Ayurvedic behandling for smerter i hælen af ​​mursten fomentation

Artikel af Dr. Raghuram Y.S. MD (Ay)
Heel Pain er en af ​​de fælles smerter blandt en liste over smertefulde tilstande, der påvirker ben (benet). Det er svært at leve med eventuelle smerter og acceptere, at det er en del af os. Det er ikke en menneskelig instinkt også. Da de fleste af vores daglige aktiviteter er afhængige af vores bevægelse, om, hvordan vi bevæger os og gå rundt, bliver det endnu mere frustrerende for den person, der lider af smerter i hælen.

Mennesket har været en nysgerrig opdagelsesrejsende af bedre løsninger i hele rejsen af ​​evolutionen. Han har hele tiden søgt efter bedre og bedre løsninger bringer al den visdom og videnskabelige fremskridt i brug og har aldrig opgivet sin kamp mod smerte.

Der er mange retsmidler for smerter i hælen, som er tilgængelige til vores rådighed. Ishtika Sweda - Mursten sveden terapi er en af ​​de mest effektive og tid testede retsmidler for smerter i hælen, der stammer fra det kloge i ayurvedisk videnskab. Ayurvediske læger er konstant praktiserer denne fremgangsmåde behandling som en hæl smerte bod for aldre og har givet gode og beroligende lindring til patienterne. Ved denne behandling bliver klodser anvendes med henblik på behandling.

Vi har set mursten bliver brugt i konstruktionen af ​​bygninger, men isn `t det interessant at vide, at de samme klodser bruges til at give smertelindring!

Hvad er Istika Sweda?
Udtrykket Ishtika Sweda hs 2 termer -
Ishtika - betyder mursten
Sweda - betyder sved (sved overtalelse terapi)
Dermed Ishtika Sweda betyder en behandling gøres ved hjælp af mursten / mursten for at inducere sveden i dele af kroppen ramt af smerter og stivhed

Hvori betingelser er Istika Sveda brugt?
Ishtika Sweda anvendes primært til at tilvejebringe lindring af smerter, inflammation, hævelse og stivhed (fangst) associeret med smerter i hælen. Mange gange er det også virker som en sygdom-modifier, hvori det tilvejebringer en væsentlig lindring af mere end 90% og en lang stående en også.

Istika Swed anvendes til behandling af -
Calcaneus Spur (hæl spore) - er en af ​​de vigtigste årsager til smerter i hælen. Calcaneus Spur er en unormal vækst af calcaneus knogle (calcaneum). Hælbenet er den største knogledannende foden og også den største tarsal (Tarsals = knoglerne i foden, 7 i antal). Den danner hæl (derfor kaldet hælbenet).
I cylindriske, knoglen vokser unormalt i form af en krog
Under foden (ringere del af hælbenet) - når det kaldes ringere spore.
I forhold til vedhæftning af knoglen til plantar fascia eller bagved hælen (posteriore side af hælbenet) ved indsættelse af akillessenen (tykt reb lignende struktur, som vi kan føle over hælbenet) - når det kaldes posterior spore. Læs relaterede: calcaneus Spur - ayurvedisk behandling, tips og retsmidler

plantar fasciitis - Det er den tilstand, hvor plantar fascia er betændt. Plantar fascia er et ligamentaneous væv, som strækker sig fra calcaneus knogle til fodballen. Det hjælper med at opretholde svangen og bærer kropsvægten mens du går eller kører, og efterfølgende traumer. Denne fascia er altid udsat for hyppige slitage. Plantar fasciitis er en anden betingelse, der producerer hæl smerte. Plantar fasciitis og calcaneus anspore er ofte indbyrdes forbundne betingelser, men ikke altid relateret.
Læs relaterede: hæl og fod Arch Pain: plantar fasciitis Tips, retsmidler

Retro-calcaneus bursitis - Dette er en anden tilstand produceret som et resultat af betændelse i bursae relateret til calcaneus knogle.

Alle de ovenfor nævnte betingelser kan inkluderes under en tilstand kaldet Pada-Kantaka forklaret i Ayurveda

Achilles tendonitis - I denne tilstand er hælen smerter forårsaget grund af betændelse i akillessenen ved dens indføring i hælbenet

Tarsaltunnelsyndrom - Dette er en smertefuld tilstand forårsaget som følge af kompressionen af ​​posterior tibial nerve. Tibial nerve er den vigtigste nerve tilførsel foden. Den passerer gennem en benet tunnel i foden (passager midt de fodrodsknogler - knogler, der danner foden). Når strukturerne omkring tarsal tunnel er betændt de forårsager kompression over nerve forårsager smerte.

Hvordan Istika Sveda gjort?
Kort forklaring af proceduren:
Dhanyamla dhara - En kort kur med Dhanyamla dhara (strømmen hælde medicineret fermenteret væske gjort et par dage før Ishtika Sweda, især når hælen smerten er forbundet med brændende fornemmelse og Pitta symptomer.
Patienten indgives med udrensning behandling. - Sadyo Virechana med Gandharvahastadi Kashayam, Gandharvahastadi Eranda tailam, Nimbamritadi Eranda Tailam mv
Dashamoola kashaya er forberedt eller indkøbt fra markedet.
Fodmassage med udvalgte urte olie er gjort.
4 Teglsten opvarmes til rødglødende, placeres i bakken eller beholderen opbevares på standen
Det Dashamula Kashayam hældes over de røde hot mursten
Murstenene starte afgiver dampe (damp)
Patienten bliver bedt om at holde sine fødder over murstenene (en kort afstand bør opretholdes mellem fødderne og mursten) at udsætte dem for røgen.
Temperaturen af ​​murstenene skal konstant kontrolleres. Når først temperaturen af ​​murstenene komme ned og når de stopper udsender røg, bør de erstattes af andre 2 klodser, som opvarmes indtil de bliver rødglødende. Dashamula Kashayam er igen opvarmes og hældes over de opvarmede mursten og fødderne udsat for dampene.
Dette gentages for 4-5 gange i et møde. Proceduren kan administreres to gange dagligt.
Dampning er gjort indtil fødder og ben begynder at svede til mådehold - for ikke mere end 5 - 10 minutter.
Dette er den procedure i korte. Der er andre varianter af denne metode, som er forklaret nedenfor.

Nærmere redegørelse for Istika Swed - Mursten fomentaion:
en. Purvakarma (Præ-behandling): Dette omfatter -
Forberedelse af patienten:
Patienten er grundigt undersøgt. Den Prakriti (grundlæggende forfatning) og Vikriti (nærmere oplysninger om sygelighed) er dokumenteret i detaljer. Sygdommen er også undersøgt. Behandlingen line-up, materialer og medicin, som skal bruges hyret.
Patienten får en Sadhyo-Virechana (instant udrensning) til afgiftning

Præparat til behandling:Materialer, der er nødvendige til behandling indsamles på forhånd. De er:
For Abhyanga (massage) - Taila (medicineret olie), Ghee (medicineret ghee) eller begge egnet til sygdommen og syge indsamles og lagres på forhånd
Mursten eller mursten stykker
Sterile tøj, komfur, skåle, skibe, vand, lille mund stå etc
Dashamula Kashayam (Afkog fremstillet ved anvendelse rødder 10 naturlægemidler rødder) - Bemærk: Dashamoola kashayam er let tilgængelige på markedet. Dens groft pulver - Dashamoola kashayam pulver er også tilgængelig.

1 del af Kashayam pulveret koges med 16 gange vand og reduceret til ¼ proportioner. Der filtreres for at opnå den krævede kashaya. Mængden kan bare reduceres til ½, da det skal bruges til ekstern behandling. En lille del af kashaya holdes så reserve. Denne del skal serveres til patienten til internt forbrug efter behandlingen er afsluttet.

• I nogle tilfælde kan Ishtika Swed være køller med Matra Vasti (olie / ghee lavementer givet i en fast dosis, hverdag). Hvis dette er planlagt, bør det medicinerede olie / ghee og lavement sprøjte holdes klar
• Dhanyamla dhara -. En kort kur med Dhanyamla dhara (strømmen hælde medicineret fermenteret væske gjort et par dage før Ishtika Sveda Dette foretrækkes, når der er alvorlig betændelse og pitta symptomer Det letter også AMA (sticky toksiner binding med vata og pitta i. ledspalter og omkring de bløde væv og knogler forårsager betændelse og smerte).

b. Pradhana Karma (behandling korrekt):
Abhyanga - lære at gøre fodmassage

• Det medicinerede olie / ghee passivt gjort varm ved at placere en lille skål med olie i en beholder med varmt vand
• Selvom behandlingen er målrettet mod healing hælen smerte, bør hele foden og benet gives en blid massage for at tilvejebringe beroligende relief. Abhyanga slapper dine nerver og forbedrer cirkulation. Det styrker knoglerne, bløde væv og led, fjerner hævelse og afbøder den morbide Vayu. Olie / ghee rundhåndet anvendes frem, herunder såler, hæl, fodled og ben (mellem knæ og ankel).
• Olie gnides energisk ind i hele ankelleddet herunder knoglerne i leddet og achillessenen (en snor lignende struktur på bagsiden af ​​din mund forbinder lægmuskler af dine ben til din hæl). Ælt og slagtilfælde senen gentagne gange.
• Dernæst toppen af ​​foden (dorsum) deltog. giver Langsomt en beroligende massage fra ankelleddet bevæger sig nedad mod tæerne. Massage mellemrummene mellem hver af de sener og samtidig støtte hælen med den anden hånd.
• Senere, knivspids og massage hver tå mellem fingrene fra sin rod til spids. Start fra storetåen og slutter med den lille én.
• Næste ende ved at massere sålerne, den nedre overflade af foden, som er i kontakt med jorden. Deltag den nederste del af hælbenet og plantar fascia, hvilket giver dem en blid massage. Da vi meget koncentrerer os om hælen smerte, kan gives en ekstra bid af tid til at massere de ovenfor nævnte dele.
• Massage sker med hænderne ved at anvende moderat tryk (tryk ændres og tilpasses i overensstemmelse med arten og intensiteten af ​​smerte)
• Cirkulære bevægelser er færdig omkring leddene og vertikal massage sker over benene (oppefra nedad)
• Det er bedre, at en enkelt massør gør Padabhyanga i begge fødder, således at synkronisme opretholdes
• Hver fod er deltog i 15-20 minutter, hvis begge fødder er smertefulde. Selv hvis den ene fod er involveret, bør massage stadig gives til begge fødder. Den overkommelige af patienten bør kontrolleres.

Olier / ghee bruges til Padabhyanga / fodmassage:

• Tila taila (sesamolie)
• Gå ghrita (ghee stammer fra cow`s mælk)
• Ksheerabala tailam
• Eranda tailam (ricinusolie)
• Mahamasha tailam
• Mahanarayana tailam
• Kottamchukkadi tailam
• Murivenna
• Pinda tailam
• Tiktaka ghritam
• Guggulutiktaka ghritam etc

Simple muligheder for olie:
Når Vata er dominerende eller for dem med Vata forfatning - Sesamolie, ghee eller olivenolie anvendes
Når Pitta er dominerende eller for dem med Pitta forfatning - ghee, kokosnøddeolie eller solsikkeolie anvendes
Når Kapha er fremherskende eller for dem med Kapha forfatning - ghee, sesamolie eller jojobaolie bruges

c. Ishtika Sved (Mursten fomentation):Metode 1 -
Den patient, der har fået Padabhyanga (Fodmassage) bør gøres for at sidde behageligt på en stol
En lille skammel / fod stativ holdes nær foden af ​​patienten. Over taburetten en stor bakke eller bredt fartøj holdes
Mursten, 4 i antal skal tages og opvarmes i brand, indtil de bliver rødglødende
De opvarmede klodser placeres i bakken eller beholderen opbevares på standen
Det Dashamula Kashayam hældes over de røde hot mursten
Murstenene starte afgiver dampe (damp)
Patienten bliver bedt om at holde sine fødder over murstenene (en kort afstand bør opretholdes mellem fødderne og mursten) at udsætte dem for røgen
Temperaturen af ​​murstenene skal konstant kontrolleres. Når først temperaturen af ​​murstenene komme ned og når de stopper udsender røg, bør de erstattes af andre 2 klodser, som opvarmes indtil de bliver rødglødende. Dashamula Kashayam er igen opvarmes og hældes over de opvarmede mursten og fødderne udsat for dampene.
Dette gentages for 4-5 gange i et møde. Proceduren kan administreres to gange dagligt.
Dampning er gjort indtil fødder og ben begynder at svede til mådehold

Forsigtighed:
Der bør udvises omhu for at se, at ben og fødder don `t sved for meget på grund af varme.
Pleje også bør tages for at se, at fødderne don `t få brændt på grund af overskydende varme. For at gøre dette, skal fødderne holdes på et passende afstand (ikke for nær) fra mursten.
Fødderne bør ikke holdes for langt væk fra røgen. Dette medfører mindre varmt omslag og måske ikke tilvejebringe ønskede relief

Parametre for korrekt svedtendens (SAMYAK Swinna Lakshana) -

• Sheeta uparama - pacificering af følelsen af ​​kulde
• Shula uparama - pacificering af smerte
• Stambha nigraha - lindring af stivhed
• Gaurava nigraha - lindring af tyngde
• Maardavam - glathed af den del
• Svedam - manifestation af sved
• Laghutvam - følelse af lethed
• Vyadhi hani - lindring af sygdomme

Parametre for ukorrekt / mindre sveden (Asamyak / Heena Swinna / Aswinna Lakshana) - I denne symptomerne modsat til dem forklaret i Ati Swinna Lakshana manifesteres dvs.

• Sheeto anuparama - ingen nødhjælp fra følelsen af ​​kulde
• Shula anuparamam - ikke-pacificering af smerte
• Stambha anigraha - ingen lindring fra stivhed
• Gaurava anigraha - ingen nødhjælp fra tyngde
• Amaardavam - manglende glathed af den del
• Aswedam - manglende manifestation af sved
• Alaghutvam - ingen følelse af lethed
• Vyadhi anupashama - ingen lindring af sygdom

Parametre for overdreven / over sveden (Ati Swinna Lakshana) -

• Pitta prakopa - forværring af pitta
• Asra prakopa - forværring af rakta
• Trushna - tørst
• Murcha - tab af bevidsthed
• Svara Sadana - svaghed af stemmen
• Anga sadana - svaghed af kroppen
• Bhrama - svimmelhed
• Sandhi peeda - ledsmerter
• Jwara - feber
• Shyava-rakta mandala - brunlig-røde udbrud
• Chardi - opkastning

Metode 2 -
De røde hot mursten dyppet i varmt Dashamula Kashayam
Murstenene straks fjernes fra Kashayam og placeres på bakken
Patienten bliver bedt om at udsætte fødderne til de kommende dampe, indtil der sker svedtendens

Metode 3 -
Tag små mursten stykker og varme dem på bålet indtil de bliver rødglødende
Dyp dem i varmt Dashamulam Kashayam
Binde mursten stykker i en steril klud og forberede en bolus
Når temperaturen af ​​bolusen bliver tåleligt, bør bolusen påføres over smertefulde del. Det bør intermitterende fjernes for ikke at forårsage forbrændinger efter kontinuerlig kontakt med huden.
Når bolusen bliver koldt, gentages proceduren som nævnt ovenfor

Metode 4 -
Rødglødende mursten dyppes i varm Dashamulam Kashayam, bundet i en klud og anbringes i skuffen
Patienten bliver bedt om at holde sine fødder på mursten indhyllet med klud og rådes til at fjerne fødderne efter hver få sekunder for at undgå afbrænding
Når mursten bliver koldt, gentages proceduren som nævnt ovenfor

Paschat Karma (Post-behandlingsprocedurer):

• Fødderne af patientens aftørres med sterilt klæde dyppet og presses varmt saltvand
• Patienten bliver bedt om at slappe af i et stykke tid
• Matra Vasti - Enema gives dagligt med medicineret olie eller ghee eller begge i præ-fikseret konstant dosis. Dette hjælper med at kontrollere Vayu og Pitta, dermed helbreder smerte og inflammation (valgfri og strengt baseret på den afgørelse, som lægen)

Medicin til Matra Vasti - Guggulutiktakam Ghritam, Mahanarayana Tailam, Dhanwantaram tailam / mezhupakam etc

• Nitya Virechana - Daglig afmålt dosis af udrensning med afføringsmiddel afkog, eller olier som Gandharvahastadi Kashayam, Gandharvahastadi Eranda tailam, Nimbamritadi Eranda Tailam etc kan administreres, hvis en lille mængde af afgiftning er afgørende på daglig basis, eller hvis sygeligt Vata og pitta skal tackles (valgfrit og strengt baseret på den afgørelse, som lægen)
• Bandhana / Pichu - Nogle læger foretrækker at binde en bandage efter anvendelse lægemidler pastaer (bandhana) eller en vatrondel dyppet i plantestoffer olier (Pichu) som en procedure efter behandling. Dette gøres for at øge effekten af ​​behandlingen. Hvis nogen af ​​disse er, der skal gøres, bør de gøres efter et par timer efter behandlingen. Jeg generelt gøre det i aften (i udvalgte tilfælde) efter at have gjort Ishtika Sweda om morgenen session. Derved undgås også over-gøre behandlingen. Jeg foretrækker det i svære tilfælde, og kun hvis patienten kan komme over to gange på en dag (hans / hendes protokol giver dem mulighed for at gøre det). Jeg har rådgivet patienterne til at gøre det bandagering hjemme efter at demonstrere proceduren for første gang.

Pasta fremstillet af Kottamchukkadi churnam, Grihadhoomadi churnam, Jatamayadi churnam osv bruges til ansøgning om smertefulde del før binde Bandhana. Vatrondel dyppet i en af ​​de nævnte i forbindelse med Abhyanga olie / ghee kan anvendes til Pichu.

• Ksheera dhara -. Jeg har også brugt Ksheeradhara (strømmede hælde mælk behandlet med Dashamula / Laksha / Yashtimadhu i det andet møde, efter at Ishtika Sweda Dette bruges især i høje betændelse tilstande, hvor vi kan finde symptomer og tegn stærkt peger mod Pitta og eller Rakta vitiation ligesom rødme, hævelse, temperaturstigning, brændende fornemmelse mv

Jeg har selv givet et rum på omkring 1 uge til 10 dage efter et kursus af Ishtika Sweda og gennemført Bandhana og eller Ksheeradhara som en del af anden tidsplan.

• Udledning - Patienten udskrives på daglig basis (ambulant) eller efter forløbet er afsluttet (i-patient) efter at have givet ordentlig livsstil og kostråd sammen med egnede lægemidler (orale). Patienten anbefales også at gennemgå behandlingen to eller tre gange på et år.

Varighed af kurset -
Antallet af dage med behandling varierer fra 7-14 dage afhængigt af arten og intensiteten af ​​sygdommen

Kontraindikationer -
Diabetes mellitus (kan gøres i en kort periode med forsigtighed, hvilket giver ordentlig medicin til behandling af diabetes eller under kontrollerede og ukompliceret diabetes)
Forhøjet blodtryk (hypertension)
Alvorlig varikositet af vener
Dyb venetrombose
Brud relateret til mund
Feber

Læs relaterede:
Calcaneus Spur - ayurvedisk behandling, tips og retsmidler
Hæl og fod Arch Pain: plantar fasciitis Tips, retsmidler
4 effektive Ayurveda ømme fødder retsmidler

Medicin til at helbrede ’hæl pain` -
Kashaya`s (Herbal afkog):

• Amrutottaram Kashayam
• Guggulutiktakam Kashayam
• Sahacharadi Kashayam
• Sahacharabaladi Kashayam
• Kokilaksham Kashayam
• Rasnasaptakam Kashayam
• Guluchyadi Kashayam
• Gandharvahastadi Kashayam

Ghritam og Tailam (medicineret ghee og olier):

• Guggulutiktakam Ghritam
• Varanadi Ghritam
• Rasnadi Ghritam
• Dhanwantaram Ghritam
• Tiktakam Ghritam
• Ksheerabala Tailam
• Sahacharadi Tailam
• Ksheerabala tailam 101
• Dhanwantaram tailam 101

Vati og Gulika (Tablets):

• Kaishora guggulu
• Yogaraja guggulu
• Panchatikta ghrita Guggulu
• Trayodashanga guggulu
• Ksheerabala Tailam 101 caps
• Dhanwantaram Tailam 101 caps
• Mahavata vidhwamsini Rasa etc.

Eksterne applikationer:
De samme plantestoffer olier nævnt i Abhyanga mv kan bruges til ekstern applikation.
Shatadhouta Ghritam Jatyadi Ghritam / Tailam er fremragende til at lindre smerte, inflammation og andre associerede symptomer.

Andre behandlinger udført i hælen smerte:
Ksheera dhara - Stream hælde af medicineret mælk (mælk forarbejdet med Dashamula gruppe af urter, Yashtimadhu - Lakrids etc)
Dhanyamla dhara - Stream hælde af medicineret gærede væsker
taila dhara - strøm hælde af urteolier / ghee (de i abhyanga)
Lepam - anvendelse af lægemidler pastaer såsom (fremstillet af) Dashanga lepam, Rasnadi churnam, Jatamayadi churnam etc
Pada Avagaha - dyppe smertefulde fod i et kar fyldt med medicineret mælk / olie / ghee
Agnikarma - ætsninger
Suchi Daha - varm nål ætsninger
Raktavasechana - blod udlejning

Ishtika Sweda er den bedste behandling, som Ayurveda giver at helbrede din hæl smerte. Alt du skal gøre er at møde en erfaren ayurvedisk læge og rakte dine problemer. Lægen vil hjælpe dig med at komme i form og gå tilbage på dine fødder.

Advarsel - Ishtika Sweda er en ’let form for treatment` som kan udføres hjemme, men sørg for du er korrekt diagnosticeret på en ayurvedisk måde. Den bedste måde at tage behandlingen er at få det gjort under tilsyn af lægen.
Klik for Consult Dr. Raghuram Y.S. MD (Ayu)

Læs mere om sveden terapi:
Hvorfor du bør Sweat - til behandling af sygdom, for bedre sundhed
Charaka Samhita kapitel om Svedende terapi - swedana chikitsa
Astanga Hrudayam kapitel om swedana chikitsa