Kan babyer spiser chokolade?

Babyer kan have en række fødevarer, når de er omkring seks måneder gammel. Det er vigtigt, at du laver rigtige valg af fødevarer til at give din baby med en sund og afbalanceret kost, der er fyldt med vigtige vitaminer og næringsstoffer, der kræves for korrekt vækst. Nye forældre ofte har spørgsmål, når de beslutter at indføre noget nyt, såsom chokolade, i deres barns kost. Så er det en god idé at indføre chokolade til din baby? Lad os finde ud nu!

Kan Babyer Spis chokolade?

Mens babyer kan have det, er det bedst at vente og undgå det helt et stykke tid i hvert fald. Årsagen er, at chokolade indeholder koffein. Selv om mængden af ​​koffein findes i chokolade er lille, kan det stadig forårsage negative reaktioner hos spædbørn. Desuden kan chokolade også indeholde andre stimulanser - det har kombinationen af ​​sukker og mælk, at babyer ikke kan være i stand til at håndtere. Theobromin og phenylethylamin er andre stimulanser findes i chokolade, som kan forårsage negative sundhedsmæssige effekter. Det kan også påvirke funktionen af ​​hjernen, primært på grund af tilstedeværelsen af ​​anandamid. At give chokolade regelmæssigt for at din baby kan også øge deres hjerteslag og forårsage andre reaktioner også.

Hvornår er det okay?

Kan babyer spiser chokolade? Vent til din baby er et år gamle. Det er værd at påpege, at mange mennesker er af den opfattelse, at det er muligt at være allergiske over for chokolade, men virkeligheden er, at du kun kan være allergisk over for ingredienser, der findes i chokolade, såsom jordnødder, soja, mejeri, nødder, osv . Det er derfor en god idé at give chokolade til din baby, når han er mindst et år gammel. Hvis du virkelig ønsker at introducere det tidligere, bør du overveje at vælge chokolade typer, der ikke har andre potentielle allergener. Går med de mørkere chokolade sorter er et bedre valg.

8 Flere Foods Du bør vente for at give din baby

Kan babyer spiser chokolade? Det er bedst at vente med at undgå eventuelle negative reaktioner eller allergi. Og desuden chokolade, der er mange andre fødevarer, der ikke bør gives til din baby.

1. Chips og Kiks

At give chips og kiks til din baby vil ikke tilfredsstille dit barns appetit, men levner megen plads til nogen næringsrige fødevarer. De indeholder også salt, som kan forårsage visse komplikationer, især i betragtning af, at dit barn kun behøver mindre end et gram natrium om dagen. En babys nyrer kan bare ikke håndtere så meget af salt. Desuden er mængden af ​​salt dit barn har brug for som regel kommer fra modermælk, så enhver yderligere salt fra chips og kiks er kun vil give problemer. Prøv frisk frugt og hakkede grøntsager, hvis du virkelig er på udkig efter en hurtig snack til din lille en.

2. sodavand

Undgå sodavand for enhver pris, fordi de indeholder ringe næringsværdi og er sure nok til at skade dit barns tænder. Nogle af disse drikkevarer også være tilsat sukker og koffein, som kan forårsage fedme hos småbørn og endda føre til flere andre sundhedsmæssige komplikationer. Hold dig til bryst eller modermælkserstatning samt drikkevarer af vand, når din baby er omkring seks måneder gammel.

3. Fruit Juice

Det er rigtigt - du bør undgå at give frugtsaft til din baby. Det er hovedsageligt fordi de indeholder høje niveauer af sukker og er sure af natur. Du kan vælge fortyndet grøntsager eller frugt saft, når dit barn er gammelt nok til at fordøje fast føde. Vær sikker på at fortynde det ved at blande en del af saft i 10 dele vand.

4. Honning

Det er en god idé at undgå honning eller noget lavet med honning, når din baby er omkring seks måneder gammel. Honning er fyldt med sukker og kan også have de sporer af bakterier Clostridium botulinum. Disse sporer kan føre til botulisme hos spædbørn, der er under et år gammel. Betingelsen kan føre til flere komplikationer, herunder svækket sugende, forstoppelse, sløvhed, og dårlig appetit. Det til tider også fører til dehydrering og lungebetændelse. Lad honning ud af dit barns kost, indtil hans første fødselsdag.

5. Komælk

Selv om det er godt for voksne, kan komælk give problemer i babyer mindre end 1 år. Dit barns mave er ikke udviklet nok til at fordøje protein i komælk. Desuden modermælk er altid et bedre valg, fordi det også indeholder C-vitamin og jern, som komælk er helt blottet for. Efter din baby er 8 måneder gammel, kan du prøve hel-mælk yoghurt, hård ost, og hytteost. Kun introducere hele komælk i kosten, når din baby er mindst 1 år gammel.

6. Sukkerholdige Behandler

Der er ingen grund til at give sukkerholdige godbidder til din lille engel. Tilsat sukker er altid dårligt, og du er nødt til at forstå, at dit barns smagsløg er mere åbne for andre end sød smag - de kan være mere lydhøre over for varianter, såsom tangy, skarp, syrlig, og endda bitter. I stedet for sukkerholdige godbidder, gå til naturligt søde alternativer såsom bananer. Tilføj ikke noget sødt til alt, hvad du give dit barn til at spise. Indføre hårde slik og andre sukkerholdige lækkerier, når dit barns første fødselsdag.

7. kvælning

Undgå noget med en potentiel risiko for kvælning. Med andre ord, bør du undgå at give noget til dit barn, som ikke opløses i munden. Sats på noget, som din baby kan mash med tandkødet. Alt, hvad der kan blive suget ind i luftrøret skal være slukket menuen. De mest almindelige eksempler er hele ærter, ubehandlede rosiner, rå virksomhedsspecifikke konkretiseret grøntsager og frugter, såsom umodne pærer, vindruer osv Indføre fødevarer, der kræver tygning, såsom små skiver af fjerkræ, druer uden kerner, eller rå æbler, når den kindtænder kommer ind omkring dit barns første fødselsdag.

8. Høj Kviksølv fisk

Fisk er godt for dit barns helbred, fordi det forbedrer IQ, men det er vigtigt at undgå høje kviksølv fisk, såsom sværdfisk, hark, tilefish, konge makrel, og frisk tun. Fisk fra forurenet vand bør aldrig finde en plads i dit barns kost. Sats på andre sikrere muligheder, såsom kulmule, kuller, hvidfisk, hav aborre, skrubbe, tilapia, tunge, vilde laks, og tunger. Dåse tun er tilladt, men undgå albacore og give det til dit barn i moderate mængder.

Del på sociale netværk: