Agurk vand opskrifter - hvordan man kan gøre - fordele

Har du hørt om agurk vand? Det er meget sundere end de ’tilsatte vitaminer og mineraler’ vand, du får fra markedet. Agurk vand giver dig de vitaminer og mineraler, du har brug for og er en god erstatning for læskedrikke. Den holder også dig godt hydreret og hjælper dig med at tabe så godt. Agurk er fuld af mineraler, vitaminer, kostfibre og phytonutrients. Agurk vand holder dig frisk og aktiv.

Agurk Vand opskrifter:

Tranebær og Tulsi agurk vand:

Ingredienser behov:

• 1 agurk
• 10 tranebær
• 5 tulsi blade
• 2 sorte peberkorn

Fremstillingsmetode:

• Skær agurk og sætte skiver i Mason Jar.
• Tilføj tranebær også og derefter tilføje slebet peberkorn og Tulsi blade.
• Hæld vand indtil halsen af ​​krukken og opbevares i køleskab natten over.

Coconut agurk vand:

Ingredienser behov:

• 1 agurk
• Nyslået bud kokos vand
• 2 citron blade
• 1 teskefuld ristet spidskommen pulver

Fremstillingsmetode:

• Skær agurken i tynde skiver og holde dem i en murer krukke.
• Roast 2 til 3 teskefulde spidskommen i en gryde.
• Grind de ristede spidskommen og gemmer i en lille glaskrukke.
• Hak citron blade groft og holde i Mason Jar.
• Tilsæt en teskefuld spidskommen pulver.
• Nu hæld bud kokos vand i til krukken.
• Rør godt rundt og holde i 30 minutter.
• Tilføj is før du drikker denne blanding.

Citrus agurk vand:

Ingredienser behov:

• 1 agurk
• ½ appelsin
• ½ citron
• ½ grapefrugt
• ½ tomme ingefær
• ½ mandarin
• Salt
• Mynte blade
• Sort peber

Fremstillingsmetode:

• Skær agurk, appelsin, citron, grapefrugt, mandarin og bergamot i tynde skiver og læg i Mason Jar.
• Groft Hak ingefær og mynte blade og tilføje dem i krukken.
• Nu tilføje en knivspids salt og peber pulver.
• Hæld vand i krukken indtil halsen, og lad vandet opsuge godhed natten over.
• Tilføj is, når du drikker dette.

Kanel og te agurk vand:

Ingredienser behov:

• ½ agurk
• Appelsinskal
• 1 grøn / sort tepose
• 1 kanelstang

Fremstillingsmetode:

• Skær agurk og sætte dem i Mason Jar.
• Tilsæt kanelstang og appelsinskal.
• Kog 1 kop vand og hæld i en kop.
• Dyp te posen i det og holde det i 3 minutter.
• Nu annonce te vand ned i glasset.
• Fyld glasset med vand og rør godt.
• Hold i køleskabet natten over.

Grøn glans agurk vand:

Ingredienser behov:

• ½ agurk
• 10 grønne druer
• ½ lime
• Peber

Fremstillingsmetode:

• Skær agurk og kalk i tynde skiver og holde dem i en murer krukke.
• Skær druerne i halve og tilsæt dem også i krukken.
• Hæld vand indtil halsen af ​​krukken.
• Drys en knivspids stødt peber før du drikker det.

Minti litchi agurk vand:

Ingredienser behov:

• 5 litchi
• 1 agurk
• håndfuld mynteblade
• ½ teskefuld muskatnød pulver

Fremstillingsmetode:

• Fjern kernerne fra litchi og smide i Mason Jar.
• Skær agurken i tynde skiver og læg i krukken.
• Hak mynteblade og tilføje dem også i at krukken.
• Hæld vand indtil halsen af ​​krukken.
• Nu kan du tilføje en knivspids muskatnød pulver og rør godt.
• Hold i køleskabet natten over.

Rejuvenating agurk og citron vand:

Hvad du har brug for:

• ½ agurk
• 1 citron
• Bunch af mynteblade
• Knivspids salt

Fremstillingsmetode:

• Skive agurk og citron i tynde skiver og holde skiverne i en glasflaske eller krukke.
• Hak mynteblade og let knuse dem med salt ved hjælp af en morter og støder.
• Føj den til glaskrukke.
• Hæld vand indtil flaskehalsen eller krukke og holde i køleskabet.

Jordbær og urter agurk vand:

Ingredienser behov:

• 1 agurk
• 6-7 jordbær
• Få rosmarinblade
• En håndfuld mynteblade
• Knivspids salt

Fremstillingsmetode:

• Skær agurk og jordbær og sætte dem i Mason Jar.
• Tag en håndfuld rosmarin blade og mynte blade, og en knivspids salt. Forsigtigt knuse dem ved hjælp af en morter og støder.
• Tilføj det også til krukken.
• Fyld vand i krukken og holde i køleskabet eller du kan tilføje is og drikke det.

Spicy æble agurk vand:

Ingredienser behov:

• 1 grønt æble
• 1 agurk
• 1 tsk honning
• 2 tommer kanelstænger
• Friskkværnet peber

Fremstillingsmetode:

• Skær æblet i ¼ tommer kiler og læg dem i Mason Jar.
• Tynde skive agurk og tilføje dem også i krukken.
• Tilføj honning og en knivspids friskkværnet peber.
• Fyld glasset med vand indtil halsen.
• Tilsæt kanelstænger og holde i køleskabet natten over.

Sommerlig vandmelon og agurk vand

Ingredienser behov:

• ¼ mellemstor vandmelon
• 1 agurk
• En håndfuld mynteblade
• 1 citron
• En knivspids salt og sort peber

Fremstillingsmetode:

• Skær vandmelon i mellemstore tern og holde dem i Mason Jar.
• Skær agurk og citron samt og sætte i krukken.
• Groft Hak mynteblade.
• Nu er du nødt til at fylde krukken indtil halsen.
• Tilføj en knivspids salt og friskkværnet peber pulver.
• Næste tilføje mynteblade og rør godt.
• Sæt krukken i køleskabet i mindst 30 minutter.

Vandmelon indeholder citrulin, som er fantastisk til at hjælpe nyrerne skylle ammoniak, som er et stof, der er giftigt for vores krop. Citron er god til at skære ned ekstra fedt i kroppen ved at mobilisere galde fra leveren til tyndtarmen. Mint har en kølende effekt. Den muliggør en jævn strøm af galde fra leveren til tyndtarmen. Efter at have nået tyndtarmen, galde hjælper med at nedbryde de fedtstoffer. Mint tilføjer også smag og afslapper mave muskler. Sort peber indeholder E-vitamin og er godt for fordøjelsen så godt.