Hvordan at slippe af med dårlig ånde naturligt med citron

Dårlig ånde eller dårlig ånde påvirker 25% af befolkningen. Selv om det ikke er et stort sundhedsmæssigt problem, men det kan være en betydelig bekymring og forlegenhed. Dårlig tandhygiejne, infektioner i munden, luftvejsinfektioner, ekstern kilde, sygdom, psykiatrisk sygdom og mundtørhed er nogle af årsagerne til dårlig ånde.

Nogle af de sjældne årsager til dårlig ånde er ketoacidose, tarmobstruktion, bronchiectasis, aspirationspneumoni og kronisk nyresvigt.

Sammen med dårlig ånde, hvis du oplever feber, ondt i halsen, næseflåd, misfarvet slim og våd hoste konsultere en læge.

Der er en hel del hurtige løsninger til at slippe af dette irriterende problem. Af alle disse hurtige løsninger, citron er de mest effektive redskaber.

Er Lemon virkelig effektiv?

• De sure indhold stede i citron forhindre vækst af bakterier.
• Den syrlige smag af det hjælper spyt kirtler til at udskille mere spyt. Spyt hjælper med at skylle ud bakterier i munden.
• Vitamin C er til stede i det forhindrer tænder problemer og styrker dem.

Sådan bruges Lemon til dårlig ånde ...?

Børsnoterede er få metoder, der indeholder citron og andre ingredienser. Prøv nogen af ​​dem som pr din bekvemmelighed og slippe af med dårlig ånde.

1) Lemon

For øjeblikkelig og hurtig lindring af dårlig ånde, tygge eller sutte en citron kile. Dette stimulerer spytproduktion der vasker væk lugt. Citronsyren stede i citron dræber bakterierne.

2) Lemon og Salt mundskyl

Denne proces hjælper løser mundtørhed problem ved at tilskynde spyt produktion.

• Tilsæt 1 spsk citronsaft og en knivspids salt i en kop vand.
• Swish munden med denne blanding i nogle minutter.
• Skyl dit grundigt med vand.
• Gentag 2 gange om dagen.

3) citronolie med andre æteriske olier

Tea tree olie indeholder anti-svampe og antiseptiske egenskaber, som dræber de bakterier, der forårsager dårlig ånde.

• Bland par dråber hver af citron olie, pebermynte olie og tea tree olie i et glas vand.
• Hvislen blandingen i nogle minutter og spytte det ud.
• Skyl med vand grundigt.
• Gentag 3 gange om ugen.

4) Lemon Tea

• Brygge en kop te (ingefær eller kanel eller grøn te eller en anden efter eget valg).
• Tilføj en spiseskefuld citronsaft til det.
• Rør godt rundt og forbruge det langsomt.
• Gentag 2 gange om dagen.

5) Lemon Ice Cubes

Denne proces er nyttigt for folk, der lider af tør mund og hals.

• Til en is bakke, tilsæt 1 spsk citronsaft i hvert segment.
• Fyld de resterende med vand og rør forsigtigt.
• Sæt isen bakken i køleskabet og lad dem fryse.
• Når isterninger dannes, pop dem ud og gemme i en zip-lock pose.
• Når du ønsker en frisk ånde, sutte en citron terning eller sætte en citron terninger i et glas vand og drikke det.

6) Lemon Cinnamon mundskyl

• Tag en krukke med stram låg.
• Tilføj saft af 2 citroner, 1/2 spsk kanel pulver, 1 1/2 tsk honning og 1 kop varmt vand.
• Omrør ingredienserne godt.
• Når du har behov for at opfriske din ånde, swish 2 spsk af blandingen i 1 minut.
• Husk at ryste krukken godt før brug.
• Alternativt kan du bruge bagepulver i stedet for honning. Men don `t kombinere begge ingredienserne i blandingen.

7) Citron og olivenolie gurgle

• Tilsæt 1 spiseskefuld hver af citronsaft og olivenolie til en kop vand.
• Brug denne blanding til swish / gurgle i 1 minut.
• Gentag efter behov.

8) citronskal

• Skræl huden af ​​citron og placere dem på en tallerken og tør under solen.
• Efter de er helt tørre, blande dem at gøre et fint pulver.
• Når du ønsker at opfriske din ånde, lave en pasta af citronskal pulver og vand. Brug denne blanding og børste i 1 minut og skylles af med vand.
• Gentag efter behov.
• Alternativt kan du bare tygge en frisk citronskal.

9) Lemon med yoghurt

Kombinationen af ​​citron og yoghurt ødelægge bakterier og holde din ånde lugt fri i mindst 10 timer.

• Kombiner 1 spsk citronsaft og 2 spsk yoghurt.
• Påfør blandingen på dine tænder.
• Skylle efter 20 minutter.
• Gentag efter behov.

Tips og forholdsregler:

• Hvis du er allergisk over for citronsyre, undgå citroner.
• Citronsyren stede i citroner kan erodere din tandemalje og forårsage følsomhed. Så vær forsigtig, hvis du bruger det dagligt.
• Sørg for at drikke vand efter ved hjælp af metoder. Det hjælper til at fjerne efterladenskaber citronsyre i munden.
• Friskpresset citronsaft giver bedre resultater end på flaske eller opbevares købt dem.
• Drik masser af vand dagligt.
• Bortset fra at følge de ovennævnte metoder, er det lige så vigtigt at opretholde en ordentlig tandhygiejne. Børste og tandtråd to gange om dagen.
• Sørg for at rense din tunge efter tandbørstning.
• Hvis problemet med dårlig ånde stadig fortsætter selv efter at have brugt de ovennævnte metoder derefter konsultere en tandlæge, så snart du kan.

Vi håber, at artiklen er nyttigt for dig. Hvis du har andre metoder eller forslag, så skriv til os i kommentarfeltet nedenfor. Besøg vores hjemmeside igen for flere artikler.