Kentucky Derby gjort rigtigt: mandarin mint julep
Den klassiske cocktail er traditionelt lavet ved at kombinere bourbon, mynte og enkel sirup-som er bare en fancy navn for vand blandet med sukker-og betjener det over knust is i en sølv julep kop. Men hvis du er planlægning at trække sig ud din seersucker trop og komme ind på den sjove i denne weekend, overveje at blande op vores nye favorit Derby Day drikke, The Mandarin Mint Julep fra Beautiful Booze, i stedet. Den citrus drik kommer i lige ved 280 kalorie mark-omkring det samme som den traditionelle cocktail-dog mere end halvdelen af de kalorier og næsten alle af sukkeret kommer fra mandariner (AKA tangeriner) i stedet for overdænge skefulde blodsukker -at hæve sukker.
Plus, takket være inddragelse af frisk fiber-fyldt frugt, blot en af disse smag-pakket drikkevarer er sikker på at tilfredsstille dine smagsløg og undertrykke din sult, så du vandt `t føler behov for at gå tilbage til sekunder. Skæring dig ud efter en vil ikke kun spare dig kalorier, men også hjælpe dig med at træffe bedre kost beslutninger i lyset af fristende Derby Day party opslag. Overbevist? Her `s hvordan at blande det op:
ingredienser
1,5 ounces bourbon
8 mynteblade
3 mandariner, juiced
1 mandarin, segmenteret
1/2 mandarin, segmenteret (til pynt)
1 kop is, knust
Hvordan laver det
Trin 1: I en blanding glas tilføje bourbon, mynte, mandarin appelsinsaft og mandarin appelsin segmenter. Forvirring blanding.
Trin 2: Tilføj knust is til servering glas.
Trin 3: Stamme bourbon, mynte og mandarin blandingen i betjener glas.
Trin 4: Pynt med mynte, og friske mandarin appelsin segmenter.
Opskrift høflighed af Beautiful Booze.
Bedste & værste frappuccino på Starbucks
10 Bedste store-købte forretter til Thanksgiving
15 Sunde alkoholholdige drikkevarer, du ikke kan gå glip af
Hud, hår og sundhedsmæssige fordele ved mandariner
Hvordan at skære raffineret sukker fra din kost? 10 nyttige sunde tips
Tabe med disse ferie cocktail mixere
8 Tips til lavt kalorieindhold cocktails fra kost eksperter
3 Fall cocktails perfekt til sweater vejr
Denne happy hour drikke er fyldt med arsen
5 Bar drinks og superfood cocktail opskrifter
10 Hyggelig og sjov ferie drink opskrifter, som du vil kunne lide
16 Super velsmagende, let cocktail opskrifter - du skal prøve!
Liste over fødevarer for at undgå (stop spise) for at tabe hurtigt
Sunde alternativer til sodavand
11 Overraskende fordele ved mandarin æterisk olie
Opskrift afslørede: mager McDonalds Shamrock shake
Sunde, kalorielette blandemaskiner til enhver form for cocktail
Spis dette, ikke det! For drikkende
Starbucks lancerer limited edition frappuccino smag
Værste sommer cocktails til vægttab
Få look: solange knowles trendsættende kig på derby dag