Hvid græskar juice - 3 lækker opskrifter til vægttab

Er du på jagt efter en ingrediens, der kan øge din sundhed og energi? Så hvide græskar er den ideelle mad til dig! Hvid græskar juice er en drik, der kan gøre dig frisk og hjælpe med at styre din vægt inden for normale niveauer. Det er pakket med vigtige vitaminer såsom vitamin A, C og E. Det indeholder også mineraler som kalium og calcium i høje mængder. Hertil kommer, den er rig på antioxidanter også. Så kan du se, hvordan sund det er.

Hvid græskar juice for vægttab - hvordan man laver dem?

Ligesom appelsin græskar, hvid græskar hører også til den cucurbitae familien. Det er meget almindeligt i England. Hey findes i forskellige sorter som barn boo, candyfloss, lumina, casper, albino græskar, spøgelse græskar og så videre. Dens sundhedsmæssige fordele har gjort det til en favorit blandt folk, der er sundhedsbevidste.

Her er nogle top opskrifter af White Pumpkin Juice du kan prøve for at tabe

Græskar er godt for at tabe vægt effektivt. De græskar opskrifter nedenfor er lækker, og du vil helt sikkert kunne lide det.

Hvid græskar og frisk æble opskrift:

Hvid græskar og æblejuice er ikke kun godt for at tabe sig, men giver dig også en masse andre fordele. Nogle af fordelene ved denne saft er - reduktion af kolesterol i kroppen, forbedret fordøjelse, reduktion af blodtryk og forøgelse af immunitet magt af kroppen.

Sådan laver denne saft:

1. Tag en hvid græskar og skær den i to halvdele.
2. Nu klippe dem og gøre mindre stykker græskar, og fjern skindet fra hvert stykke.
3. Efter skæring og afskalning græskar, kan du holde disse stykker i en aluminiumsfolie.
4. Nu placere disse dækket græskar stykker i en bagning redskab.
5. Opvarm en ovn til 190 grader Celsius og derefter placere kogegrejet i ovnen.
6. Bag de græskar stykker i ca 70 minutter.
7. Efter 70 minutter er overstået, kan du tage redskabet danner ovnen og lad den afkøle.
8. Fjern alufolie fra de græskar stykker og samle saften, der kommer ud i en skål. Hold det til side.
9. Nu tager en frisk æble og male det i en mixer.
10. Filter saften fra papirmasse af æble og læg den i en skål.
11. Nu er du nødt til at blande de to saft sammen. Lad den til side i 15 minutter.
12. Du kan drikke denne saft hver morgen på tom mave eller du kan have det med morgenmad. Drikke denne saft regelmæssigt vil give dig gode resultater.

Denne sundhed drikke kan reducere størrelsen af ​​din talje på bare 15 dage. Det hjælper med at fjerne giftstoffer fra maven og også detoxifies vores lever. Som følge heraf vil leveren absorbere fedt og behandler dem. Dette betyder afbrænding af fedt deponeres i lag. Dette fører i sidste ende til tab af vægt.

Hvid græskar, kardemomme og peber Opskrift:

Denne drik er med til at dræbe den overskydende fedt i kroppen. Forbrugende denne saft regelmæssigt fører til vægttab og reduktion af fedt.

Sådan laver denne saft:

1. Tag en hvid græskar og skræl det. Skær den i stykker.
2. Læg stykkerne i en mixer og tilsæt vand og citronsaft til det.
3. Nu blander dem godt.
4. Du er nødt til at filtrere væsken får du at fjerne papirmasse fra saften.
5. Tag den filtrerede saft i et glas og tilsæt kardemomme pulver til det.
6. Hvis du vil have det søde, kan du tilføje nogle honning til saften.
7. Tilføj nogle sort peber pulver og salt til saften og forbruge denne fristende drikke hver dag om morgenen.

Hvid græskar og Pineapple Juice opskrift:

Dette er en meget let sundhed drink og meget effektiv til at tabe vægt på en naturlig måde. Det er en velsignelse for folk, der ønsker at tabe sig og blive slank, men kan ikke gå på kompromis med smagen.

Sådan laver denne saft:

1. Tag en hvid græskar og skræl det.
2. Nu skæres i mindre stykker.
3. Placer disse stykker i en si og derefter placere en skål under sien.
4. Begynd at arbejde på si at hakke de græskar stykker jævnt.
5. Som du gør det, vil saft blive produceret. Saml den hvide græskar juice i skålen, du har steder under sien.
6. Hold mosede pulp til side og forfine saften du har samlet i skålen.
7. Tag en ren klud og sætte denne klud over en skål.
8. Nu begynder at dryppe saften på kluden langsomt.
9. Du bør være forsigtig, fordi hvis du skynder processen, kan saften dryppe sidelæns og falde ned.
10. Filtrering det på denne måde hjælper med at fjerne alle spor af pulp fra saften.
11. Når du har filtreret det, lad saften du har samlet afsat i skålen.
12. Næste du nødt til at tage ananas hakke det i stykker.
13. Grind disse stykker i en mixer til at få saften.
14. Foretage ananassaft at adskille saften fra pulpen.
15. Bland både saft godt. Du kan tilføje sort peber og salt til denne saft og forbruge det.

Denne hvide græskar juice er virkelig kommer til at være velsmagende og elsket af alle drikkevarer elskere.

Nu hvor du har set forskellige måder at forberede hvid græskar juice, prøve dem ud og forbruge saften regelmæssigt. Dette vil hjælpe dig med at tabe, og også benytte masser af andre fordele.