Det bedste & værste salat på panera

Når det kommer til Panera, det `s svært at tænke på andet end brød, og selv om at sige nej til en baguette eller sandwich kan være en præstation i sig selv, kan nogle salater forlade dine bukser strammere end en overbærende panini nogensinde ville. Vi `ve virkefelt ud i menuen og udækket de bedste og værste salat indstilling på Panera brød, så din sunde måltid gør ikke` t ende med at koste dig mere end du `ve tror.

Klassisk med hønsesalat

Kylling Cobb med Avocado

Denne salat vil afspore enhver kost med så meget fedt som fem Krispy Kreme Doughnuts. Mens nogle af disse fedtstoffer er sunde - takket være avocado og hårdkogte æg - rige, fedt-belæsset toppings skyrocket optællingen hinsides fornuft - tænker: bacon og gorgonzola. Skønheden i Panera`s afslappede spisning stil er evnen til at tilpasse alle ordre til din smag, hvilket betyder, at kalorie skæreeffekt er i dine hænder. Med dressing alene, har du flere muligheder, end du måske er klar over. Du kan bede om "light" eller "på siden" salatdressing for at sikre din salat isn `t svømning i ekstra kalorier og fedt. Bestilling "Light" forbinding vil bringe kylling Cobb ned 120 kalorier og 13 gram fedt. Når det kommer til det bedste, selv om, der `s ikke noget bedre end den classics- i dette tilfælde, den klassiske med kylling salat toppe vores liste ved at skære kalorier, fedt og natrium i halve.

For hundreder FLERE vægttab IDEER, klik her for vores nye bog Spis Dette, ikke at! 1.247 Awesome Vægttab swaps. Bestil nu for at få GRATIS GAVE!