Jagende smerte i foden

Mængden af ​​pres, som vi sætter på vores fødder hver dag gennem regelmæssig bevægelse kan føre os til at tro, at smerten er naturligt. Mens der er en bred vifte af årsager til denne smerte, kan nogle være mere alvorlige end andre. Personer, der oplever skydning smerter i foden kan forventes at være oplever en mere alvorlig tilstand, som kan kræve lægehjælp. Før du kan opsøge den rigtige form for behandling, du har brug for at vide, hvad problemet kunne være. Der er flere forskellige årsager og behandlinger for denne type af smerte.

Mulige årsager og behandlinger for jagende smerte i foden

Placeringen af ​​smerte kan hjælpe dig med at afgøre, hvilken type tilstand kan være årsag til smerte. Følgende betingelser er skitseret baseret på deres smerte placering.

1. Optagelse Smerter i Heel

plantar fasciitis

Denne medicinske tilstand er kategoriseret efter intens smerte og betændelse fra hælen, gennem buen af ​​foden. Behandling for plantar fasciitis sker typisk i hjemmet med en række strækninger, hvile dine fødder, og købe sko, der på passende vis støtter svangen af ​​foden.

hælspore

Hælspore er unormale knogle vækster på bunden af ​​hælen. At behandle hælspore, er det nødvendigt først at ændre dit fodtøj. Det er ofte en fordel at have custom sål indsatser foretaget korrekt rumme din mund form og give den rigtige stødabsorbering.

Stone Bruise

Når en dyb blå mærker formularer på bolden af ​​din fod eller fedt pad, der er på hælen, kaldes det en sten blå mærker. Typisk denne skade er forårsaget ved at træde på en hård genstand med dit fulde kropsvægt. At behandle en sten blåt mærke, hvile foden og is området i overensstemmelse hermed. Grundlæggende smertestillende kan også anvendes.

Heel Knoglebrud

High-impact skader såsom en bilulykke eller falde, kan føre til brud hælbenet i foden. Behandlingen af ​​hæl frakturer er først at mindske presset fra hælen med anvendelse af en luft støbt eller krykker. Læger vil sandsynligvis ordinere smertestillende og fysisk terapi som en del af helbredelsesprocessen.

2. Optagelse Smerter i Ball of Foot

Metatarsalgia

Iført fattige montering sko kan forårsage en række forskellige typer af smerter i foden. Denne betingelse er diagnosticeret baseret på betændelse og smerter beliggende i bolden af ​​din fod. Behandling for Metatarsalgia omfatter hvile foden, is, ved hjælp af over-the-counter smertestillende for at lindre ubehag, og købe ordentlige indlægssåler til at støtte din fod.

Mortons neuroma

Når væv omkring nerver mellem tæerne begynder at blive tykkere, det forårsager Mortons neuroma. Dette er kategoriseret efter følelsesløshed og smerter i fodballen. For at behandle denne tilstand, undgå at bære smalle sko, der gælder pres på området. Nogle patienter kan konsultere en læge for steroider eller kirurgi.

Sesamoiditis

De sener, der forbinder storetåen kaldes sesamknogler. Når disse bliver betændt eller kommer til skade, det udløser sesamoiditis, en form for tendinitis. For at behandle denne tilstand, is det område, hvor smerten eksisterer og hvile fødderne. Taping tå til en sekundær tå for at holde det fra at flytte vil hjælpe det heler hurtigere. Endelig kan du spørge din læge til en steroid injektion.

3. Optagelse Smerter i mund Arch

Flade fødder

Ofte omtalt som faldne buer, betingelsen er noget, der sker, når din fod flader efter lange varigheder af at gå eller stå. Denne ændring i din mund form udløser skarp smerte i buen. Behandling omfatter fysioterapi, hvile, og skoindlæg eller justeringer.

4. Optagelse Smerter i tæer

gigt

Smerter i tæer kan være forårsaget af gigt, som er en samling af urinsyre krystaller i leddene, der fører til smerte og hævelse. Til behandling af gigt, kan anti-inflammatoriske lægemidler eller steroider ordineres. Patienterne vil også være nødvendigt at foretage ændringer i kosten for at undgå dem, der udløser tilstanden.

knyst

Den Boney bule, som kan forekomme langs inderkanten af ​​din mund, under storetåen, omtales som en knyst. Det er typisk forårsaget af dårlige montering sko. Behandlingen er at ændre dine sko til dem, der strækker sig ordentligt til at passe din fod.

Hammer Toe

Denne tilstand er forårsaget af en muskel ubalance. Det er kategoriseret efter de midterste tre tæer bøjning ved samlingen for at skabe en hammer-lignende form. Behandlingen er at undgå at bære stramme sko, selv i mere alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendig.

Claw Toe

skader Nerve forårsaget af diabetes eller alkoholisme kan svække musklerne i tæerne og få dem til at pege op eller ned, men ikke lige. Denne tilstand kaldes klo tå og behandles ved at bære korrekt sko.

indgroet toenail

Tånegle blive indgroet, når huden omkring dem vokser over toppen af ​​dem. Dette kan føre til infektion. At behandle, sættetid det inficerede område i vand 3 til 4 gange om dagen. Forsøg på at adskille det blødgjorte hud fra neglen og skubbe tilbage vækst ved at placere gaze mellem neglen og huden. Søg læge, hvis betingelsen ikke helbrede sig selv.

Turf Toe

Smerter i bunden af ​​storetåen kaldes græstørv tå. Det kan være forårsaget af sesamoiditis og bør behandles på samme måde.

Toe Forstuvning

Når du stub din tå, kan det forårsage en tå forstuvning, som henviser til skader på det bløde væv i tåen. Smerten og hævelsen vil naturligvis gå væk inden for tre dage.

stiv storetå

Også kendt som gigt i storetåen, denne betingelse forårsager smerte og stivhed i leddet af din tå, der fortsætter med at forværres. Behandling er lys stretching af området og over-the-counter smertebehandling.

Ligtorne Hård hud

Disse to betingelser er forårsaget af hård hud buildup i områder, hvor der er konstant irritation og tryk. For at fjerne dem, sættetid fødderne i varmt vand med Epsom salt, derefter gnide forsigtigt med en pimpsten til at fjerne den ekstra hud. Hvis problemet fortsætter, skal du justere dit fodtøj.

sesamoid Fracture

Betingelsen er identificeret som en pause i små knogler knyttet til storetåen. Behandlingen omfatter hæve foden, smertestillende, og iført støttende trædepuder.

5. Optagelse Smerter på yderkanten af ​​foden

Der er kun én tilstand, der forårsager smerte på den ydre kant af mund- en brudt femte metatarsal knogle. Dette diagnosticeres ved røntgen- og kan forårsage hævelse, blå mærker eller smerter i området. OTC smertestillende, hvilende foden, og ice anbefales til behandling.

6. Shooting Smerter i alle dele af Foot

neuropati

Nerveskader til den nedre region er almindelig hos personer med diabetes, hvilket fører til skydning smerter i foden. Smertelindring muligheder kan leveres af en læge, men der er ingen helbredelse.

tendinitis

Betændelse i senerne langs bunden af ​​foden kaldes tendinitis. Behandl denne tilstand ved at tage smertestillende og hvile dine fødder.

Del på sociale netværk: