Giant granadilla-Passiflora Quadrangularis

Historie

Giant granadilla er hjemmehørende i tropiske Amerika, men dens faktiske oprindelse er ukendt. I 1750 blev det dyrket i Barbados og nu i øjeblikket dyrket på de Caribiske Øer og Bermuda. Det dyrkes almindeligt i Mexico, Brasilien og Peru. I det 18. århundrede, den nåede til Malaya. Det er dyrket i lavlandet i Indien, Filippinerne, Ceylon, Tropisk Afrika, Australien og Queensland. Det blev dyrket frodigt i tropiske North Queensland. I 1888 blev det dyrket på Hawaii og i 1931 blev det naturaliseret til de fugtige steder. I 1909 blev de frø modtaget til United States Department of Agriculture fra og er plantet lejlighedsvis i det sydlige Florida.

Plante

Passiflora quadrangularis er en urteagtig vinranke stand til at vokse til 10-15 m lange. Bladene er brede til ægformede eller aflange til ovate- 3 ¼- 6 inch (8,25 til 15 cm) wide 4-8 inch (10-20 cm) langt, glat og lysegrønt. Blomsten er klokkeformet, hvid farvet med pink eller lilla, trådformede og 7-10 cm i diameter. Frugten er aflang, 20-30 cm lang og 10-20 cm bred, der indeholder talrige frø. Frø er fladtrykt til ovale, 7-10 mm lang og purpurrød til brun. Frugt har hvide eller pink kødet, der er 1-1 1/2 inch (2,5-4 cm) tyk.

Næringsværdi

Den portionsstørrelse på 100 g Giant Granadilla frugt tilskud 78,67% C-vitamin, 10% jern, 2,44% phosphor, 2,36% vitamin B3, 1,38% af calcium.

Sundhedsmæssige fordele af Giant granadilla

Giant granadilla har fire vinklede stængler, der er tykke og har vingede vinkler. Det kræver tropisk og varmt klima med veldrænet jord. Giant granadilla er tilgængelig fra juli til oktober. Den modne frugt har en aroma, som ligner kalk, jordbær og meloner. Frugten Huden er tynd, delikat og farven varierer fra grønlig til hvid til bleg eller dyb gul. Pulpen har sub syrlig smag og er mild sød. Denne frugt er brugt i traditionel medicin til at dulme maveproblemer og forebygge skørbug. Frugten giver også lindring af diarré, dysenteri, angst og søvnløshed.

1. hud sundhed

Undersøgelsen viser, at højt indtag af C-vitamin hjælper med at sænke risikoen for tør hud, forekomsten af ​​rynker og også sinker ældningsprocessen. C-vitamin er afgørende for dannelsen af ​​sener, hud, blodkar og ledbånd. Det danner en arvæv og bistå ved sårheling. Beviserne viser, at hudcreme med C-vitamin sænker hudrødmen forårsaget på grund af ar fjernelse eller rynker. Det hjælper til at opretholde hudens sundhed den da den er rig på antioxidanter, der hjælper til at forhindre hudkræft.

1. absorberer mineraler

Kroppen skal fungere korrekt for at modtage de næringsstoffer. Fordøjelsessystemet bør tage de næringsstoffer fra den mad og absorbere til blodbanen. Cellerne skal absorbere de næringsstoffer og vitaminer, der hjælper kroppen til at sænke risikoen for sygdom og inflammation. Indtagelsen af ​​C-vitamin med jern øger optagelsen af ​​jern i kroppen.

1. Chancer for gigt

C-vitamin hjælper med at sænke risikoen for gigt der rammer storetåen. Storetåen er betændt, stiv og smertefulde på grund af dannelsen af ​​urinsyre krystaller i leddene. Undersøgelsen viser, at dem, der indtagelse 1000-1499 mg C-vitamin, deres chancer for gigt blev sænket med 31%.

1. Frie radikaler

C-vitamin er en antioxidant, der forhindrer skader forårsaget på grund af de frie radikaler, forurenende stoffer eller giftige kemikalier. Opbygningen af ​​frie radikaler fører til de forskellige sundhedsmæssige lidelser som gigt, hjertesygdomme og kræft. De frie radikaler dannes under nedbrydningen af ​​fødevarer eller når de udsættes for tobak, røg eller stråling.

1. Undgå forkølelse

C-vitamin spiller en afgørende rolle, mens modvirke virus og forkølelse. 1000 mg C-vitamin er effektiv til at neutralisere den kommende kolde og 4000 mg hjælper med at fjerne den eksisterende koldt. C-vitamin hjælper med at sænke risikoen for lungeinfektioner og lungebetændelse.

1. Immunitet

Undersøgelsen viser, at C-vitamin bidrager til at styrke immunsystemet, som bliver svag på grund af stress. Stress er den fælles problem for alle, så det passende mængde C-vitamin er med til at forbedre sundheden.

1. Behandler kræft

Den højt indtag af C-vitamin fremmer virkningen af ​​kræft bekæmpelse af narkotika, som anvendes i kemoterapi. Den i behovet celler kun målrettet af vitamin C. Undersøgelsen viser, at C-vitamin er en effektiv støtte til lungen og ovariecancer.

1. Behandler slagtilfælde

Undersøgelsen viser, at højt indtag af C-vitamin hjælper med at sænke risikoen for slagtilfælde med 42%. Dette skyldes den høje mængde af C-vitamin i blodet, som kunne findes i grøntsager og frugter. Så man bør hæve indtaget af grøntsager og frugter på en dag.

1. Ydeevne

Højt forbrug af C-vitamin øger muskelstyrke og fysiske præstationer. De tilskud af C-vitamin øge indtaget af ilt under træning. Undersøgelsen viser, at det hjælper også til at sænke blodtrykket. Indtagelsen af ​​C-vitamin før marathon med til at forhindre infektioner i øvre respiration. Det fremmer også luftvejene og lungefunktion. Højt indhold af C-vitamin sænker histamin produktion, der resulterer i betændelse til astmapatienter.

https://draxe.com/vitamin-c-foods/

traditionelle anvendelser

• I troperne, er den anvendte frugt som stomachic og antiscorbutic.
• I Brasilien kød anvendes til at tilvejebringe lindring fra nervøs hovedpine, diarré, astma, dysenteri, søvnløshed og neurasteni.
• Den afkog lavet af blade anvendes som vermifuge og behandler hudlidelse.
• Den grødomslag lavet af blade bruges til leveren klager.
• Umodne frugter er indtages som grøntsager.
• Blomster bruges til at lave sirup.
• Det bruges til at behandle hovedpine, diarré, astma, dysenteri, søvnløshed og neurasteni.
• Frugten anvendes til at tilvejebringe lindring fra stomachic og skørbug.
• Bladet ekstrakt hjælper med at behandle tarmproblemer.
• Traditionelt er Giant granadilla anvendes til behandling af menstruationssmerter og dysenteri.
• Den ekstrakt af Giant granadilla blomst og tjørn er med til at behandle kongestiv hjerteinsufficiens.
• Blandingen af ​​Giant granadilla blomst og tjørn bær hjælper med at sænke de fordøjelsesproblemer såsom colitis og gastritis.
• Saften bruges som eyewash at hjælpe ømme øjne.
• En infusion eller tinktur fremstillet af tørrede blade er en hjælp for søvnløshed.
• De homøopatiske praktiserende læger bruger det som en behandling for kighoste og astma.

Forholdsregler

• Man bør konsultere en læge før spise denne frugt.
• De bivirkninger såsom opkastning, kvalme, hurtig hjertebanken og døsighed kan opleves.
• Gravide kvinder bør ikke forbruge Giant granadilla fordi det besidder de stoffer, som fremmer livmoderen sammentrækning.
• Blomsten af ​​Giant granadilla hæver effekten af ​​naturmedicin og lægemidler, der øger søvnighed.
• Det fremmer blodfortyndende effekt af antitrombotiske og antikoagulerende midler.

Sådan Eat

• Frugt forbruges friske eller tilføjes til drikkevarer.
• Den umodne og grønne frugter forbruges som grøntsager.
• Bladene bruges til at lave te.
• Frugt bruges til at lave is og drikke.
• Kødet er sat til frugtsalater med ananas, papaya, banan, som er krydret med lime eller citronsaft.
• Den er udarbejdet med sukker og indtages som en dessert.
• De frøkappen og kød forbruges i Indonesien med sukker og barberet is.
• Den stuvet kød med rå frøkappen bruges som fyld til tærter.
• De frøkappen kunne spises rå uden at kassere frø.
• Den flåede kød bruges til at gøre gelé ved kogning af kødet i ca. 2 timer og separering af simret pulp. Den anstrengte juice bruges med citronsaft og tilsat sukker, som er kogt indtil det jells.
• I Indonesien, papirmasse er på flaske.
• Mos modne frugter bruges til at lave vin ved tilsætning af varmt vand og sukker. Det gives i 3 uger med tilføjelsen af ​​to pints af cognac og lad det forblive i 9-12 måneder.
• I Jamaica, er rødderne bagt og indtages som en erstatning for de yams.
• Pulpen tilsættes til banan smoothie.
• Pulpen bruges til at gøre sorbet.
• Frugten bruges på fad i eksotiske salater.
• Det anvendes i vinfremstilling så godt.

Andre fakta

• Det er en form for squash frugt, som har en mild Melony essens.
• Det har forskellige navne i forskellige dele af verden.
• I amerikanske stater, er det kendt fra forskellige navne.
• Frugten er meget nærende.
• Frugten er kombineret med andre frugter i dessert og også kogte eller forarbejdet.