Din dag i sundhed: 16. december

Trader Joe: RECALL: Triple Ginger Brew, Bursting Flasker

"På grund af rapporter om uåbnede flasker brister, er vi minder Trader Joe`s Triple Ginger Brew (SKU 51.857), alle koder / partier. Hvis du har nogen af ​​dette produkt, skal du håndtere det med største omhu og bortskaffe det straks i en ekstern beholder." Læs hele historien.

RELATEREDE: Find ud af 10 bedste Drinks til vægttab!

REUTERS: korte perioder med stående, Spadseretur bundet til bedre blodsukker

"Ældre kvinder med risiko for type 2-diabetes kan vil bryde op længere perioder for at sidde ved at stå eller gå til korte ture, antyder en ny undersøgelse fra Storbritannien." Læs hele historien.

BONUS: Find ud af, hvordan man kan slå oppustethed med 24 måder at skrumpe din mave i 24 timer.

CNN: Living alene kunne være godt for din vægt

"Gode ​​nyheder for folk, der bor alene: En kommende papir viser, at enlige voksne - af enhver seksuel orientering - er fysisk sundere, når det kommer til BMI. Undersøgelsen, som vises i udgaven januar i Journal of Family Issues, fandt, at leve uden en partner - enten skilt eller aldrig gift - er forbundet med lavere kropsvægt." Læs hele historien.

Gå ikke glip: Se om du er skyldig i nogen af ​​de 25 ting, du gjorde i dag, at saboteret dit vægttab mål!

Miste op til 16 pounds i 14 dage!

FOR 150 + opskrifter, der tromle din mave hurtigt lavet med de fødevarer, du elsker-købe helt nye bog fra Abs Diet skaberen David Zinczenko, der allerede topping Amazonas diagrammer: Nul Belly Kogebog!