Sundhedsmæssige fordele af sesamolie til hår og hud

indhold

Ernæringsmæssige fordele ved sesamolie:
Sundhedsmæssige fordele af sesamolie for hud:

Relaterede artikler:

De uoverskuelige fordele ved sesamolie har været kendt til mennesker i tusinder af år, men hvad er sesamolie og hvordan er det erhverves?
Sesamolie er en næringsrig olie med forbløffende medicinske værdier. Faktisk sesamolie gavner hud, hår, tænder og knogler og også påvirker dit velvære. Det er erhvervet fra frøene af den Sesamum indicum plante. Den har en nøddeagtig smag og er lidt gul i farven. Sesamolie er almindeligt anvendt til madlavning og er yderst populær for sin næringsværdi, forebyggende, kosmetiske og terapeutiske egenskaber. De sundhedsmæssige fordele ved sesamolie til hår og hud er velkendte, og så er dens kræft forebyggende egenskaber.

Sundhedsmæssige fordele af sesamolie er listet nedenfor:

1. Sesamolie til hud: Tilstedeværelsen af zink i sesamolie er påkrævet for healing forbrændinger og beroligende forskellige hudsygdomme. Zink letter produktionen af kollagen, som øger smidighed og glathed af huden.

2. Sesamolie bruges til hårvækst og det holder også hovedbunden sund. Den indeholder vitaminer, mineraler og protein, som styrker rødderne af dit hår og giver dyb næring.

3. Dens rige magnesiumindhold sænker blodtrykket og er kendt for at forebygge diabetes.

4. Sesamolie øger oral sundhed ved at reducere plak og blegning af tænder. Det mindsker de skadelige virkninger forårsaget af Streptococcus bakterier.

5. Sesamfrø er fyldt med fiber, som er meget vigtigt for fordøjelsessystemet sundhed.

6. Sesamolie indeholder "Sesamol" der er en kraftig antioxidant og har anti inflammatoriske egenskaber, der kræves til forebyggelse af arteriosklerose og hjertesygdomme.

7. Sesamfrø hjælpe vores krop ved at beskytte dem mod DNA-skader som følge af stråling.

8. Undersøgelser viser, at sesamolie har flere anti kræft egenskaber og på grund af dets magnesiumindhold det nedsætter risikoen for tyktarmskræft. Både, zink og calcium til stede i sesamolie hjælp at gøre det til et stærkt værktøj, som kan anvendes for at bekæmpe osteoporose.

9. Kobber er også fundet i sesamfrø og det hjælper med at styrke væv såsom blodkar og led. Som et resultat, sesamolie aftager ledsmerter, som udgår fra tilstande, såsom arthritis og gigt.

10. De rige magnesiumindhold i sesamolie hjælper med at reducere en række åndedrætsproblemer.

11. Udøvere af gamle kinesiske såvel som ayurvedisk medicin har stor tillid i sesamolie fordele. Det har været i brug i sin anti svampe og anti bakterielle egenskaber siden tidernes morgen. De bruger det også til at behandle ondt i halsen og athlete`s fod.

12. Sesamolie har en række anti inflammatoriske egenskaber andcan anvendes til at hærde et antal smerter, der opstår som følge af tilstande såsom tendonitis, bursitis, colitis og irritabel tarmsyndrom.

13. Det reducerer stress, sænker kolesterol og afgifter kroppen.

Ernæringsmæssige fordele ved sesamolie:

Sesamolie ernæring er de ting, der legender er lavet af. Det bugner på næringsstoffer og har over 80 af dem. Olien er uforlignelige modstand mod harskning og er en rig kilde til omega-6 fedtsyrer, flavonoider, phenoliske antioxidanter, vitaminer og kostfibre. Sesamolie er en rig kilde til mineraler såsom calcium, jern, mangan, zink, magnesium, selen og kobber. Den indeholder også folsyre, vitamin B - kompleks, thiamin og riboflavin.

Fordelene ved sesamolie er forbedret på grund af det faktum, at det er en meget vigtig kilde til phytonutrients-plante afledte kemiske stoffer, der er lav i kalorier.

Sundhedsmæssige fordele af sesamolie for hud:

De sundhedsmæssige fordele ved sesamolie til hud er virkelig fantastisk, men det er vigtigt at udøve en vis diskretion, mens du bruger det for at opnå de bedst mulige resultater. Selv om det ikke kan være meget populær med folk, der har fedtet hud, sesamolie har en forbløffende evne til at fjerne giftstoffer, forbedre blodcirkulationen og beskytter huden mod frie radikaler, hvilket gør det til gavn for alle hudtyper. Det også:

Holder huden hydreret:
Sesamolie kan bruges til hud, da det er en fremragende fugtighedscreme og det holder huden smidig og blød. Det har et højt vitamin E-indhold og indeholder også linolsyre, stearinsyre og palmitinsyre. Sesamolie kan anvendes til at eliminere tør hud problemer på områder som albuen og knæet. Blot tilføje et par dråber af denne eliksir til din badevandet øger fordelene ved sesamolie og holder din hud ser hydreret og frisk.

Helbreder solforbrændinger:
Udsættelse for skadelige ultraviolette stråler fra solen øger risikoen for hudkræft og rynker. En daglig massage med sesamolie forebygger rynker og hudkræft, begge. Det fungerer også som en fælde for toksiner og forurenende stoffer til stede i luften.

God til babyer:
Sesamolie massage hjælper babyer til at slappe af og falde i søvn. Anvendelse af olien forhindrer ble udslæt og styrker deres nervesystem. Det letter også udviklingen af hjernen.

Fremragende til glødende hud:
En scrub lavet af sesamolie og ris pulver er med til at trække sig ud toksiner og gør huden blød og smidig. Zink til stede i sesam- hjælper producere kollagen, som hjælper med at stramme huden, trækker ud toksiner, reducere acne og heling af beskadiget hud væv.

Treats sprukne hæle:
For at give dine fødder en blød og velplejet udseende, rub sesamolie på hælene lige før sengetid. Lad det sidde gennem natten og vaske næste morgen. Vidner fantastiske resultater inden for et spænd på to dage!

Sundhedsmæssige fordele af sesamolie for hår:

Det er en ældgammel skik at bruge sesamolie for hårvækst og forskellige andre hovedbund problemer. Regelmæssig massage med varm sesamolie hjælper med at blive mørkere hårfarve og reducere hår falder problemer. Sesamolie dræber de bakterier, der er ansvarlige for skæl og andre hovedbundsproblemer. Det er effektivt som en balsam for beskadiget og tørt hår. Det bruges også til at konditionere kemisk behandlet hår og forhindre spaltede spidser.

Behandler spaltede spidser:
Sesamolie fordele skadet hår ved at hjælpe til at fugte og glatte det. Det nærer også kemisk behandlet hår og spaltede spidser.

Forhindrer for tidlig grånende:
Dens mørkfarvning egenskaber forstærkes, når den tilsættes til olivenolie eller mandelolie, derfor er det er almindelig praksis at anvende en blanding af disse olier sammen med sesamolie for hår, der er tidligt grå.

Treats hovedbundsproblemer:
Sesamolie gavner håret med hovedbund problemer som skæl, og tilstoppede porer, der er ansvarlige for udtynding af hår og hårtab. Det er en rig kilde til vitaminer og mineraler og er med til at fugte en tør, skællet hovedbund. Dens anti-svampe, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber hjælpe slippe af hovedbund infektioner.

Tilskynder hårvækst:
En varm sesamolie massage letter blodcirkulationen ved at trænge hovedbunden og øge hårvækst. De essentielle fedtsyrer nærer rødderne og aksler af dit hår og bidrage til at gøre det vokse hurtigere. Tiny, som de kan synes, de sundhedsmæssige fordele ved sesamolie til hår og hud er kolossale. Fordelene ved sesamolie har været kendt til mennesker i århundreder, og olien har altid været brugt til glødende hud og hår.

Sesamolie afskrækker hudens ældning og standser forekomsten af rynker og bumser.

Folk i forskellige dele af verden bruger sesamolie for hår problemer såsom tidlig grånende, skæl, udtynding og endda lus. Enkle mørkere egenskaber forhindrer grånende og reducere hår falde til en stor udstrækning.

Sesamolie gavner huden ved at producere kollagen ved hjælp af dens høje zinkindhold. Det giver huden mere elasticitet og hjælper den til at reparere beskadigede kroppens væv. Regelmæssig brug og anvendelse af sesamolie i høj grad mindsker risikoen for hudkræft. Den kan bruges både topisk og internt og dens phytoserol, magnesium- og phytinsyre indhold er høj nok til at forhindre de skadelige virkninger af de Sun`s ultraviolette stråler, forhindrer både pigmentering og rynker. Det også rids kroppen af varme. Det fælder de toksiner til stede på huden og fører dem væk som du bader. Sesamolie fungerer som en solcreme, er det endda anvendes til behandling af svampeinfektioner.

Så smider dine kemisk-laden shampoo og hudcremer og træk den ydmyge sesamolie fra dit køkkenskab. Gå videre og bruge den gullig olie på din hovedbund og ansigt. Vi lover, at du aldrig vil fortryde at gøre dette, nogensinde!