Din dag på sundhedsområdet: dårlig nattetid vane

QUARTZ: At sove med din Light On Kunne rod med din krop ur og fremskynde Aging

"Mere end fire femtedele af verdens befolkning er udsat for lysforurening, og tidligere studier har antydet de potentielle negative virkninger af kunstig belysning, der spænder fra den indlysende (dårlig søvn) til temmelig frygtindgydende (en øget risiko for brystkræft ). Til dato, men alt dette har været korrelation-forskning har endnu ikke vist en direkte sammenhæng mellem kunstig lys eksponering og sundhedsmæssige problemer." Læs hele historien.

RELATEREDE: De 30 bedste og værste Fødevarer at spise før søvn

Fem Thirty Eight: De fleste af os er lykkeligt uvidende om, hvor meget Rancid Olivenolie vi bruger

"Selvom der `sa lang historie af skandalen i olivenolie verden, problemet i USA for forbrugerne er mindre om olie, der isn` t lavet af oliven, 1 og mere om olivenolie, der ikke `t opfylder de kvalitetsstandarder deklareret på sit etiket. Men da de fleste mennesker i USA kan `t fortælle fusty2 og musty3 fra pungent4 og fruity5, lav kvalitet olivenolie maskeret som ekstra jomfru er en hård problem at løse." Læs hele historien.

DO NOT MISS: Spis Dette, ikke at! 20 Sunde Pantry Staples

NY Times: Producer Fjerkræ Sanderson Farms Stativer Dens Ground: Det `Stolt over at bruge antibiotika

"I de sidste par år har fjerkræindustrien kraftigt reduceret brugen af ​​antibiotika, at reagere på bekymring blandt offentlige sundhed embedsmænd og lovgivere om stigningen af ​​antibiotikaresistente bakterier. Men nu, er en væsentlig fjerkræ processor stående dets jorden og gør, at forbrugerne kender til det." Læs hele historien.

ICYMI: 46 bedste og værste kylling Nuggets i Amerika

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!