De værste smoothies i supermarkedet til vægttab
Men de tidsbesparende drikkevarer har en ulempe: Sammenlignet med frisk-lavet drinks, de fleste af dem kommer til kort på ernæring og er så kalorie-og sukker-fyldt, at du `d nødt til at bruge timer på løbebåndet for at brænde dem af. Og hvis du er forsøger at tabe sig
indhold
- Naked protein juice smoothie banana chocolate
- Naked protein juice smoothie banana chocolate, 15,2 fl. oz flaske
- Naked protein juice smoothie banana chocolate
- Bolthouse farms amazing mango frugt smoothie
- Bolthouse farms amazing mango frugt smoothie, 15,2 fl. oz flaske
- Bolthouse farms amazing mango frugt smoothie
- Frusion frugt yoghurt smoothie, wild berry blend
- Frusion frugt yoghurt smoothie, wild berry blend, 8 fl. oz flaske
- Frusion frugt yoghurt smoothie, wild berry blend
- Dannon danactive jordbær + blueberry
- Dannon danactive jordbær + blueberry, 3,1 fl. oz flaske
- Dannon danactive jordbær + blueberry
- Activa prune flavored smoothie
- Activa prune aromatiseret smoothie, 7 fl. oz flaske
- Activa prune flavored smoothie
- Stonyfield farm peach smoothie
- Stonyfield farm peach smoothie, 9,9 fl oz flaske
- Stonyfield farm peach smoothie
- Odwalla strawberry c monster smoothie
- Odwalla strawberry c monster smoothie, 15,2 fl oz flaske
- Odwalla strawberry c monster smoothie
Naked Protein Juice Smoothie Banana Chocolate
Ikke det!
Naked Protein Juice Smoothie Banana Chocolate, 15,2 fl. oz flaske
Kalorier | 480 |
Fed | 2,85 g |
Mættet fedt | 0,95 g |
Carbs | 78 g |
Fiber | 1,9 g |
Sukker | 64,6 g |
Protein | 30,4 g |
Naked Protein Juice Smoothie Banana Chocolate
Med en kæmpestor 30 gram protein, dette er en af de mest proteinrige smoothies på markedet - alt for dårlig `s også en af de mest kaloriefattige. Og da hovedparten af flasken er fyldt med druesaft i stedet for hele frugter, der `s lidt fiber til at opveje den massive sukker bølge. Oversættelse: Du `ll være sultende snart efter du slutte din morgenmad-på trods af alle de kalorier. Der `s flere dårlige nyheder: Selv chokoladen i flasken isn` t den sunde type. naked anvendelser alkali-forarbejdede kakaopulver, hvilket betyder, at det er blevet frataget sine hjerte-sunde egenskaber.
Bolthouse Farms Amazing Mango Frugt Smoothie
Ikke det!
Bolthouse Farms Amazing Mango Frugt Smoothie, 15,2 fl. oz flaske
Kalorier | 204 |
Fed | 0 g |
Mættet fedt | 0 g |
Carbs | 72,2 g |
Fiber | 0 g |
Sukker | 66,5 g |
Protein | 3,8 g |
Bolthouse Farms Amazing Mango Frugt Smoothie
Bolthouse kan kopiere denne flaske tår en smoothie, men en hurtig scanning af panelet ingrediens afslører det `s mere af en saft fortykket med nogle banan - der forklarer den lave fiber tælle. Hvad `mere, det` fyldt med næsten to 8-ounce portioner. Selvom du måske har hver til hensigt at redde den anden halvdel til senere, der sjældent - om nogensinde - sker. Gør din talje en tjeneste og bo langt væk fra denne flaske.
Frusion Frugt Yoghurt Smoothie, Wild Berry Blend
Ikke det!
Frusion Frugt Yoghurt Smoothie, Wild Berry Blend, 8 fl. oz flaske
Kalorier | 180 |
Fed | 2,5 g |
Mættet fedt | 1,5 g |
Carbs | 35 g |
Fiber | 0 g |
Sukker | 31 g |
Protein | 5 g |
Frusion Frugt Yoghurt Smoothie, Wild Berry Blend
Vi giver Fusion rekvisitter for at være en af de eneste drikkevarer på denne liste, der bruger rigtig frugt puré, men desværre `s det eneste de` ve gjort rigtigt. Den anden ingrediens i ernæring panelet efter mælk er sukker-ikke noget, man forventer at finde i en drink `s formodes at få sin sødme fra frugt og frugt alene. Hvad `s værre, drikken er afhængig af karamel farve - muligt kræftfremkaldende for mennesker - at give den sin mørke nuance. Yuck!
Dannon DanActive Jordbær + Blueberry
Ikke det!
Dannon DanActive Jordbær + Blueberry, 3,1 fl. oz flaske
Kalorier | 70 |
Fed | 1 g |
Mættet fedt | 0 g |
Carbs | 14 g |
Fiber | 0 g |
Sukker | 13 g |
Protein | 3 g |
Dannon DanActive Jordbær + Blueberry
Få denne: Ounce for ounce denne "sundhed" drik har flere kalorier end en Mountain Dew! Det bliver værre: Selv om der står "Strawberry + Blueberry" på etiketten, denne flaske gør ikke `t indeholder nogen egentlig frugt. Faktisk er den eneste type produkter inde i denne flaske er sorte gulerødder, der udelukkende anvendes til farvning. Hvis ingredienserne i enhver drik du opfanger lyd mere som en videnskab eksperiment end et måltid, det `s et klart tegn skal du lade det på hylden.
Activa Prune Flavored Smoothie
Ikke det!
Activa Prune Aromatiseret smoothie, 7 fl. oz flaske
Kalorier | 160 |
Fed | 3 g |
Mættet fedt | 2 g |
Carbs | 28 g |
Fiber | 0 g |
Sukker | 25 g |
Protein | 6 g |
Activa Prune Flavored Smoothie
Activia hævder deres smoothie kan medvirke til at reducere hyppigheden af fordøjelses problemer som oppustethed, gas og ubehag, ironisk betragtning drikken indeholder xanthangummi, et fortykningsmiddel `s blevet forbundet med intestinal ubehag og smerte. Drikken er primært består af mælk, mælk biprodukter og sukker-Ikke svesker som billedet på emballagen ville have du tror. Faktisk frugten udgør mindre end 1 procent af hele drikke.
Stonyfield Farm Peach Smoothie
Ikke det!
Stonyfield Farm Peach Smoothie, 9,9 fl oz flaske
Kalorier | 230 |
Fed | 3 g |
Mættet fedt | 2 g |
Carbs | 41 g |
Fiber | <1 g |
Sukker | 40 g |
Protein | 10 g |
Stonyfield Farm Peach Smoothie
Hvis du wouldn `t tør drikke en Orange Crush Soda, bo langt væk fra denne smoothie. Sure `s alle naturlige, hvilket er et skridt op fra en kemisk-overhældt pop, men ounce-for-ounce det bærer langt mere sukker. Dens opskrift opfordrer også til pektin, naturlig frugt fiber, der holder sig til antioxidanter som beta-caroten, lycopen og lutein, der transporterer dem ud af dit system, før din krop kan drage fordel af deres sundhed-styrke egenskaber.
Odwalla Strawberry C Monster Smoothie
Ikke det!
Odwalla Strawberry C Monster Smoothie, 15,2 fl oz flaske
Kalorier | 300 |
Fed | 0 g |
Mættet fedt | 0 g |
Carbs | 71 g |
Fiber | 1 g |
Sukker | 54 g |
Protein | 4 g |
Odwalla Strawberry C Monster Smoothie
Newsflash: Drikke 54 gram sukker vandt `t slukke tørsten eller tilfredsstille din sult. Odwalla Strawberry C Monster Smoothie er virkelig et monster, og en, der vil afrunde dem hårdt tjente flade abs ved at. Hold dig væk for enhver pris.
For hundreder FLERE vægttab IDEER, klik her for vores nye bog Spis Dette, ikke at! 1.247 Awesome Vægttab swaps. Bestil nu for at få GRATIS GAVE!
- Den bedste vægttab smoothie opskrift nogensinde
- De øverste 3 vægttab smoothie regler [video]
- Hvordan til at tabe 5 inches-drikke smoothies! [Video]
- Den øverste swap på Jamba Juice
- Din dag i sundhed: Oktober 7
- 3 Måder at gøre sunde smoothies smager lækkert
- 5 Fødevarer fodboldmesterskaber, at dobbelt vægttab [video]
- Sunde fastfood smoothies
- Hvordan man laver en jordbær banan smoothie? 5 forskellige måder
- Smoothies til vægttab (med opskrifter)
- 10 Smoothies værre end en Big Mac
- Juice det! 5 ingredienser til hårvækst
- Chocolate chip cookie dejen smoothie
- Quiz! Hvilket smoothie er du?
- 8 Bedste protein pulvere til smoothies
- Jamba Juice ordrer er godkendt af personlige trænere
- Er Jamba Juice sundt?
- Blueberry smoothie opskrift-med mørk chokolade og banan
- De bedste juice og smoothies til din mave
- 10 Genius tips til at tabe 10 pounds
- Den utrolige sandhed om smoothies