10 Ting du bør fortælle dig selv hver morgen, når du vågner op

10 ting du bør Fortæl dig selv hver morgen, når du vågner op

Morgen er det vigtigste tidspunkt på dagen. Hvis du får en dårlig start, kan du stort set garanti for, at resten af ​​din dag kommer til at fortsætte på en nedadgående spiral. Hvis du får ud til en fantastisk start, men du kommer til at være alle cylindre for resten af ​​dagen. World, kommer på mig!

Samt en sund kost, nogle føler-god musik og en munter formiddag køre, er der også et par ting, du kan sige til dig selv, der kan hjælpe dig med at få ud til en fantastisk start i morgen. I stedet for blot at stønnende og mumler under din åndedrag som du humpe ned ad trappen og sætte kaffe på med dine øjne stadig halvt lukkede, er det tid til at åbne munden bred og sige disse følgende 10 ting hver morgen:

I dag er en ny vidunderlig dag

Vi alle sætter pris på kanalen er ny. Det er løftet om en frisk start, der giver os optimisme og minder os om, at uanset hvor slemt alt andet var, det hele er i fortiden. Nu er det tid til at bevæge sig fremad og omfavne de nye muligheder, der kommer vores vej.

En ny dag er den bedst mulige form for kanalen er ny. Du har fået en hel dag foran dig til at gribe øjeblikket og for at sikre, at i går er helt glemt. En ny dag er et tomt lærred, der venter på at blive malet på med nogle fantastiske kunst. Du skal føle velsignet, at du har fået en chance for at få mest ud af livet. Gå ud og gøre fremskridt. Uanset hvor dårlig i går var, kan det ikke bringe dig ned længere!

Jeg kan hvad jeg ønsker at være

Det er ånden! Vi har alle drømme, men vi har ikke alle nå vores drømme. Hvorfor? Fordi vi ikke prøver hårdt nok.

Drømme er ikke umuligt. Alt du skal gøre er at tage et kig omkring dig til at indse, at drømme hver dag.

Det er vigtigt at huske, at de mennesker, der jaget og opnået deres drømme er dem, der fortalte sig selv hver dag, ”jeg kan gøre det.” De ville ikke vågne op stønnende til sig selv, da de stødte ind i køkkenet for at lave deres kaffe, begræder det faktum, at det er allerede 9:00. De vågnede tidligt med en positiv mental indstilling og troen på, at alt det hårde arbejde, de putter i nu i sidste ende vil kunne betale sig.

Jeg vil ikke svede de små ting

Hvad betyder det noget for dig, hvis nogen ikke åbne døren for dig på arbejde i går, eller hvis nogen de-friended dig på Facebook? I forhold til den alvorligt store ting, der foregår rundt omkring i verden er det små unger, og er ikke værd at du får understreget over.

Fokus på det, der betyder og ikke svede de små ting.

I Am Good Enough

Vågne op med en skål af korn og en kop kaffe er alt sammen meget godt, men det kommer ikke til at fylde dig på, at du virkelig har brug for at nærme din dag.

Så for at give dig selv et løft, er du nødt til at stå over dig selv i spejlet og fortæl dig selv, at du er god nok.

Du er 100% godt nok.

Du er fantastisk.

Alle er godt nok, og fortæller dig selv dette vil give dig den form for tillid, du har brug for til at tackle dagen og få mest ud af det.

I går fastsætter ikke mig

Okay, i går var en dårlig dag. Vi ved det, og du ved det. Ting gik ikke lige fra starten, og du ved, du virkelig skruet op.

Men, hey, gæt hvad? I går er i fortiden! Det er væk! Alt hvad der er tilbage af i går er minder og erfaringer, der kan - og vilje - skal læres. I går defineret aldrig nogen. Alt, der kan definere dig er til stede: i dag! Skru dig, i går!

Husk, i går kan kun definere dig, hvis du lader det.

Det er okay at Fail

Nogle gange, vi vågner op huske, at vi havde en hård tid på det dagen før. Vi husker, at vi kongeligt rodet op i går, og at vi ikke hårdt på noget. Sådanne tanker kan virkelig sætte en downer på vores morgen, skrue op vores tankegang, og ødelægger resten af ​​vores dag.

Hvad du skal gøre, er at fortælle dig selv, at, faktisk, det er helt i orden at fejle. Mind dig selv, at alle svigter, selv de mest succesfulde iværksættere. Vi alle svigte. Det vigtige er ikke den fiasko, men hvordan du reagerer på fejlen. Hvis du lære af dine fejl, kan du drage fordel af dem. Fiasko er simpelthen mulighed for at vokse og komme tilbage stærkere.

Jeg er stolt af mine valg

Dine valg er, hvad definerer dig. Hvis du kender i dit hjerte af hjerter, at du altid har stræbt efter at træffe det rigtige valg, minde dig selv om dette vil gøre du føler dig bedre.

Ingen kan kritisere dig for at gøre, hvad der er rigtigt. Forblive tro mod dine principper og ignorere modstanderne.

Jeg er smuk

Skønhed er vigtigt for tilliden. Viden varer et helt liv, mens skønhed svinder - så de siger.

Men skønhed er også evig. At fortælle dig selv, at du er smuk første ting om morgenen vil sætte dig i en positiv tankegang, der vil vare hele dagen. Du vil pendle til arbejde følelse beføjet med dit udseende. Du vil skride ind på kontoret fuld af tillid til, at du er forbløffende.

Jeg kan gøre det

Ja du kan!

Hvor mange gange har du fået ud af sengen med den forfærdelige følelse af, at du bare ikke kan gøre, hvad der kræves af dig i dag? Hvor mange gange har du vågnet op om morgenen en eksamen at vide, at du kommer til at mislykkes? Dette er fjollet. Du kan gøre noget, hvis du sætter dit sind til det.

Grundlæggende for at nå dagens mål er troen på, at du kan gøre det. Vågn op, se på dig selv i spejlet og fortæl dig selv hjerte og sjæl, at du kan gøre dette. Du er god nok, og ingen andre kan gøre det bedre. Syng dine egne roser, være din egen cheerleader.

Jeg er så heldig at være i live

Hvor mange gange skal du vågner op om morgenen og takker, at du er i live i mindst en anden dag?

Mange af os tager det for givet, at vi kommer til at vågne op hver dag. Vi glider gennem morgenen med vores øjne halvt lukkede, idet der i intet andet end duften af ​​kaffe og sukkerholdige smag af vores korn.

Men det faktum, at vi er i live til en anden dag er utrolig fantastisk. Vi spiste af det mirakel endnu en gang. Sætter pris på dette, og din dag vil blive bedre.

Jeg har tænkt mig at eje denne dag

Ja du er!

Hvis du ikke ejer den dag-, hvis du ikke få fat i det og ikke give slip, vil dagen uundgåeligt ejer dig.

Hvilket ikke er cool.

Forbliv glad!