Ingen periode i 3 måneder, hvorfor?

Den gennemsnitlige varighed af en normal menstruationscyklus er 21 til 35 dage. Det betyder, de fleste kvinder har normalt 11-13 menstruationscyklus i et år. Du kan dog altid opleve ændringer i din menstruationscyklus på grund af mange faktorer. Nogle kvinder bliver alvorligt bekymrede, når de har ingen periode i 3 måneder eller længere. Det er ikke altid en årsag til bekymring, men du måske ønsker at se din læge, hvis du ikke har en periode i mindst 40 dage. Den tilstand kaldes amenorrhea. Der er helt sikkert mange grunde amenoré. Hold læsning for at finde ud af mere.

Årsager til 3 måneder uden Perioder

Som nævnt er en af ​​de mest almindelige grunde til ikke at have en periode på den forventede dato er graviditet. Men her er nogle andre grunde til, at du har haft en frist for 3 måneder.

1. Graviditet

Hvis du er gået glip af en periode, og oplever også andre spørgsmål såsom oppustethed, mavekramper og brystspænding, kan du være gravid. Dine hormon niveauer stiger under graviditet, og det bidrager til at opretholde den fortykkede Livmoderslimhinden, som ellers kaster når du ikke er gravid. Kaste af livmoderens slimhinde er, hvad du ser som menstruationsblod. Så sørg for at tage en graviditetstest for at bekræfte det.

2. Overgangsalderen

Når du ikke har en menstruation i 12 måneder, dette normalt indikerer slutningen af ​​dine frugtbare år. Du kan også opleve uregelmæssig menstruation med andre symptomer i månederne, der fører til overgangsalderen. Det betyder, at der ikke har nogen periode i 3 måneder kan indikere, at du nærmer din overgangsalderen fase.

3. Sekundær Amenoré

Du kan have primær amenorré eller sekundær amenorré. Det anses for primær amenorré, når du ikke har din første periode i en alder af 16. Det er sekundær amenorré, hvis efter at have normale menstruationscyklus i årevis du pludselig stopper få din menstruation i mindst tre måneder. Du kan udvikle sekundær amenorré på grund af mange forskellige årsager. For eksempel:

• Hormonelle ubalancer: Du måske ikke har nogen periode i tre måneder eller længere på grund af en hormonel ubalance, hvilket kan være et resultat af en overaktiv skjoldbruskkirtel, højt testosteronniveau, lavt østrogenniveau eller tumorer på hypofysen.
• Prævention: Du kan opleve sekundær amenorré på grund af hormonel prævention. Hormonelle p-piller såsom Depo-Provera kan gøre dig opleve en frist for 3 måneder. Du kan opleve det samme, når du tager antipsykotiske og kemoterapi narkotika.
• Strukturelle spørgsmål: Du kan udvikle en strukturel emne som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som kan påvirke hormonbalancen og forårsage amenorré. Multiple dilatation og curettage procedurer og bækken infektioner kan føre til udvikling af arvæv og forhindre menstruation samt.
• Unormal legemsvægt: Din kropsvægt kan have en indvirkning på din menstruationscyklus. Du kan holde op med at få menstruation, hvis du har mindre end 15% fedt i kroppen eller er meget overvægtige. Atleter der træner overdrevent normalt oplever sekundær amenorré.
• Stress: Følelsesmæssig stress kan altid forstyrre din normale menstruationscyklus. Du er nødt til at prøve øvelser og meditation at hjælpe med at holde stress under kontrol for at løse problemet.

4. Andre årsager

Ud over de allerede nævnte faktorer, kan der være nogle andre grunde ikke har nogen periode i 3 måneder. For eksempel:

• For meget motion kan føre til en forpasset periode. Sportsaktiviteter er godt for dit helbred, men for meget af det kan påvirke din hormonbalance, hvilket igen vil forstyrre din normale menstruationscyklus. Dine menstruationscyklus normalt bliver normalt, når du holder op med at udøve for meget.
• P-piller spille en rolle i at ændre længden af ​​din menstruationscyklus. Dette gælder især, når du tager piller, der indeholder progesteron.
• Nogle spiseforstyrrelser kan også føre til hormonal ubalance. Du normalt bemærke uregelmæssig menstruationscyklus eller dine perioder kan stoppe helt, når du er på slankekur for at tabe sig eller du lider af anoreksi eller bulimi. Pludselige ændringer i kropsvægt altid påvirke din reproduktiv sundhed og ændre dine menstruationscyklus så godt.
• Du kan opleve amenorré, hvis du tager medicin såsom antipsykotika, antidepressiva og kemoterapi narkotika. Nogle lægemidler, der anvendes til behandling af hypertension, kan også gøre dine perioder uregelmæssig.

Hvordan til at behandle en frist for 3 måneder

Det kan være ret skræmmende at gå glip af din menstruation i 3 måneder, og du ville virkelig ønsker at gøre noget for det.

1. Lad det sammen

• Mens der er skridt at tage, skal du ikke gøre noget, hvis du er gået glip af din periode på grund af graviditet, medmindre det er en uønsket graviditet.
• Tilsvarende er der ingen grund til at gøre noget, når du savner din periode på grund af overgangsalderen, som er en naturlig proces.

2. opretholde en ordentlig Legemsvægt

Du kan overveje at gøre livsstilsændringer, hvis du er overvægtig eller undervægtig. Fastholdelse af en sund kropsvægt er afgørende for at have regelmæssig menstruationscyklus.

3. Tag Visse Kosttilskud

Du kan også tage visse kosttilskud efter at have nogen periode i 3 måneder. For eksempel:

• Tag B-vitaminer at gøre det muligt for kroppen at generere nye celler. Dette hjælper dine æggestokke til at producere frøanlæg, som igen forhindrer amenorré.
• Tag zink at hjælpe med at regulere en balance i dine hormoner.
• Tag magnesium at hjælpe med at nedsætte niveauet af stresshormoner i kroppen.
• Tag omega3 fedtsyrer til at udløse produktionen af ​​reproduktive hormoner og have regelmæssige perioder.

4. Søge lægehjælp

For at behandle amenorré, er det vigtigt at overveje den underliggende årsag til din tilstand først.

• Hormonelle ubalancer kan behandles med syntetiske eller supplerende hormoner.
• Arvæv, ovariecyster eller uterine sammenvoksninger kan fastgøres med kirurgiske procedurer.

Del på sociale netværk: