En gammel måde at bruge Triphala som en anti aging middel

Denne særlige afhjælpning af triphala forklares af mester Charaka som en måde at leve for mere end 100 år. Triphala - en simpel kombination af amla, baheda og harad er kendt for at have anti aging effekt, da tusinder af år. Dens referencer til brug som anti aging medicin er fundet i Charaka samhita og Sushruta Samhita.

triphala -
Er en kombination af
Haritaki - chebulic myrobalan - Terminalia chebula - frugt skorpe
Vibheetaki - Beleric myrobalan - terminalia bellerica
Amalaki (indisk stikkelsbær frugt) - emblica officinalis Gaertn
Du får triphala churna let i enhver Ayurveda butik.

Tag 100 gram triphala pulver. Gør det til en pasta med vand.
Tag en ren jern fartøj - tørretumbler eller bare en jernplade eller en jern gryde.
Påfør pastaen af ​​triphala pulver over jern fartøj.
Lad det tørre i 24 timer.
Skrabe pastaen fra jern fartøj efter 24 timer. Hold det i en ren tør beholder. Sørg for, at triphala er helt tørt, når bevaret. Hvis ikke, kan det få forkælet i en uge tid.

Hvordan til at forbruge?
Denne triphala pulver indgives i en dosis på 5 - 10 gram, sammen med en teskefuld honning.
Den er lavet i pasta med honning og forbruges med en kop vand, efter mad.
Hvis dette middel er taget om morgenen, bør man tage mindst 5 gram ghee eller sesamolie (i kosten) om aftenen.
Hvis dette middel er taget om natten, bør man indtage mindst 5 gram ghee eller sesamolie (i kosten), i det næste morgenmad.

Fordele:
Charaka skriver -
Ved at bruge denne opskrift til stadighed i et år, kan man leve i hundrede år, fri for aldring og sygdomme.

Hvordan det virker?
Som pr Ayurveda, arten af ​​fartøjet, som vi bruger til madlavning eller opbevare noget stof tilføjer sin egen medicinske værdi for stoffet. Selv naturligt, kan vi observere forskellen i badevand, som koges i en traditionel kobberbeholder og som opvarmes af en moderne geyser.

I Ayurveda, Jern bruges som en anti aging afhjælpe. Læs mere relateret til fordele af jern - Loha bhasma.
Kun få fordele af jern er -
Det er nærende, sød, sur og bitter i smagen.
Det er kølemiddel i naturen og tung at fordøje. Det har skrabning kvalitet, dermed anvendelige ved cardiovaskulære sygdomme. Det forbedrer styrke, immunitet, hudens struktur, teint, hukommelse, intelligens, fordøjelsessystemet magt og fungerer som naturlige elskovsmiddel.

triphala kommer med sit eget sæt af fordele. læse her.
Kort sagt, det er godt for øjnene, milt, lever, blodkar, en meget god anti oxidant.
Så samlet, denne kombination gør en perfekt anti aging afhjælpe.

Virkning på tridosha - Balancerer alle de tre doshas.

Forsigtighed:
Diabetiske mennesker bør konsultere deres læge, før du bruger honning. Kun hvis blodsukkeret er under kontrol, 2 - kan bruges 5 gram honning om dagen, ellers ikke.
Det er bedst at undgå dette middel under graviditet.

Så hvorfor de råd til at tage ghee eller sesamolie?
Både Triphala og honning har rookshata - tørhed som en kvalitet. For at imødegå det, efter sin fordøjelse, er ghee / sesamolie tilrådes.
Holdbarhed af midlet
Når forberedt, kan det triphala churna opbevares kun for 1 - kun 2 måneder. For at være på den sikre side, er det bedst at forberede dette middel en gang om måneden.
Reference: Charaka Samhita, Chikitsa Sthana, 1. kapitel