Opskrift afslørede: mager McDonalds Shamrock shake

Klassiske irske retter som Shepherds Pie og Soda Bread vandt `t gøre din talje nogen tjeneste, men det` de festlige drikkevarer, der er sikker på at gøre dine bukser lidt strammere. Mellem pints af grønne øl, bilbomber og dem sukkerholdige McDonald`s Shamrock Shakes, kan du nemt drikke din egen vægt fejrer held af den irske.

Da handelen med dine brewskis for et par festlige runder af vand sandsynligvis vandt `t ske, hvorfor ikke spare kalorier i morgen ved at gøre din egen cremet mint-flavored Shamrock Shake? Der `s virkelig ingen bedre måde at sparke off dag` s festlighederne end med en fiber- og protein-fyldte grønne ryste. Mens Mickey D`s sorten er fyldt med opfedning creme, sukkerholdige majssirup og kunstige frugtfarve, er Fresh April Flour`s slanket opskrift lavet med en kombination af bananer, pebermynte ekstrakt, mælk, yoghurt og spinat-men det gør ikke `t sparer på smag i det mindste.

Bonus: Den DIY ryste vil spare dig 204 kalorier, 9 gram fedt og 41 gram sukker-that`sa dag og en half`s værd af den søde ting-der, hvis du spørger os, er næsten lige så fantastisk som stor pot af guld!

Få opskriften fra Fresh April Mel.

Frisk April Flours` Skinny Shamrock Shake, 10 fl. oz

McDonald`s McCafe Shamrock Shake, 12 fl. oz