10 Grunde hvorfor skulle du smiler hver morgen

10 grunde hvorfor skulle du smiler hver morgen

Sæt et smil på dit ansigt og verden vil synes en hel del bedre. OK, så nogle gange et smil første ting om morgenen kan synes som en stor spørge. Du er for sent på arbejde, har du fanget din tå på kanten af ​​din seng og toast bare brændt også! Men hvis du gør smiler hver morgen, kan det virkelig indstiller du til højre for resten af ​​dagen, så læs disse ti gode grunde til at tørre, at tidlig morgen panderynken fra dit ansigt og erstatte det med et smil i stedet:

1. I dag er en ny smuk dag ... en ny begyndelse ...

Så du havde en dårlig dag i går, men den dag er gået nu, og i dag kan du starte forfra. Hver eneste dag er virkelig bringe nye muligheder og muligheder, så smil, hvem ved hvilke fantastiske ting i dag kan bringe!

2. Du gjorde det gennem natten! 

Solen kom op igen, verdens udøves drejning og taget af dit hjem kom ikke ned ned på dig. Hver ny dag, at vi har, er en velsignelse, og det alene er noget værd smilende om.

3. Smilende er godt for dit helbred og det endda gør dig leve længere

Smilende virkelig er godt for dig. Det øger dit immunforsvar, sænker blodtrykket og regulerer din hjerterytme, så smilende vil gøre dig føle sig bedre og hjælpe dig leve længere også.

4. Du ser smukkere, når du smiler

Et smil vil gøre dig se mere attraktiv end nogen mængde makeup vilje. Smil om morgenen og du er mere tilbøjelige til at smile i dag. Omkring 70% af fyrene siger, at en kvinde er langt mere attraktiv, når hun smiler.

5. Du vil blive mindre stresset

Smilende, selv en falsk smil, gør din krop release den føler sig godt hormon, endorfiner, som reducerer angst og stress og vil løfte dit humør. Selv hvis du ikke føler dig glad, det første om morgenen, sætte et smil på dit ansigt vil opmuntre dig.

6. Smil fordi du er elsket

Familie, venner eller partner, alle har en person, der elsker dem, så tænk på de mennesker i dit liv, der bekymrer sig om dig, og som vil gøre dig til at smile.

7. Smilende vil gøre andre mennesker glade og lykke vil hoppe tilbage til dig igen

Smilende er smitsom, så juble nogen op med et smil. Din partner og dine børn vil være glade for at se, at du er glad, så sprede lidt af, at lykken rundt og noget af det vil hoppe tilbage til dig igen.

8. Smilende vil gøre dig føle sig mere trygge

Når du smiler, du føle sig mere trygge, og du ser mere selvsikker. Start dagen den måde, du mener at gå på og smile til dig selv i spejlet, før du tager på arbejde. Det vil fylde dig med den tillid, du har brug for resten af ​​dagen.

9. Smilende bringer dig tættere på mennesker

Smilende gør du synes mere åben og imødekommende for folk, og de vil være mere opsat på at være tæt på dig. Uanset om det er en fremmed eller en, du elsker, give dem et smil, og de vil være glade for at være sammen med dig.

10. Smil, fordi livet er for kort til ikke at

Smilende er lettere end frowning, det er godt for dig, og det gør alle omkring dig gladere også. Der er nok sorg i verden allerede, så smile og være glad, livet er bare for kort til ikke at!

Hvad er andre grunde til, at vi skal smile hver morgen?

Forbliv glad!