Bedste & værste smoothie på smoothie konge

Faktisk meget få fødevarer har sådanne potentiale til at være en kosten frenemy. Sukker niveauer i frugt og juice kan øge kalorie tæller langt over en stor shake fra McDonalds! Vær opmærksom på præcis, hvad din shake barista (shakeista?) Er at sætte i din drink, fordi han kunne oppiske en bredere talje for dig. Her `s et eksempel på, hvad der kan gå galt på Smoothie konge, en populær og voksende kæde, der tilbyder snesevis af de blender bevvies.

Gladiator, 20 ounce

Hulk Strawberry, 20 ounce

Se, hvad vi mener om Frenemies? Nå, Hulk er en ligefrem trussel til din kost. Løftet om strawberries` fedt-brænding magt kan trække dig til denne drik, men styre klart: Det `s faktisk, hvad Smoothie kongen kalder en"vægtøgning"Drik, med smør pecan is, bananer og noget mærket en `vægtøgning blanding.` Med næsten 1.000 kalorier, det` s hvad der svarer til Burger King`s Dobbelt Whopper med ost! Den enkle, høj-protein Gladiator har to slags af protein pulver, som vil hjælpe dig med at opbygge mager muskelmasse og holde dig mæt. du har mulighed for at tilføje to frugter til at protein base- hvis du `lignende, vælger kun for friske jordbær, som skubber kalorier til en fornuftig 320. Steer klart af de saft blandinger (sorter omfatter blåbær og passionsfrugt), medmindre du ønsker at gå på en Hulk-lignende sukker krigsstien.

For hundreder FLERE vægttab IDEER, klik her for vores nye bog Spis Dette, ikke at! 1.247 Awesome Vægttab swaps. Bestil nu for at få GRATIS GAVE!