Hvornår overgangsalderen starte?

Overgangsalderen er noget, som enhver kvinde går igennem. Når perioder har stoppet i 12 måneder, er en kvinde anses for at være i overgangsalderen. Overgangsperioden, som starter med en menstruationscyklus, der bliver uregelmæssig og slutter med ingen perioder overhovedet, betragtes som perimenopause. Alle disse vilkår og tidsrammer kan være forvirrende for kvinder. Så hvornår overgangsalderen starter på jorden?

Hvornår Menopause Start?

For de fleste kvinder, overgangsalderen begynder i deres sene 40`erne eller begyndelsen af ​​50`erne. symptomer på overgangsalder, kan imidlertid vise sig ti år før menopausen faktisk begynder. Omkring 30 procent af kvinderne ikke oplever symptomer overhovedet, mens andre oplever symptomer alvorlige nok, at de skal søge hjælp fra deres læge.

Hvad er symptomerne på overgangsalderen?

Undertiden det første symptom på overgangsalderen er uregelmæssig menstruation. Men kvinder oplever ofte mange symptomer før disse uregelmæssig menstruation begynder. Symptomerne typisk vare i fire år, før de løse. De kan omfatte humørsvingninger, en sænket sexlyst, hedeture, svedeture, hovedpine, en racing hjerte, søvnbesvær, vaginal tørhed og smertefuld sex.

Symptomerne på overgangsalderen kan være alvorlige, og de kan påvirke dit liv i høj grad, hvis du ignorerer dem. Det er meget vigtigt at passe godt på dig selv, når du føler symptomerne på overgangsalderen. Det betyder at spise sundt, udøver regelmæssigt og få masser af søvn.

Faktorer, der påvirker Begyndelsen Tid af overgangsalderen

Undrende "Hvornår overgangsalderen starten" er et fælles problem for mange kvinder. Det ville være rart at være forberedt, men med sådan en bred vifte af år, hvor menopausen kan ske, kan det være svært at være klar til det. Men der er nogle faktorer, der kan påvirke din begyndelsen tid af overgangsalderen, som du bør være opmærksom på.

1. Gener

Hvornår har din mor oplevelse overgangsalderen? Chancerne er du vil gå igennem det i løbet af samme tid, hun gjorde. Vil vide "Hvornår overgangsalderen starte?" Leder du efter, når din mor begyndte at opleve symptomer.

2. Rygning

Hvis du ryger, er du sandsynligvis nå overgangsalderen tidligere. Dette skyldes den skade, som rygning gør ved din krop, herunder dine æggestokke. Faktisk, hvis din mor didnrsquo-t røg og du gør det, vil du sandsynligvis have overgangsalderen meget lettere end hun gjorde.

3. Kemoterapi

Disse giftige behandlinger kan faktisk sætte en kvinde i midlertidig menopause- for nogle, kemoterapi udløser permanent overgangsalderen. Selv om situationen er midlertidig, kan de, der har gennemgået kemoterapi forvente at opleve menopause et par år tidligere, end de ellers ville have.

4. æggestokkene Kirurgi

Eventuelle operationer på æggestokkene kan føre til tidligere overgangsalderen. Thatrsquo-s fordi med hver operation, er æggestokkene noget beskadiget, og dette tab kan føre til en tidlig udløser af symptomer. Før under enhver operation, kan du konsultere lægen,"hvornår overgangsalderen begynder for dem, der har gennemgået denne operation?"

5. Etnicitet

Kinesiske og japanske kvinder har tendens til at gennemgå overgangsalderen senere end dem, der er kaukasisk. Udover dem, der er af latinamerikansk eller afrikansk-amerikansk afstamning nå det lidt tidligere. Enhver kvinde er anderledes, men etnicitet synes at spille en rolle.

Der er nogle ting, rent faktisk don`t gøre en forskel på hvornår overgangsalderen starter. Dette omfatter den alder du var på dit første periode, hvor mange gange du har været gravid, uanset om du har valgt at amme på et tidspunkt i dit liv, eller den hormonelle prævention metode, du har valgt at bruge.

Hvad skal man gøre, hvis overgangsalderen Påvirker dit liv Stærkt

Hvis du lider af alvorlige problemer med overgangsalderen, er der nogle behandlinger, der kan hjælpe. Her er et par muligheder:

• livsstilsændringer, såsom rygestop eller undgå alkohol, kan hjælpe dig med at få det bedre, når du får de hårdeste symptomer.
• Receptpligtig medicin kan bidrage til at afhjælpe problemerne, som kan nogle hormonterapier, der er designet til at erstatte de hormoner, der er svingende i overgangsalderen.
• Antidepressiva og nogle anti-beslaglæggelse medicin faktisk fungerer godt i bekæmpelsen af ​​hedeture og andre generende symptomer.
• Søvnproblemer kan afhjælpes med en blid sove støtte, såsom dem, der sælges i håndkøb. For seriøse søvnproblemer din læge kan tilbyde en receptpligtig medicin.
• Vaginal tørhed kan hjælpes med smøremidler der er specielt designet til de unikke behov i en kvinde går gennem overgangsalderen.
• Nogle ikke-traditionelle behandlingsformer, såsom akupunktur, terapeutisk massage, meditation og afslapning teknikker kan hjælpe nogle kvinder.

Del på sociale netværk: