Hvorfor broccoli spirer kan være en sand sygdom-kampene super mad

Din Sund Dagens tip

Gør dine mælkeprodukter på mindst 2%. Mennesker, der spiser fedtfri mejeri tendens til at være tungere!

På Food Etiketter, Calorie Miscounts

Per NY Times: "Den mest anvendte metode til at vurdere antallet af kalorier i fødevarer er behæftet med fejl, overvurderer energi leveres til kroppen ved proteiner, nødder og fødevarer med højt fiberindhold med så meget som 25 procent, nogle ernæringseksperter sige." For hele historien, klik her.

High-fructose Heart Risici

Per New York Times: Kun to uger af beskeden forbrug af high-fructose corn syrup forårsager kolesterol og triglycerider niveauer til at stige, og den mere forbruges, jo større stigninger. For hele historien, klik her.

Tyson Foods Planer om at skære Menneskelige Antibiotika i Kylling Flokke i 2017

Per Reuters: "Tyson Foods Inc, den største USA-fjerkræ producent, planer om at eliminere brugen af ​​menneskelige antibiotika i sine kylling flokke i september 2017 - en af ​​de mest aggressive tidslinjer endnu fastsat af en amerikansk fjerkræ selskab." For hele historien, klik her.

Hader at kost? Det `Hvordan Vi` re Wired

Per Science Daily: "Hvis du er svært ved at holde sig til et vægttab kost, forskerne siger, kan du sandsynligvis skylden AGRP neuroner - sult-følsomme celler i din hjerne. Nye eksperimenter viser disse neuroner er ansvarlige for de ubehagelige følelser af sult, der gør mellemmåltider uimodståelig. De negative følelser forbundet med sult kan gøre det svært at opretholde en kost og tabe sig, og disse neuroner hjælpe med at forklare den kamp." For hele historien, klik her.

Hvorfor broccoli spirer Kan være en sand sygdomsbekæmpende Super Food

Per ABC News: "Broccoli har længe været betragtet som en "super mad", men det `sulforaphane - en koncentreret form af fytokemikalier findes i broccoli spirer - at` s ser ud til at være den sande sygdom fighter. En ny britisk undersøgelse fandt forbindelse kan være en effektiv behandling for slidgigt, en invaliderende tilstand karakteriseret ved betændt, smertefulde led. Mus givet en kunstig udgave af forbindelsen viste signifikant forbedret knogle arkitektur, gangart balance og bevægelse, forskere fra Royal Veterinary College i London rapporteret på en international Bone og Mineral Society møde i Rotterdam, Holland, i denne uge." For hele historien, klik her.