Vitamin E anvendelser og fordele for hud, hår og sundhed

Vitamin E er en fantastisk stof og har masser af sundhedsmæssige fordele. Det er godt for dine øjne, hud og hår også. Det er en antioxidant og fedtopløselige, som findes hovedsageligt i grønne bladgrøntsager, skaldyr, nødder og frø, og frugter. Du kan tage vitamin E tilskud i henhold til rådgivning fra din læge, hvis din krop ikke absorbere de næringsstoffer fra kosten, du tager. Anvendelse E-vitamin på din hud giver nok næring til huden og anvende det på dit hår og hovedbund gør dit hår vokse godt.

Vitamin E Bruger til Hud:

Fungerer som rengøringsmiddel:

Det skidt, snavs og andre urenheder på din hud kan fjernes ved hjælp af vitamin E. Det hjælper også med at opretholde olie saldoen på din hud. Alt du skal gøre, er at tilføje et par dråber vitamin E olie på et stykke vat og tør dit ansigt med det. Ved hjælp af det to gange om dagen kan hjælpe med at rense din hud.

Fungerer som en god fugtighedscreme:

E-vitamin hjælper med at forynge din dehydreret hud og holde det fugtes.

Ingredienser der kræves:

• Vitamin E olie
• Fugtighedscreme eller bærer olielignende olivenolie eller tang serum

Tilføj et par dråber vitamin E olie til din nat fugtgivende lotion og anvende det på din krop natten før du går i seng. Vitamin E er olieopløselig og derfor tungere end de vandopløselige produkter. Den genopretter den tabte fugt på huden og dermed hjælper i behandling af tør og skadet hud.

Helbreder tør skøre fingernegle:

Hvis du har tørre og sprukne negle og neglebånd, kan du bruge E-vitamin olie til at behandle dem. Tag E-vitamin olie på fingrene og gnid det på neglebånd og negle. Massage lidt med denne olie. Dette kan helbrede tørhed og gør dine negle ser skinnende og smuk.

Effektiv behandling af strækmærker:

De strækmærker, der vises på din hud efter levering kan gøres for at falme med hjælp af E-vitamin olie. Anvende vitamin E-olie regelmæssigt på strækmærker og massage blidt i cirkulære bevægelser. Med regelmæssig brug vil du se strækmærker fading. Dette skyldes, at E-vitamin har evnen til at genoprette hudens elasticitet.

Lysner mørke pletter og lysne huden:

Mørke pletter på grund af frie radikaler, leverproblemer, aldring og så videre. Vitamin E er meget effektiv til at fjerne mørke pletter på huden. Break en kapsel af vitamin E olie og føje den til din bodylotion eller luftfartsselskab olie som olivenolie. Anvend dette på de mørke pletter. Hvis du bruger det én gang dagligt, vil du se, at de mørke pletter er blevet lysere.

Omvendt synger af for tidlig aldring:

Vitamin E er god til at forebygge trist hud, samt rynket og slappe hud. Det øger produktionen af ​​kollagen, som er en fiber-lignende protein, som hjælper med at opretholde elasticitet i huden. Som et resultat, ældningstegn som fine linjer, rynker osv reduceres.

Lindrer smertefulde forkølelsessår:

Du får nødhjælp fra smertefulde forkølelsessår ved at anvende E-vitamin olie på dem. Dette er på grund af de fugtgivende egenskaber af vitamin E olie. Break åbne en E-vitamin kapsel og anvende det på vabler. Du vil snart få nødhjælp den stikkende fornemmelse forårsaget af forkølelsessår.

Behandler solforbrændinger effektivt:

Vitamin E er et glimrende middel mod solforbrændinger. Tag et par dråber vitamin E olie og gnid det på det område, hvor du har solforbrændinger. Dette hjælper med at beroligende solforbrændinger. Dette skyldes, at E-vitamin indeholder antioxidanter, der kan vende de skadelige virkninger af frie radikaler hat er forårsaget af UV-stråler fra solen.

Vitamin E Bruger til Hår:

Giver lange skinnende hår:

Masserer dit hår med E-vitamin olie hjælper jævnligt i condition dit hår og hovedbund. På denne måde vil du have et sundt hår med en naturlig glans. Dette skyldes, at E-vitamin er en naturlig fugtighedscreme og hjælper med at holde din hovedbund og hår godt fugtes. Det gør dit hår glat, blød og blank.

Forhindrer tidlig grånende:

E-vitamin kan forsinke aldringsprocessen af ​​både din hud og hår. De antioxidanter, der er til stede i E-vitamin kan forhindre korrosion af væv. Dette vil til gengæld hjælper med at reducere for tidlig grånende hår.

Reparationer og forhindrer spaltede spidser:

Tag 3 ounces hver af olivenolie, kokosolie, hamp og jojobaolie, og 2 ounces Vitamin E olie. Bland dem godt og anvende denne blanding på din hovedbund og hår. Med regelmæssig brug, kan du slippe af spaltede spidser og har sundt og smukt hår.

Stimulerer ny hårvækst:

Anvendelse E-vitamin på dit hår gør dit hår hårsække stærk og fremmer hårvækst. Pause åbne Vitamin E kapsel og blandes ekstraktet med varm olivenolie eller kokosolie. Anvend dette på din hovedbund og hår og massage i et par minutter. Vent i 30 minutter og derefter vaskes med lunkent vand. Dette hjælper med at øge blodcirkulationen i hovedbunden og betingelser dit hår fra rødderne til spidserne. Som et resultat, dit hår begynder at gro stærkt og sundt.

Sundhed og medicinske fordele af vitamin E:

Lysere gamle ar:

Hvis du har ar forårsaget af forbrændinger eller acne, kan E-vitamin være meget gavnligt for at fjerne dem. Påfør et par dråber vitamin E olie på ar og massere blidt i cirkelbevægelser. Med regelmæssig anvendelse kan du slippe af med ar.

Forhindrer risikoen for hudkræft:

Tilføj et par dråber vitamin E olie til din solcreme og anvende det på din hud. Dette kan hjælpe med at forhindre hudkræft. Dette er på grund af antioxidanter til stede i vitamin E. Vitamin E er også god til behandling af andre hudlidelser såsom psoriasis og eksem.

Behandling for mindre forbrændinger:

Tag et par dråber af E-vitamin olie på et stykke vat og anvende dette direkte på det forbrændte område. Du er nødt til at lade den brænde køle ned og derefter anvende olien. Anvende denne gentagne gange i et par dage, indtil de forbrændinger er helet.