Fordele ved ananas saft

Fordele ved Pineapple Juice

1. Anti-betændelse

Bromelain, som er en naturlig antioxidant, til stede i ananassaft og når det anvendes i forbindelse med gurkemeje er det endnu mere effektiv. Denne kombination kan fungere endnu bedre end NSAID og steroider.

2. fordøjelsesfremmende støtte

Kombinationen Bromelian og gurkemeje kan hjælpe din krop nedbryde proteiner, som hjælper din krop fordøje tingene meget bedre.

3. Naturlig antioxidant

C-vitamin er en naturlig antioxidant og ananas saft er fuld af C-vitamin, derfor drikker denne saft kan bidrage til at øge din kroppens immunsystem.

4. Energi booster

Vitamin B6, som stabiliserer kroppens blodsukker, og thiamin, som er medlem af B-gruppen af ​​vitaminer, er begge indeholdt i ananassaft, og thiamin hjælper til at omdanne kulhydrater til energi, hvilket også øger kroppens immunsystem.

5. Nyre sundhed

Kalium, der bidrager til at fremme din krops nyrefunktion, er også indeholdt i ananassaft.

regulering 6. Blodsukker

Ananas juice er nyttigt i forhold til dit blodsukker, da det spiller en afgørende rolle i omdannelsen af ​​blodsukker til energi.

7. Menstruationsforstyrrelser relief

Bromelain er en af ​​indholdet i ananassaft, som siges at hjælpe med menstruationssmerter. Det siges, at drikke det vil bidrage til at fritage dig fra de irriterende og smertefulde kramper.

8. halsbetændelse relief

Bromelain er også nyttigt at lindre ondt i halsen, så hvis du har ondt i halsen drikke ananas juice er en god idé. Det kan også bruges til forkølelse samt astma er.

9. Bedre hud

Ananas juice er nyttigt i pleje af huden på forskellige måder. Det er en god acne behandling, og hjælper også til at helbrede sår hurtigt, som de enzymer, der er i denne saft er kendt for denne type healing. Syntesen af ​​kollagen, som er nyttigt at give den nødvendige elasticitet i huden, er hjulpet af at drikke ananassaft. Hud rynker er forårsaget af mangel på kollagen, samt hurtige aldring. Så drikker ananassaft at forblive ung og smuk.

Advarsler:

• Der er nogle advarsler vedrørende forbruget af ananas juice. Hvis du er gravid eller kan være gravid, skal du begrænse mængden af ​​ananassaft du spiser, da det kan forårsage uteruskontraktioner, som kan forårsage en abort.
• Også enhver saft fra en ananas, der endnu ikke er modnet kan være ganske farligt så godt. Ananas juice er sød og lækker, men hvis de indtages i store mængder, kan du opleve opkastning, diarré eller endda udslæt på huden.

Se en video for at lære at lave ananas og æblejuice: