Hvordan til behandling eller forebyggelse solstik eller hedeslag derhjemme

At gå ud i solen i somre og bruger for meget tid i solen kan forårsage hedeslag selv i en rask person. Al energi er drænet fra dig, og du føler dig svag og sløv. Du legeme kan være dehydreret, og du kan blive syge. Der er enkle hjem retsmidler til at behandle solstik. Først og fremmest, lad os se, hvad tegnene på hedeslag er.

Hedeslag Symptomer og tegn:

• Høj kropstemperatur, ca. 104 grader Fahrenheit og ovenfor
• Hovedpine
• Kvalme og opkast
• Svimmelhed og svaghed
• Hurtig vejrtrækning og stigning i hjertefrekvensen
• blussende hud
• Muskelkramper og mavekramper
• Svedende stærkt eller mangel på sved

Efter disse advarselstegn, starter hedeslag. Symptomerne er som regel neurologisk. Man kan opleve:

• Irritabilitet
• Vrangforestillinger og hallucinationer
• kramper
• Bizarre adfærdsændringer

Man kan endda gå ind i en koma etape efter hedeslag. Så bør du aldrig ignorere disse symptomer og tegn.

Sådan behandler hedeslag - Home Retsmidler:

Æble cider eddike:

Hvad du har brug for:

• Et glas koldt vand
• 1 tsk af æble cider eddike

Hvad du skal gøre:

• Bland både ingredienserne godt og drikke dette.

Apple cider eddike er rig på vitaminer og mineraler, der kan genopbygge elektrolytter tabt af kroppen.

Kærnemælk:

• 2 spiseskefulde yoghurt
• Et glas vand
• En knivspids salt
• En knivspids spidskommen pulver (valgfrit)

Hvad skal man gøre:

• Blend yoghurt og vand godt.
• Tilsæt salt og spidskommen pulver til det og bland godt.
• Drik det kølet.

Du kan drikke 1 til 2 glas kærnemælk hver dag for at undgå hedeslag om sommeren. Det holder din krop hydreret og giver de nødvendige næringsstoffer.

Koriander vand:

Hvad du har brug for:

• En flok af koriander
• En knivspids sukker

Hvad skal man gøre:

• Blend de korianderblade med lidt vand og ekstrakt sin juice.
• Tilsæt lidt sukker og bland godt.
• Du kan holde den i køleskabet for at køle det i et par minutter, og drikken det.

Korianderblade har evnen til at køle din krop ved at fjerne den overskydende varme og komme af kvalme og opkastning.

Koldt bad for hedeslag:

Hvad du har brug for:

• Koldt vand
• Badekar

Hvad skal man gøre:

Alt du skal gøre er at udfylde et badekar med koldt vand og ophold i det for about15 til 20 minutter. Dette hjælper med at sænke temperaturen af ​​kroppen. Sørg for at du ikke bruger iskoldt vand.

Kinesisk medicin:

Hvad du har brug for:

• 1 kop tørrede mingbønner
• 3 kopper vand

Hvad skal man gøre:

• Kog Mung bønner og vil belaste den således opnåede væske.
• Afkøle denne væske og drik det.

Moong bønner anvendes ofte i Traditionel kinesisk medicin til behandling af hedeslag. Ved kogning af Mung bønner i vand, den således opnåede væske indeholder ernæringsmæssige værdier. Dette hjælper med at fugtgivende din krop og sænke temperaturen i kroppen.

Vigtig olie:

Hvad du har brug for:

• 2 til 3 dråber pebermynteolie
• 1 til 2 dråber lavendelolie
• 2 spiseskefulde olivenolie eller mandelolie

Hvad skal man gøre:

• Bland de to æteriske olier med luftfartsselskab olie.
• Nu er du nødt til at anvende denne olie på bagsiden af ​​din hals, på dine såler og inde i dine håndled.

Lavendel olie har en beroligende effekt på solbrændte hud samt dine nerver. Pebermynte olie giver en kølende effekt på kroppen og hjælper med kraftoverførsel den øgede temperatur af kroppen.

Løg saft:

Hvad du har brug for:

• løg saft
• Honning

Hvad skal man gøre:

Du kan bruge løg saft i to måder at behandle hedeslag.

• Efter et angreb, anvender løg saft bag ørerne, samt under fødderne og på dit bryst. Lad det sidde.
• Efter de varme slagtilfælde symptomer er væk, kan du drikke en teskefuld løg saft blandet med en teskefuld honning.

Sandeltræ pasta:

Hvad du har brug for:

• 3 til 4 spiseskefulde sandeltræ pulver
• Vand

Hvad skal man gøre:

• Bland sandeltræ pulver og vand for at få en tynd pasta.
• Anvend denne pasta på din pande og bryst.
• Lad det forblive i en time eller mere.

Hvis du ikke har sandeltræ pulver med dig, kan du bruge sandeltræ olie også. Anvend denne gang dagligt for at reducere symptomerne på hedeslag. Sandeltræ har evnen til at nedbringe temperaturen i din krop.

Tamarind saft:

Hvad du har brug for:

• Få tamarind stykker
• 1 til 1 ½ glas vand
• en knivspids salt eller honning

Hvad skal man gøre:

• Kog tamarind i et par minutter i vand.
• Stamme væsken og tilsæt sukker eller honning til det.
• Cool det og drikke denne løgnehistorie.

Tips og forsigtighedsregler vedrørende hedeslag:

• Når du går ud i solen, skal du sørge for, at du dækker jeres hoveder med et tørklæde, en hat eller en paraply.
• Drik masser af vand om sommeren. Dette hjælper på at holde din krop godt hydreret og nedbringe temperaturen i din krop. Medbring en vandflaske med dig overalt.
• Hold den overskydende kropsvarme væk ved at drikke saftevand eller kærnemælk.
• Prøv at bære tøj, der er løstsiddende og lavet af et absorberende materiale. Også vælge lyse tøj.
• Du må ikke anstrenge dig for meget i solen.
• Sørg for, at du sover 6 til 8 timer om dagen og har en afbalanceret og sund kost. Undgå fødevarer, der er stegt, da de øger kropstemperaturen. På samme måde forsøger at undgå krydderier, varme grøntsager, tørret kød, alkohol og koffein.