Her er hvordan mit liv ændrede sig, da jeg besluttede at have en positiv mental indstilling til alle tider

Her er, hvordan mit liv ændrede sig, da jeg besluttede at have positiv mental indstilling til enhver tid

Jeg tilflugtssted `t altid været en positiv person. Da jeg var yngre, var jeg en dyster teenager, der altid bar sort, og som havde en negativ syn på livet. Jeg ville ikke sige, at jeg var deprimeret præcis, men jeg tydeligt havde noget galt med mig.

Som årene gik forbi og jeg trådte voksenalderen, gjorde `jeg blevet meget gladere. Jeg slingrede fra job til job, droppede ud af college, og kunne ikke `t finde ud af hvad er næste.

Endnu værre var det, som om jeg kunne ikke ` regne ud, hvad jeg ønskede at gøre med mit liv. Jeg bare didn `t have energi eller hjertet. Jeg var fem og tyve år, single, og sidder fast i et job, jeg hadede.

Jeg tyede til offer skyde skylden på. Jeg bebrejdede andre for min ked situation og fast troede, at jeg var, hvor jeg var på grund af "systemet". Det havde sat mig her og ville holde mig her.

Jeg er ikke sikker på, da det skete, eller hvad udløste det, men et eller andet sted langs linjen blev jeg mere positiv. Måske I`d set mine venner trækker sig sammen og gøre noget af deres liv. Måske indså jeg, at jeg er menneske ligesom andre, så hvorfor kan `jeg være en succes? Eller måske jeg lige indset, at hvis jeg gjorde `ændre mit liv, ville jeg spilde hvad potentialet jeg havde.

Jeg er overbevist om, at vores tankegang spiller en stor rolle i, hvordan vores liv viser sig. Tænk elendige tanker og dit liv vil være elendige. Mine tanker og mit liv var et godt eksempel på dette.

Tænk positive, glade tanker, dog, og dit liv vil afspejle dem. Og `s hvad jeg begyndt at gøre. Jeg havde en fuldstændig omlægning af min tankegang. Jeg stoppede dvæle ved fiaskoer. Jeg stoppede skyde skylden på andre mennesker. Jeg tog ansvaret for min skæbne, sætte mål, og gjorde planer om at tage kontrol over mit liv for første gang i lang tid.

Er en positiv mental indstilling virkelig nøglen til et bedre liv? Jeg tror, ​​det `s absolut en af ​​dem. Her er hvordan mit eget liv ændret for bedre, når jeg blev mere positiv:

Jeg begyndte at tage Action

Jeg har aldrig rigtig tænkt alt for meget over, hvad adskiller succesrige mennesker fra mislykkede mennesker. Jeg bare altid antaget, at succesfulde mennesker har min dygtighed, talent og forbindelser end mislykkede mennesker.

Men da jeg begyndte at ændre min tankegang, jeg indså, at den afgørende forskel mellem dem, der lykkes i livet, og dem, der don `t er, at førstnævnte gribe mens sidstnævnte do not.

Jeg var altid meget dårlige til at handle, da jeg var yngre. Jeg var en af ​​de irriterende mennesker, der ville spørge "hvad er pointen?" når bedt om at gøre noget. Jeg ville ikke søge job, fordi jeg gjorde `tror, ​​der var noget tidspunkt, mens tanken om at arbejde på min "kunst" til sidst blev overflødig. Jeg så ingen grund til at gøre noget. Jeg bare var ikke `t godt nok.

Vedtagelsen af ​​en positiv mental indstilling hjalp mig til at gøre en større indsats. I stedet for langsomt på vej ud af sengen ved middagstid, jeg var oppe på 7:30. Ved 08:15, blev jeg gør en start på min første projekt af dagen. Hvorfor? Fordi jeg havde drevet og motivation. Jeg ønskede dette. Jeg kunne gøre dette.

Jeg Set Mål

Negative folk don `t virkelig sætte mål (medmindre du tælle lave et TV-watching tidsplan et mål). De bare levende minut til minut, og don `t virkelig forestille fremtiden. For dem, fremtiden er grå og sandsynligvis deprimerende. Måske kan de forestille en seng og Netflix.

Jeg plejede at være sådan. Ideen om at sætte konkrete, ordentlige mål var fremmed for mig. Der var ingen mening.

Når jeg har vedtaget en positiv mental indstilling, men jeg begyndte at sætte mål.

Sætte mål gav mig retning og en mening med livet. Pludselig, jeg havde noget konkret at arbejde hen imod. Noget, der motiverede mig, kørte mig på, og yderligere næring min positivitet.

Goal-indstilling er super vigtigt for et lykkeligt liv. Ved at sætte mål, du er at give dig selv noget at se frem til. Du `re holde din positivitet turboladet.

Jeg Landed det perfekte job

Før jeg ændret min tankegang, blev jeg fast i en blindgyde job. Hvorfor? Fordi jeg gjorde `tror på muligheder. Jeg kun troede på umuligheder.

Jeg troede, at jeg var bestemt til altid forblive i dette job, omgivet af disse grå kontor vægge, bashing væk de samme numre hver dag på mit tastatur. Jeg gjorde `tror, ​​der var en vej ud.

At være positiv åbner dine øjne op for muligheder. Pludselig du begynder at tænke "hvis det er tilfældet, og så ændret deres liv og blev, hvad de ønskede at være, hvorfor kan` jeg?"

At blive en fuldtids forfatter pludselig virkede som en mulighed. For første gang i mit liv, jeg virkelig troede, at jeg faktisk kunne gøre det.

Så jeg gjorde de ting, der ville hjælpe mig med at nå mit mål, og få mig ud af mit job. Til sidst, jeg opnåede det. Og det er her, jeg er nu. Og der `s ingen tvivl i mit sind om, at ændre mit syn på livet, og hvad der er muligt spillet en stor rolle i at få mig her.

Du er aldrig for sent. Der er altid tid for dig at foretage en ændring også.

Jeg Blev Sundere

Når jeg har ændret min tankegang, blev jeg sundere. Så meget sundere.

Når du er følelsen negativt om livet, det er let at sidde fast i et råd, og din livsstil og vaner spejle din tankegang. Jeg følte, som om der ikke var nogen punkt til noget, og jeg var bogstaveligt spise mig i glemmebogen.

Når jeg gjort en indsats for at ændre min tankegang, jeg indså, at kosten er så vigtig. Det `s ingen overraskelse, at junkfood er forbundet med depression. De dårlige fedtstoffer i junkfood indtaste din hjerne, hvor de hæmmer produktionen af ​​glade hormoner og kemikalier, såsom serotonin.

Hvis du spiser de forkerte ting, vil du finde det svært at være positiv over for livet.

For mig, en heathy, berigende kost går hånd i hånd med en positiv tankegang. Når du spiser bedre, du føler dig bedre om dig selv. Du kender dit helbred er i bedring, hvilket betyder, at du kan stole på din krop - og sjæl - at gøre mere.

Forbliv glad!