Hvad sker der med det fedt, når du tabe

Har du nogensinde tænkt over, hvor fedt går, når vi tabe? Hvad sker der med de tabte fedtceller?

Svaret er: Du indånder det ud!

Selvfølgelig er det ikke om at trække vejret ud fede luft. Når din krop nedbryder (brandsår) fedt, er en masse kuldioxid genereret.

Når vi tabe, kroppen bruger den lagrede fedt. Under denne proces er det fedt brudt op til fedtsyrer, som kroppen kan bruge til forskellige formål. Mens fedtsyrerne er brudt op, er ikke kun energi, der genereres, men også en masse af carbon-dioxid og lidt vand.

Triglycerider består af tre typer af atomer: kulstof, brint og ilt. Triglycerid-molekyler kan opdeles kun ved at låse disse atomer, gennem en proces kendt som oxidation.

Jeg har fundet et britisk forskning, hvor de beregnede, hvor mange ånde ins og outs, vi har brug for denne proces.

At forbrænde 10 kg fedt, skal du indånde omkring 29 kg af oxygen og ca. 28 kg carbon-dioxid er genereret. Desuden er omkring 11 liter vand produceret så godt, som efterlader din krop med sveden, urinating, osv

Men det betyder ikke, hvis du begynder at trække vejret lige nu som gale, vil du forbrænde fedt. Processen kan ikke startes omvendt. Men hvis du begynder at køre lige ved, vil CO2 du ånder ud være resultatet af fedtforbrænding processer.

Har du lyst til at gå i detaljer? Tjek følgende video.

Har du gerne dette indlæg? Del med dine venner!