Hvordan at slippe af med dårlig ånde naturligt med kanel

Dårlig ånde, lægeligt kendt som halitosis er en pinlig betingelse, at resultaterne fra dårlig mundhygiejne, usunde livsstilsvaner og spise lugt-producerende fødevarer såsom hvidløg eller løg. De fødevarer partikler, der forbliver i munden fremmer også bakterievækst, der fører til dårlig ånde.

Kommercielle mundskyllevand giver kun midlertidig lindring af dårlig ånde. Men hjem retsmidler som kanel, citron og æble cider eddike yde nødhjælp fra dårlig ånde effektivt. Dag `s lad os få et kig på de egenskaber og anvendelser af kanel til behandling af dårlig ånde.

Er Cinnamon Nyttigt for at komme af dårlig ånde?

• Den forfriskende og velduftende aroma af kanel maskere lugten af ​​dårlig ånde.
• Den æteriske olie kanelsyrealdehyd til stede i kanel har stærke anti-bakterielle egenskaber, der dræber off lugtfremkaldende bakterier.

Sådan bruges Kanel for dårlig ånde?

Forskellige måder at bruge kanel til behandling af dårlig ånde er nævnt nedenfor. Du kan prøve nogen som pr dine præferencer.

1. Kanel Te

• Bringe en kop vand i kog.
• Tilføj en teskefuld kanel pulver eller et par pind af kanel til det.
• Dæk koppen og lad det trække i 10 minutter.
• Si te og drikker det, mens det `s stadig varm.
• Du kan drikke 2 til 3 kopper denne te hver dag.
• Eller du kan bruge te som mundskyl 2 gange på en dag - en gang om morgenen og en gang om natten.

Bemærk - Du kan også tilføje et par laurbærblade og knust kardemomme til te for en forfriskende smag.

2. Cinnamon Oil

• Tilsæt 10 dråber kanel olie til et glas vand.
• Brug dette vand til at skylle munden grundigt og spytte det ud.
• Gentag denne proces 2 gange på en dag for at holde dårlig ånde væk.

Bemærk - Må ikke indtages denne mundskyl fordi forbrugende kanel olie er muligvis usikre.

3. ingefær og kanel te

GINGEROL, den aktive bestanddel af frisk ingefær nedskæringer ud dårlig ånde ved at ødelægge de bakterier, der lever af madrester og udvikler stanken.

• Tilføj par skiver af frisk ingefær og 2 til 3 pinde af kanel til en kop kogende vand.
• Lad te simre i 5 minutter og derefter dække koppen og lad det stejle i yderligere 10 minutter.
• Si te og drikke den, mens den stadig er varm.
• Du kan drikke denne te flere gange på en dag.

4. Citron og Cinnamon Rinse

Den stærke og forfriskende citrus aroma af citroner med til at opfriske ånde, mens dens meget sure karakter forhindrer vækst af bakterier i munden.

• Tilsæt saften af ​​1 citron og en teskefuld kanel pulver til en kop vand.
• Rør det ved hjælp af en ske til at blande alle ingredienserne.
• Brug dette vand til at skylle munden mindst to gange på en dag.

Bemærk - Du kan også tilføje en knivspids salt til denne skylning for mere effektivitet.

5. Honning og kanel Mix

Honning indeholder methylglyoxal, en antimikrobiel forbindelse, der hjælper til at behandle dårlig ånde ved at ødelægge lugt-forårsager bakterier og anaerobe mikrober, der lever på ganen af ​​munden.

• Tag 2 spsk honning og tilsæt en spiseskefuld kanel til det.
• Bland det godt med en ske.
• Forbruge 1 tsk af denne blanding.
• Gentag processen 2 til 3 gange om dagen for at opfriske din ånde.

Bemærk - Du kan også bruge Manuka honning i stedet for regelmæssig honning til dette middel.

6. Clove og kanel te

De potente anti-bakterielle egenskaber af nelliker ødelægger koloni af bakterier, der trives i det sure miljø i munden og forårsager dårlig ånde.

• Tilføj en teskefuld hver friskkværnet nelliker og kanel til en kop kogende vand.
• Simre vandet i 10 minutter, stamme te og drikke det langsomt.
• Du kan drikke denne te 2 gange på en dag.

7. Fennikel og Kanel Drink

Den forfriskende duft af fennikel gør det en fremragende mundopfrisker som hjælper med at reducere dårlig ånde. De antimikrobielle egenskaber af fennikel hjælper også til at bekæmpe off bakterier i munden.

• Tilføj en spiseskefuld fennikel og 2 til 3 kanelstænger til et glas vand.
• Lad det stejle natten over.
• Si vandet og drikke det i den næste morgen.
• Følg denne proces en gang dagligt.

8. Persille og Kanel Drink

Klorofyl stede i persille hjælper med at bekæmpe dårlig ånde fra inside out. Det renser kroppen, detoxifies leveren og fordøjelsessystemet og bekæmper infektion.

• Tilføj en kop frisk persille blade i en saftpresser og saft det.
• Tilføj en teskefuld stødt kanel til det, rør godt og drikke saft.
• Du kan drikke 1 til 2 glas denne saft om dagen.

9. æble cider eddike og kanel Mouth Rinse

Apple Cider Eddike afbalancerer pH-niveauer i munden, som skaber et ugunstigt miljø for bakterier at overleve.

• Rør en spiseskefuld hver af æble cider eddike og kanel i et glas vand.
• Brug dette vand til at skylle munden.
• Gentag denne proces efter hvert måltid for at forhindre dårlig ånde.

Bemærk - Brug rå, ufiltreret økologisk æble cider eddike for de bedste resultater.

10. Baking Soda og Cinnamon Paste

Bagepulver hjælper med at genoprette pH i munden til en sund basisk tilstand og skaber et ugunstigt miljø for bakterier til at overleve i munden.

• Tilføj en teskefuld hver bagepulver og kanel i en skål.
• Tilsæt lidt vand til det og bland godt at danne en pasta.
• Børst dine tænder med denne pasta.
• Gentag processen 2 gange på en dag.

Tips og forholdsregler:

• Mennesker, der er allergiske over for kanel kan opleve løbende næse, kløende øjne, søvnløshed, åndenød, mavebesvær, nældefeber og lidt opsvulmet hals, tunge og læber efter indtagelse kanel.
• Kanel har blodfortyndende virkning og kan forstyrre receptpligtig blodfortyndende medicin og antikoagulanter.
• Forbrugende store mængder kanel kan være usikre for gravide og ammende kvinder.
• Under høje niveauer af kanel betragtes giftige.
• Børst dine tænder mindst 2 gange på en dag og tandtråd regelmæssigt.
• Rens din tunge brug af en tunge skraber til at mindske bakterier, svampe og døde hudceller og opbygning på tungen.
• Drik masser af vand og hvislen vand omkring munden for at forhindre tørhed i ganen.
• Udskift din tandbørste en gang i hver 2-3 måneder.
• Sats på periodiske dental checkups og rengøring sessioner.
• Spis rå frugt og grøntsager såsom æbler, gulerødder, bær, selleri, osv at rense dine tænder.
• Vedvarende dårlig ånde kan også være et symptom på en underliggende tilstand, såsom tandkødssygdomme, gær infektion, diabetes, kronisk sure opstød og lever- eller nyresygdomme. Så er det bedre at konsultere lægen at kende roden problemet.

Så gem din mund frisk og sige farvel til dårlig ånde med disse effektive retsmidler ved hjælp af kanel. Har du en bod for dårlig ånde ved hjælp af kanel? Så kan du dele det med os i kommentarfeltet nedenfor.