Ingefær til køresyge

Motion sygdom eller transportsyge er generelt følelsen af ​​kvalme, du får, når de rejser enten med en bil, tog, skib eller fly eller forlystelser. Det er forårsaget af hjernen der modtager forskellige signaler fra øjnene vestibulære system (indre øre), mens du er i bevægelse.

Nogle symptomer kan omfatte: kvalme, opkastning, hovedpine, uro, træthed, svimmelhed osv

Ingefær, en tropisk plante, kan hjælpe med dette problem. Dens jordstængler høstes og tørres, destilleres i damp eller distribueres rå.

Er Ginger God til transportsyge?

Ingefær er en godt bevist urte hjem medicin til behandling af transportsyge bedre end nogen håndkøb medicin.

• Ingefær er antiemetisk der hjælper til at lindre kvalme mere effektiv end OTC.
• Det beroliger pylorus ventil, som er placeret i bunden af ​​maven, der tillader maven eller maven til at fungere normalt.
• Den indeholder gingeroler og shogaoler der blokerer Kemoreceptorudløsningszonen der initierer opkastning.
• Det reducerer den skade, der er forårsaget af frie radikaler og fjerner de produkter, forårsaget af oxidative processer i tarmen, som oftest forårsager kvalme, opkastning og andre symptomer på køresyge.
• Det fremmer spyt sekretion i munden og fremmer udskillelse af forskellige fordøjelsesenzymer og saft, der neutraliserer maven syrer.

Sådan bruges Ginger for transportsyge:

Ingefær kommer i mange former: rå, tørrede, pulveriserede, juice, olie, piller, kapsler, te, slik, drikkevarer, slik, småkager osv Alt, som kan bruges til at slippe af køresyge.

1. ingefær

• Vask, skræl en lille, frisk stykke ingefær.
• Skær den i skiver og tygge dem én efter én under hele rejsen / dag.
• Du kan også tage i et tillæg form eller tørrede ekstrakter lignende kapsler, piller, pulvere eller te eller i en flydende ekstrakt lignende tinkturer, ale, etc.
• Medtag denne ingefær i din kost som tygge slik eller krystalliseret ingefær, at tilføje dem i din madlavning og supper eller salatdressinger eller cookies mv

2. Ingefær Te

• Skær et medium stykke frisk ingefær i 10 - 12 skiver.
• Hæld en liter vand i en gryde og læg skiverne i det.
• Kog på komfuret i 10 - 15 minutter, omrøring lejlighedsvis.
• Si te og lad det køle lidt.
• Tilsæt 2 spsk honning, ahornsirup eller citronsaft til at forsøde det.
• Drik denne te på din rejse eller før for at få nødhjælp fra køresyge.

3. Ingefær med tandbæger og kamille

• Bland 2 spsk revet ingefær og en spiseskefuld hver af tandbæger og kamille. Begge med til at slå sig ned nerverne og giver lindring fra køresyge.
• Tilføj disse til 2 kopper vand og rør godt.
• Kog dette indtil vandet halveres.
• Si te og lad det køle lidt.
• Drik denne varme te 30 minutter før start turen og under rejsen.

4. Pulveriseret ingefær

• Tilføj en halv teskefuld drevet ingefær til et glas vand.
• Bland det godt og drikke denne løsning 20 minutter, før de rejser.
• Eller brug æblejuice i stedet for vand.
• Eller tage 2 kapsler pulveriseret ingefær, ingefær snap cookies, ingefær slik eller ginger ale når du føler sygdom kommer på.

5. Ingefær Juice

• Hak en frisk stort stykke ingefær i stykker.
• Juice det ved hjælp af en saftpresser.
• Opbevar det i køleskabet til brug i juice, te, supper, saucer, gryderetter eller andre frugt- eller vegetabilske.
• Rør det godt og drikker denne daglige eller mens på en rejse.

6. Ingefær med citronsaft

• Bland en teskefuld hver af citronsaft og ingefær saft.
• Drik dette før du starter en rejse.

Ginger Ale For Motion Sygdom:

Ginger ale er en kulsyreholdige og fugtgivende sodavand, der er krydret med ingefær og anvendes til behandling af køresyge, men sørg for at ryste ud gassen først.

Fremgangsmåde - 1:

• Placer 3 kopper vand i en gryde på komfuret.
• Tilføje en 2 tommer stykke hakket ingefær, 1/2 kop økologisk sukker, en spiseskefuld melasse og 1/2 teskefuld havsalt.
• Rør det godt og bring i kog. Simre i 5 - 7 minutter, indtil sukkeret opløses fuldstændigt.
• Fjern fra varmen og tilsæt 5 kopper vand.
• Tilføj 1/2 kop frisk citron eller limesaft og 1/2 kop hjemmelavet ingefær bug.
• Røre det godt og overføres til en 2 kvart glas Mason Jar som har stram låg.
• Forsegl låget og lad i 2-3 dage.
• Valle vil få løsningen til at gære hurtigere. Det skal boble og hvæse som en sodavand, når du åbner låget på beholderen.
• Sørg for, at drikke er ikke for kulsyreholdige da dette vil medføre for meget pres.
• Strain fuldstændigt.
• Tag en flaske af denne med dig på en rejse.

Metode - 2:

• Bland 1 ½ ounces revet ingefær, 6 ounces sukker og 1/2 kop vand i en gryde.
• Set over en medium - høj varme.
• Røre det godt, indtil sukkeret er opløst fuldstændigt, og derefter fjerne det fra varmen.
• Cover og stejle det i cirka en time, før dræning gennem en finmasket si.
• Chill i køleskab, udækket, indtil den når en temperatur på 68 - 72F.
• Brug en tragt til at hælde i en ren 2 liters plastflaske og derefter tilføje 1/8 teskefuld tørgær, 2 spiseskefulde friskpresset citronsaft og 7 kopper vand.
• Seal flasken og ryst godt.
• Efterlad ved stuetemperatur i ca. 48 timer og derefter åbne kontrollere igen den ønskede mængde af kulsyre.
• Når det ordentligt corbonate køleskab det i 2 uger ved at åbne flasken mindst en gang om dagen for at lade overskydende kulsyre.

Ginger tygger for transportsyge:

Ginger tygger kan hjælpe slippe af køresyge, så sørg for at have nogle med dig på en rejse. Eller suge et stykke kandiseret ingefær eller krystalliseret ingefær, fås i dagligvarer og helsekostforretninger.

Fremgangsmåde - 1:

Ingredienser:

• 1 ounce af frisk ingefær (skrællet og hakket)
• 4 teskefulde kokosolie
• 1/2 kop honning
• 3/4 kop økologisk sukker
• 12 dråber af organisk ingefær æterisk olie
• 18 dråber af organisk citron æterisk olie

Behandle:

• Varm kokosolie og frisk ingefær i en gryde i 20 minutter.
• Fjern fra varmen og stamme.
• Tilføj honning og sukker til det og bring i kog.
• Rør jævnligt, indtil den når 245 på en slik termometer og fjern fra varmen.
• Røre det godt indtil boblingen stopper.
• Bland både de æteriske olier og hældes i en 9 × 5 brødform.
• Lad det køle i ca 30 - 60 minutter og derefter fjerne tygge fra panden.
• Skær ned det i lige store stykker og wrap i en naturlig vokspapir. Opbevar i en lufttæt beholder.
• Dette vil blive holdt frisk i op til 6 uger, og du kan bruge 2 tygger hver 2 - 4 timer eller andet op til 8 per døgn.

Metode - 2:

• Placer en kop sukker i en gryde over medium varme.
• Tilsæt 2 spiseskefulde af maltose når sukkeret er opløst fuldstændigt.
• Rør det godt og tilsæt 3 spsk frisk ingefær saft.
• Tillad denne blanding at boble sammen.
• Hæld tapiokastivelse løbet et ark bagepapir og bruge fingrene til at gøre blide fordybninger i stivelsen.
• Hæld slik blandingen på fordybningerne.
• Lad blandingen afkøles og før skæring i bide store klumper.
• Opbevares i en lufttæt beholder med rigelig tapiokastivelse.
• Chew disse, mens du er på rejse.

Ginger Piller / Tablets / Kapsler til transportsyge:

Tager ingefær i dehydrerede former som kapsler, piller eller tyggetabletter fra dit lokale apotek arbejder for at slå den køresyge, når du rejser.

Vælg altid piller, der indeholder kun ingefær, men ikke andre urter. Spørg på apoteket eller ernæringsekspert til at anbefale den rigtige mærke til dig, men sørg for at læse etiketten grundigt for at bestemme mængden af ​​ingefær anvendes til fremstilling af hver kapsel. Kontroller også, hvis det indeholder bestanddele, som du er allergisk over for.

Dosering af Ginger for transportsyge:

Den mindste dosis for en voksen er 250 mg, og doserne i området fra 500 mg til 940 mg. Ingefær bør tages mindst 30 minutter før køresyge starter. Følg doseringsvejledningen, der er givet på ingefær kapsel flaske, University of Maryland Medical Center råd til at tage 250 mg ingefær 3 gange dagligt eller efter behov for transportsyge. Don`t overskride denne dosis, medmindre og indtil lægen eller apoteket rådes til at gøre det. Altid tjekke med din læge eller apoteket, før du tager piller. Kontakt din sundhedspleje praktiserende læge, hvis du er gravid, en ammende kvinder, eller hvis behandlingen er for et barn.

Tips:

Følg disse tips til at få sikker, langvarig lindring af køresyge.

• Ingefær kan øge risikoen for blødning, især hvis du tager blod - fortyndere som warfarin, clopidogrel eller aspirin. Også ikke forbruge mere ingefær, hvis du har hjertelidelser / problemer.
• Over forbrug af ingefær kan fører til halsbrand eller GERD.
• Folk de, der lider med galdeblære sygdom eller tager antikoagulerende medicin bør ikke bruge ingefær.
• Gravide og ammende kvinder samt børn (især under 3 år), bør først konsultere deres læge, før du bruger disse løsninger.
• Hvis du køber ginger ale, kontrollere, at den rent faktisk indeholder ingefær.
• Dosering af ingefær bør være 940 mg og bør indtages mindst 15 - 25 minutter før turen og med jævne mellemrum gennem turen.
• Syltet ingefær kan også hjælpe køresyge.
• Husk, at ingefær kan ikke arbejde for alle i behandling af køresyge. Så det må aldrig bruges eller ses som en alternativ medicin til doctor`s rådgivning.

Kender du nogen andre metoder eller anvendelser af ingefær i at behandle køresyge? gør Så kan du dele dine erfaringer med os.