Top fordele og anvendelser af mangosteen til hud og sundhed

Garcinia mangostana er det videnskabelige navn mangosteen. Det er en populær tropisk stedsegrønt te. Det er almindeligt findes i Singapore, Malaysia, Vietnam, Thailand, et par områder i Afrika, og Indonesien. Den lilla Mangosteen anses for at være dronningen af ​​alle tropiske frugter, på grund af sin unikke udseende og smag.

Den lilla skorpe, den hvide spiselige kød i segmenteret form og frøene er de tre store dele af frugten. Kødet har en sød smag og en dejlig duft, som er helt bløde. Frøene er bare alt for bitter. Den ydre skal er ganske svært, som kan åbnes for at få den indre kødet.

Mangosteen har fået en lang række fordele for dig. Læs om at vide, hvordan frugt og dens dele kan hjælpe dig ud.

Mangosteen til Hud:

Acne:

De antimikrobielle og antibakterielle egenskaber af mangosteen er meget nyttige til behandling af alle hudproblemer. Ved at forbruge mangosteen, kan du helbrede hud pletter, tør hud, fedtet hud, akne, og sådanne spørgsmål.

Anti - Aging:

Oxidation er, hvad der forårsager huden til alder. Catechin er en antioxidant, der findes i overflod i mangosteen. Dette er den samme ene som findes i grøn te. Denne antioxidant bekæmper frie radikaler og hjælper med at kontrollere aldring. Forbruge mangosteen på en regelmæssig basis for at styre aldring og forblive ung.

Kropsvægt:

Mangosteen anvendes til effektiv behandling af overvægt. Det er en udbredt metode til dette formål. Mangosteen er nyttigt til at brænde ned fedt i kroppen. Denne måde er overskydende vægt tabt. Det mangosteen skræl indeholder masser af xanthones, der hjælper med at tabe sig.

Cell Repair:

Mangosteen indeholder den største mængde xanthone i forhold til alle andre frugter. Hudsygdomme er alle løst ved disse. De beskadigede celler repareres i din krop, og alle hudceller er beskyttet.

Energi Booster:

Mangosteen er meget nyttigt for at holde din krop frisk og fuld af energi hele dagen lang. Den indeholder en masse næringsstoffer, som holder din krop frisk og ungdommelig. Din krop får et boost af energi, og du vil ikke føle sig træt.

Tandkødsproblemer:

Periodontitis er en gummi sygdom, som kan behandles effektivt ved forbrugende mangosteen. Gelen af ​​mangosteen er det, der gør jobbet. Alle tandkødssygdomme er løst.

Menstruation:

Kvinder lider af en masse præmenstruelle symptomer som humørsvingninger, svimmelhed, forhøjet blodtryk, og så videre. Disse spørgsmål kan alle løses ved at indtage mangosteen. En rod afkog lavet af mangosteen rod, som er en sædvanlig medicin, der bruges til at regulere menstruation, i Malaysia.

Maveproblemer:

Mangosteen er almindeligt findes i Filippinerne. Her, diarré, behandle trøske, dysenteri, spørgsmål urinvejsinfektioner, og andre mave lidelser behandles ved hjælp af bark og blade af planten. Det er effektivt til at forebygge alle disse spørgsmål.

Virusinfektioner:

Xanthones i mangosteen er meget nyttige til bekæmpelse viral infections.Fungal og virusinfektioner styres effektivt. Visse kræftfremkaldende stoffer, der angriber dig hud er også holdes væk fra kroppen.

Mangosteen om sundhed:

Alzheimers:

Alzheimers årsager svært ved at huske ting, og forvirring. Mangosteen er effektivt til behandling af Alzheimers. Dette er en af ​​de store fordele ved frugt.

Antioxidanter:

Xanthoner er en klasse af polyphenolforbindelse der forekommer naturligt. I Mangosteen, APHA mangosteen og gamma mangosteen er to klasser af xanthones, der findes. De har helbredende egenskaber, anti-inflammatoriske egenskaber, og selv rotect dig mod hjerte-kar-lidelser. Fysisk og mental svækkelse forebygges, og aldring er kontrolleret.

Blodtryk:

Kobber, mangan, magnesium og andre mineraler er indeholdt i høj mængde i mangosteen. Slagtilfælde og hjertesygdomme forhindres af kaliumindholdet. Det er en vigtig bestanddel af kroppens celler og kropsvæsker. Det er i stand til at styre blodtrykket og puls.

Styrer Inflammation:

De anti-inflammatoriske egenskaber af mangosteen er nyttige for folk, der lider af iskias smerter. Det er et problem, der ikke kan kontrolleres ved hjælp af narkotika. Forbruge mangosteen to eller tre gange om dagen for at få lindring fra smerter. Cox-2-inhibitor og anti-inflammatoriske egenskaber er meget nyttige til at lindre smerten.

Cholesterol:

Niveauet af kolesterol i kroppen reduceres, hvis du indtager nok mangosteen. Selv triglycerid niveau styres, og dit hjerte er passet godt på.

Kræft:

Mangosteen har fået antioxidanter, der er meget nyttig mod kræft. Kroppen er beskyttet mod frie radikaler til at styre den oxidative stress eller ”cellulær rust” forårsaget på grund af dem. Alle medicinske tilstande forårsaget på grund af dette problem er løst, herunder en række hjerte-kar-sygdomme.

Kalorier:

Kun 63 kalorier findes i 100 g af denne frugt, hvilket er ganske lav, og til gavn for din krop. Desuden indeholder ingen kolesterol eller mættet fedt, men masser af kostfibre. Det er meget nyttigt for folk, der forsøger hårdt at styre kropsvægten.

Strømning af blod:

Røde blodlegemer fremmes og anæmi er forhindret, hvis du indtager mangosteen regelmæssigt. Det udvider blodkarrene og giver mulighed for bedre blodgennemstrømning. Høj kolesterol, åreforkalkning, brystsmerter, hjertekongestion og andre sådanne sygdomme forhindres på denne måde. Det hjælper også forhindre katarakt med C-vitaminindhold og bedre blodgennemstrømning.

tuberkulose:

Mangosteen har fået svampedræbende og antibakterielle egenskaber. Det øger også dit immunforsvar, og kæmper mod skadelige bakterier til at styre tuberkulose. Det har fået en hæmmende virkning mod bakterier.

Vitamin C:

Vitamin C er indeholdt i mangosteen, som bekæmper influenza og andre infektioner, og modstår frie radikaler. Folat hjælper med udviklingen af ​​nye celler i kroppen og endda fosterudvikling. Som sådan er det nyttigt under graviditet. Ca. 12% RDA er indeholdt i 100 g mangosteen.

Mangosteen har fået masser af næringsværdi, som gør det en meget nyttig frugt til din krop. Fordelene er mange, hvis man holder sig til det og bruge det effektivt. Gør det til en del af din daglige kost og benytte alle fordelene.