Den bedste og værste sandwich på Chick-fil-A

Men så fast-food kæder fik fat i det, dunked det i tyk dej og stegt det nok til at opveje fordelene ved denne ene gang paragon af magert protein. Chick-fil-A er ingen undtagelse. Det rangerer blandt de bedste af landets største fast-food virksomheder, takket være en linje af lavt kalorieindhold kylling sandwich og et udvalg af sunde sider. Men menuen synes at være langsomt bevæger sig altid opad i kalorieindhold og natrium afdelinger. Brug denne simple swap at få kylling tættere på den måde, det `s betød at være: lav i kalorier, lys i fedt og en sværvægter i protein.

Grillet kyllingesandwich

Spicy Chicken Deluxe Sandwich

Selvom både det bedste og værste sandwich på denne fastfood gigant ur i under deres Cobb salat - gøre det mentale matematik på, at en - Spicy Chicken Deluxe Sandwich får du spekulerer på, hvorfor du nogensinde vendte ryggen på oksekød-baserede burger. Selv de plain kylling deluxe sandwich packs næsten den samme mængde kalorier, fedt og mættet fedt som en Big Mac - og betydeligt mere natrium. Ved at gøre dette enkle swap, du `ll spare 22 gram fedt-` s mere end du `ll finde i Chick-fil-A`s morgenmad hæftning, kylling Biscuit.

Billede: Ken Wolter / Shutterstock.com