Købmand snupper: spreads og sunde dips til vægttab
indhold
- Newman`s egen mild salsa
- Newman`s egen mild salsa, 2 spsk
- Newman`s egen mild salsa
- Fuldt ud guacamole guaca salsa
- Helt guacamole guaca salsa, 2 spsk.
- Fuldt ud guacamole guaca salsa
- Desert pepper black bean dip spicy
- Desert pepper black bean dip spicy, 2 spsk.
- Desert pepper black bean dip spicy
- Alessi appetizer sicilianske caponata aubergine
- Alessi appetizer sicilianske caponata aubergine, 2 spsk.
- Alessi appetizer sicilianske caponata aubergine
- Mina harissa spicy harissa
- Mina harissa spicy harissa, 2 spsk
- Mina harissa spicy harissa
- Stonewall kitchen basil pesto
- Stonewall kitchen basil pesto, 2 spsk
- Stonewall kitchen basil pesto
Der `s ingen benægte, at næsten alt smager bedre parret med en dukkert eller spredning. Desværre, på grund af tilsætning af billige olier og andre fedtholdige ingredienser, er de fleste af containere fyldt med alt for mange kalorier. Heldigvis, don `t du nødt til at give afkald på dine foretrukne dips og spreder i navnet på vægttab. Så længe du holder dig til de rigtige sorter, kan du grave i uden skyld. Næste gang du hovedet til købmanden, kigge efter vores favorit flad-mave picks:
Newman`s egen Mild Salsa
Spis det her!
Newman`s egen Mild Salsa, 2 spsk
Kalorier | 10 |
Fed | 0 g |
Mættet fedt | 0 g |
Natrium | 65 mg |
Carbs | 3 g |
Fiber | <1 g |
Sukker | 1 g |
Protein | 0 g |
Newman`s egen Mild Salsa
Vi stejlede da Ronald Reagan forsøgte at slå ketchup i en grøntsag, men hvis nogen gjorde det samme for salsa, en legitim ernæringsmæssig supermagt, Vi ville kaste vores støtte bag det. Denne krukke er fyldt med hakkede tomater, chili peber, peberfrugt, løg, eddike og krydderier, hvilket gør det en ernæringsmæssig vinder. Parre dem med nogle ernæringsmæssigt lyd chips til en sund snack `s klar i en snap.
Fuldt ud Guacamole Guaca Salsa
Spis det her!
Helt Guacamole Guaca Salsa, 2 spsk.
Kalorier | 35 |
Fed | 3 g |
Mættet fedt | 3 g |
Natrium | 110 mg |
Carbs | 2 g |
Fiber | 1 g |
Sukker | 1 g |
Protein | 0 g |
Fuldt ud Guacamole Guaca Salsa
Belly fedt som udelukkende avocado er den første af kun syv ingredienser `ll finde i denne cremet guac-som alle du sandsynligvis holde lager i dit køkken. Spred det på toast og top med en skåret hårdkogte æg, peber og paprika, eller nyde det med din go-to sunde chips.
Desert Pepper Black Bean Dip Spicy
Spis det her!
Desert Pepper Black Bean Dip Spicy, 2 spsk.
Kalorier | 25 |
Fed | 0 g |
Mættet fedt | 0 g |
Natrium | 240 mg |
Carbs | 5 g |
Fiber | 2 g |
Desert Pepper Black Bean Dip Spicy
Spring kemikalie-fyldte junk du typisk nyde med dine chips og smide en krukke med Desert Pepper i din indkøbskurv. Dip er fyldt med ernæringsmæssige A-listers som sorte bønner, tomater, peberfrugt, chipotles og jalapeño (en veggie der kan rev stofskifte), Hvilket gør det til et af vores foretrukne tilføjelser til burritos, tacos, omeletter og mere.
Alessi Appetizer sicilianske Caponata Aubergine
Spis det her!
Alessi Appetizer sicilianske Caponata Aubergine, 2 spsk.
Kalorier | 38 |
Fed | 3,3 g |
Mættet fedt | 0,4 g |
Natrium | 118 mg |
Carbs | 1,5 g |
Fiber | 1,75 g |
Sukker | 1,25 g |
Protein | 0,5 g |
Alessi Appetizer sicilianske Caponata Aubergine
Denne dip, lavet med potente Middelhavet producere ligesom auberginer, kapers og tomater, er perfekt til udklædning kylling eller fisk eller spredning på en pita. Vi `re fans af netop dette helt, fordi det` fri sojaolie-a plantebaserede madlavning fedt at `s været forbundet med vægtøgning i dyr-i modsætning til sin konkurrence.
Mina Harissa Spicy Harissa
Spis det her!
Mina Harissa Spicy Harissa, 2 spsk
Kalorier | 20 |
Fed | 1 g |
Mættet fedt | 0 g |
Natrium | 160 mg |
Carbs | 2 g |
Fiber | 1 g |
Protein | 0 g |
Mina Harissa Spicy Harissa
Denne spredning bruger rød peberfrugt, Hot Chili Peppers, hvidløg, olivenolie og krydderier for at få sin underskrift krydret, røget smag. Det `s et dagligt syn i nordafrikanske køkken og gør en fantastisk tilføjelse til kyllingevinger og røræg. En lille smule rækker langt, og ingredienserne pakke nogle alvorlige sundhedsmæssige fordele. Capsaicin, det stof, der giver chili peppers sin kraftfulde spark, har vist sig at undertrykke appetitten og øge stofskiftet, hvilket gør disse pikante peberfrugter en af de øverste vægttab fødevarer.
Stonewall Kitchen Basil Pesto
Spis det her!
Stonewall Kitchen Basil Pesto, 2 spsk
Kalorier | 110 |
Fed | 11 g |
Mættet fedt | 2 g |
Natrium | 150 mg |
Carbs | 2 g |
Fiber | 1 g |
Protein | 2 g |
Stonewall Kitchen Basil Pesto
Pesto tilføjer pizazz til pasta, zucchini nudler, sandwich og meget mere. Vi `re fans af denne lavere-cal sort, fordi det` fri af tvivlsomme tilsætningsstoffer. Alt du `ll finde i denne krukke er naturlige ingredienser som basilikum, olivenolie, ost, valnødder, pinjekerner, citronsaft og krydderier. Det gør ikke `t få mere "ren" end det.
MELT OP TIL 10 pounds i en uge!
MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu i paperback!
- 6 Bedste nogensinde slik til vægttab
- 10 Bedste junk fødevarer til vægttab
- Den øverste swap på chipotle
- Bedste & værste burrito på chipotle
- 10 Gode grunde til at lære at danse salsa
- Bedste cookies for dit vægttab kostplan
- Krydret kikært burgere med rødbeder salsa
- Salatdressinger til vægttab
- 65 Fødevarer du skal stoppe med at købe og begynde at gøre
- Spis dette, ikke det! På Super Bowl søndag
- Sådan at dyrke din egen salsa
- Er chili peber hjælpe dig med at tabe?
- Kog dette, ikke at! S gazpacho
- Er dette nummer et mad til vægttab?
- Chipotle menu kan få ny svinekød tilføjelse
- Tyrkiet chili
- Sesame nudler med kylling
- 20 Bedste Trader Joe fund under $ 5
- 6 Bedste frosne pizzaer til vægttab
- 3 Sunde hemmelige menupunkter fra chipotle
- Superfoods: hummus