Unbelievable sundhedsmæssige fordele og anvendelser af baldrian rod

Sundhedsmæssige fordele og anvendelser af Baldrian Root — Sundhedsmæssige fordele Anvendelser af baldrian rod

Med udviklingen af konventionelle metoder til behandling, er vi begyndt at stole for meget på kemikalier snarere end de naturlige muligheder.

Men efterspørgslen af tiden lægger vægt på afhængigheden af urter til at rense vores blod, sind og sjæl! Urter er en udsøgt erstatning for de kemisk ubalancerede organer.

De spiller en stor rolle i årtier til at helbrede sygdomme.

Urter styrke immunforsvaret, sænker blodsukkeret, forhindre forskellige former for sygdomme og kræft så godt. Selv forskere har endelig bevist, at disse effektivt helbrede sygdomme.

Baldrian rod er en af disse urter. Hvis du er på udkig efter en urt, der kan helbrede alle dine mentale såvel som fysiske problemer da har denne artikel aldeles blevet skrevet til dig. Lad os tage et kig på baldrian rod og dens sundhedsmæssige fordele.

Valerian Root:

Baldrian er en blomstrende plante, med et hoved af sødt duftende hvide eller lyserøde blomster. Disse blomster generelt blomstre om sommeren. Roden af baldrian tørres og anvendes som en urtemedicin.

Roden af baldrian tørres og anvendes som en urtemedicin.

Valerian Root indeholder Flygtige olier. Disse olier er ansvarlige i beroligende centralnervesystemet af et legeme.

De lægemidler fremstilles af det så godt. Baldrian blomst ekstrakter blev brugt som en parfume i det 16. århundrede. Det videnskabelige navn baldrian rod er Valeriana Officinalis.

Valerian Root Oprindelse:

Valerian Root er afledt af Valerian, en flerårig blomstrende plante fra Baldrian-familien familien. Det er hjemmehørende i Europa og Asien, men nu vokser i Nordamerika så godt.

Navnet på baldrian rod er afledt af det latinske verbum ”Valere” (at være stærk, sund). Det har været brugt som en medicinsk urt siden den antikke tid for Grækenland og Rom.

Sundhedsmæssige fordele ved Valerian Root:

1. Stress Management:

Stress er en væsentlig årsag til alle sundhedsmæssige problemer på vores krop. Det er de gener af ethvert problem. Det føder hver sygdom.

Alle finder måder at gøre deres liv stress fri, nogle endda tage medicin for det. Men disse lægemidler ikke gøre noget, kun langsommere ned din hjerne.

Motion kan hjælpe med at forvalte den daglige stress. Men, hvis du ikke har tid til motion, og du ikke ønsker at tage antibiotika for at håndtere stress så her er den løsning-baldrian rod.

Det er en naturlig måde, der hjælper dig med at håndtere stress.

Valerianerod forbedrer GABA (gamma-aminosmørsyre) i hjernen. Det afslapper både sind og krop. Baldrianrod hjælper i kampen med depression så godt.

2. søvnforstyrrelser (søvnløshed):

Søvnforstyrrelser som også er kendt som søvnløshed er meget almindeligt i mennesker på grund af stressede liv.

Mange mennesker bruger antibiotika til behandling af det, ingen tvivl om disse antibiotika kan hjælpe dig til at falde i søvn, men på en anden side har de bivirkninger af disse antibiotika også blevet overvejet.

Men får ikke spændte, vi har den mest almindeligt anvendte krydderurt ’baldrian rod’.

Valerianerod anvendes generelt for søvnløshed. Det hjælper dig med at falde i søvn.

Den ekstrakt af Valerian Root har en beroligende virkning, så hjælper det at have en sund søvn. Sedation effekt kan øge din hjernes hæmmende neurotransmitter niveau, hvilket i sidste ende fremmer søvn.

Medicinsk marihuana plante hjælper også i søvnforstyrrelser.

3. Angst Problem:

Nogle mennesker er overfølsomme eller følelsesmæssige. Når de lider af stress, deres krop får nervøse. Deres angst får dem til at ryste eller løse bevægelser.

Denne angst problem formindsker GABA (gamma-aminosmørsyre) i hjernen, som også kan føre til psykiske problemer.

Valerianerod hjælper med at øge GABA i hjernen, som regulerer nervecellerne og beroliger angst.

Valerian Root er en urt, det har ingen bivirkninger som antibiotika, men det gør det samme job som et antibiotikum, uden at give dig nogen bivirkning.

4. menstruationskramper:

Hver anden kvinde lider menstruationskramper. Baldrian rod er Guds gave til enhver kvinde, at slippe af med denne uudholdelige smerter.

Den naturlige løsning fremstillet af rødderne hjælper med at afslappe musklerne. Det aids i beroligende livmoderhalskræft muskler, som forårsager smerter under mensuration periode. Der er andre yogastillinger, der giver dig lindring i menstruationskramper.

5. sundt hjerte:

Hjertesundhed er meget vigtigt for vores krop.

Dårlig hjerte sundhed kan øge presset af blod, som kan føre til hjerte slagtilfælde.

Baldrianrod hjælper med at holde dit hjerte sundt. Det beroliger sindet og sænker blodtrykket.

GABA hjælper med at regulere blodtrykket samt.

6. Fordøjelsesproblemer:

Baldrianrod bruges til at helbrede problemerne med maven og dårlig fordøjelse, som er det fælles problem, som mange står over for. Dårlig fordøjelse kan forårsage diarré, oppustethed, kolik og mange flere problemer.

Men, denne urt giver én løsning for alle disse problemer. Det er let tilgængelige i tillæg form.

Bemærk venligst at du rådes til at konsultere en læge, før du tager det.

7. Migræne:

Selv om der er ingen forskning om den helbredende egenskaber af baldrian rod på migræne. Men, nogle eksperter siger, at, som det har de sedative egenskaber til at berolige angst, stress og blodtryk, så kan den arbejde på migræne så godt.

At være et godt supplement til dit helbred, ville det helt sikkert slappe af dig, så giver det en chance.

8. Obsessive Compulsive Disorder (OCD):

OCD er en meget almindelig tilstand, kendetegnet ved nødvendigheden af at kontrollere de ting igen og igen.

Denne lidelse lyder ikke en stor en, men det kan have en indvirkning på din daglige rutine.

I dag, naturlægemidler er sikrere muligheder for behandling, end farmaceutiske medicin. En undersøgelse har vist, at baldrian rod havde nogle effekter, der kan behandle sådanne lidelser.

Sådan bruges baldrian rod:

Valerian Root kan bruges som et supplement, som er let tilgængelige i de medicinske butikker.

Det sælges i form af olier, tørt pulver, ekstrakt væske og te.

Rødderne af baldrian tørres først og pulveriseret til dannelse af tabletter og kapsler.

Der er ingen forskel mellem baldrian kapsel og te, så længe ingredienser er de samme per dosis.

Det kan tage et par uger til at vise dens virkninger på din krop.

For søvnløshed, kan det tage en til to timer før sengetid. Den valerianesyre er ansvarlig for de sederende aktioner

Indtagelse af dosis er som følger:

Tørpulverblandinger ekstrakt: 250 til 600 milligram
Te: koge en kop vand, bruge 1 tsk (2-3 gram) tørret rod
Væskeudtræk: ½ til 1 tsk
Kapsler: 200 mg, 3-4 gange om dagen

Det bør tages i to til tre uger for sine bedste resultater. Men, bør du konsultere en læge, før du tager det. Den overskydende udtagning af det kan producere bivirkninger af det.

Bivirkninger og Forsigtig Of Valerian Root:

Da der er fordele og ulemper ved alt. Valerianerod har også nogle mindre bivirkninger. Disse magre bivirkninger af baldrian rod kan ignoreres, hvis du ønsker at slippe af med de store problemer, som du lider.

Bivirkninger af baldrian rod omfatter

Hovedpine
svimmelhed
Kvalme
Mave problemer.

Nogle mennesker, der har brugt baldrian rod over en meget lang periode-føler ikke nogen bivirkning af det.

Men, det sker med nogle, der lige er begyndt at tage det. Hvis du ønsker at stoppe med at tage baldrian rod, så skal du stoppe det gradvist i stedet for at stoppe på én gang.

Forholdsregler Mens De tager Valerian Root

Hvis du tager nogle forholdsregler, før du tager baldrian rod derefter dets bivirkninger kan reduceres.

Urten kan øge virkningen af andre sovende hjælpemidler. Derfor bør du ikke kombinere det med andre sovende hjælpemidler og samt depressiva, såsom alkohol og narkotika, fordi det kan øge den sedative effekt af depressiva.
Du bør ikke tage baldrian rod før kørsel og efter alkohol, fordi det fremmer søvn.
Du bør heller ikke blande det med andre naturlægemidler kosttilskud som Californien valmue, katteurt, kava, Gøtu Kola, jamaicanske Kornel, perikon, Yerba Mansa og andre.
Det er nødvendigt for gravide damer at tale med en læge, før du tager det. Andre kan tage det i doser, som nævnt ovenfor, men hvis du har kroniske sundhedsproblemer derefter, skal du kontakte din læge.

Baldrianrod er en naturlig måde at behandle nogle fælles problemer-det giver lindring for disse fælles problemer som: