8 Anti-aging superfoods
Top kunstnere, at eksperter anbefaler at reducere din risiko for sygdom og fremme ungdommelig udseende hud.
1. Æbler
Hvorfor det er vigtigt: "Æbler har et lavt GI, hvilket mindsker risikoen for insulinresistens, og er høj i polyfenoler, der beskytter mod oxidativ stress på huden," siger McGrice.
Hvordan det ser ud på en plade: Nyd to tjener af frugt hver dag, herunder en mellemstor æble om ugen.
Del på sociale netværk:
Relaterede
Ayurvedisk sommer hudpleje, acne løsninger, anti aging retsmidler
Bedste anti aging fugtighedscreme i Indien
Hvor meget sukker er i et æble?
Sociale medier forklaret (eller hvordan man socialt netværk?)
Hvor mange kalorier i et æble?
Spiser æble om dagen kan redde dig fra disse fem typer af kræft
Anti-rynke tricks du kan starte nu
10 Imponerende sundhedsmæssige fordele af æbler
Fordele og anvendelser af cherimoya til hud, hår og sundhed
10 Superfoods bedre end grønkål
5 Fantastiske ting æbler gøre for din krop
Hjemmelavet anti aging fløde opskrifter til ungdommelig hud
Power of fiber
Anti-aging fødevarer for huden
8 Anti-aging fødevarer til at have til morgenmad
Grøn te
Er æbler vægttab venlige eller opfedning?
Må æbler påvirker diabetes og blodsukkerniveauer?
10 Fødevarer, der kan hjælpe med at holde dit hjerte sundt- Superfoods: æbler
Anti-aging kost tips
Bedste anti aging fugtighedscreme i Indien
Hvor meget sukker er i et æble?
Sociale medier forklaret (eller hvordan man socialt netværk?)
Hvor mange kalorier i et æble?
Spiser æble om dagen kan redde dig fra disse fem typer af kræft
Anti-rynke tricks du kan starte nu
10 Imponerende sundhedsmæssige fordele af æbler
Fordele og anvendelser af cherimoya til hud, hår og sundhed
10 Superfoods bedre end grønkål
5 Fantastiske ting æbler gøre for din krop