Mango frø fakta og fordele

Mango frø er en enkelt flad aflang frø, er fibrøst eller behåret på overfladen, indvendige frøskal 1- 2 mm tyk er en tynd foring for et enkelt embryo, 4 - 7 cm lange, 3 - 4 cm bred og 1 cm tyk. Mango frø består af en sej frakke omslutter kernen. Mango frø blev opsamlet manuelt fra mango frugter, vaskes for at slippe af enhver vedhængende frugtkød og derefter lufttørret. Frøene blev formalet under anvendelse af kværn Til blev pulver og anvendes til flere formål.

Den består af næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som vi ikke kender. Så efter at have læst denne artikel, vil du aldrig smide mango frø igen. Mango blev også betragtet som en af ​​de sundeste fødevarer rundt om i verden, fordi det indeholder mange sundhedsmæssige fordele til kroppen.

Næringsværdi

Bortset fra deres vidunderlige smag, mango frø er en god kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Forbrugende 100 gram mango frø giver 13 g total fedt, 32.24 g Kulhydrat, 0,19 mg vitamin B6, 6,36 g protein, 1,3 mg E-vitamin, 2,02 g kostfibre i alt, 22,34 mg magnesium og 0,12 ug vitamin B-12. Desuden mange Aminosyrer 8,4 g leucin, 3,23 g isoleucin, 2,31 g histidin, 3,8 g valin, 2,04 g threonin og 3,13 g lysin findes også i 100 gram mango frø.

Mango-Seed-1

Mango-seed-2

Mango-Seed-3

Mango-Seed-4

Mango-seed-5

Mango-Seed-6

Mango-Seed-7

Mango-seed-8

Mango-Seed-9

Mango-Seed-10

Mango-seed-11

Mango-Seed-12

Sundhedsmæssige fordele af Mango Frø

Mango frø, der ofte kasseres efter indtagelse af den kødfulde del, rent faktisk er læsset med store gavnlige næringsstoffer. Når disse frø er helt tørre, bliver de pulveriseret til brug i en række forskellige måder. Her er nogle af de bedste fordele og anvendelser af mango frø!

1. skæl

Skæl er en af ​​de mest almindelige hår problemer, som folk lider. Det findes for det meste i voksende børn og dem i deres teenageår. Nogle gange er det også findes hos ældre mennesker. Det er forårsaget på grund af udtørring af hovedbunden og huden på hovedbunden bliver skrællet af. Mango frø hjælpe dig med at slippe af med skæl. Til dette skal du nødt til at tage mango frø smør og gælder for dit hår. Det giver glans og styrke til håret. Bland mango frø smør med sennep olie og lade den stå i solen i et par dage. Hvis du anvender denne blanding på din hovedbund, kan du tjekke alopeci, tidlig grånende, hårtab og skæl.

2. Kardiovaskulær sygdom

Mango frø pulver, når det tages i balanceret mængde i kosten hjælper med at reducere hypertension samt holder kardiovaskulære problemer væk. Alle former for hjerteproblemer kan forebygges og behandles med mango frø pulver, hvis de tages regelmæssigt.

3. kvindelige reproduktive sundhed

Mango frø hjælper med at helbrede en række kvinder `s reproduktive sundhedsproblemer. Tag en teskefuld mango frø pasta og anvende det inde i skeden. Det tager sig af problemer som vaginitis og leucorrhea. Det hjælper i afslappende vaginal vægge efter flere graviditeter.

4. Forbedre hår sundhed

Mango frø smør er en af ​​de bedste muligheder for at behandle alle problemerne i forbindelse med dit hår. Mango frø smør, når den anvendes jævnt på hovedbunden og håret, kan det behandle din skæl, hårtab, grånende og alopeci problem. Bortset fra at det også tilfører styrke og glans til håret.

5. forbedrer fordøjelsen

Tørre mango frø er effektiv i bekæmpelsen surhed. Det forbedrer fordøjelsen. Da det er rig på phenoler og phenolforbindelser, der rent faktisk er kendt for at være en god antioxidant, de hjælper med at forbedre fordøjelsen.

6. Dental Health

En tand pulver fremstillet ved anvendelse af mango frø er godt for dine tænder. Du har brug for en lille smule af pulveret, tage det i din håndflade, fugte det og dyp din pensel før børstning. Det holder tænder sunde, forebygger hulrum og sikrer emalje sundhed.

7. Diabetes

Mango frø er fremragende til at sænke niveauet af blodsukker og i behandlingen af ​​diabetes. Så de er ganske gavnligt for dem, der lider af diabetes. Disse frø med til at ændre enzymerne i tarmen og leveren, således at de optager mindre glucose. Som følge af reduktion af glucose absorption blodsukker også sænket. Mango frø også medvirke til at reducere fedt, vægten af ​​kroppen og omkredsen af ​​taljen.

8. beskytte mod Acne

Scrub opdigtede fra mango frø hjælper med at fjerne acne. Mango frø, efter tørring, knuses til et fint pulveriseret form. Dette pulver blandes derefter med frisk tomatsaft. Denne pasta påføres derefter på ansigt og derefter tændt i et par minutter og gnedet blidt og vaskes af med vand. Denne scrub unclogs porerne, eksfolierer din hud og også helbreder hudorme, acne, pletter og bumser. Det forhindrer også rødme af huden. Dette er en mild scrub, dermed kan bruges dagligt.

9. Throat gurgle

Mango frø pulver er meget effektiv til behandling af halsbetændelse og hoste. Det bruges som et hjem middel mod difteri. Du skal blot tilføje et par dråber mango frø pulver i lunkent vand og bruge det til at gurgle.

10. Skørbug Behandling

Mango frø pulver eller Amchur er ganske nyttigt i behandling af skørbug. Det er rigt fyldt med vitamin C. Til fremstilling af opløsningen, blandes to del af jaggery kalk med en del af amchur og forbruge.

11. Diarré

Mango frø pulver er ganske gavnligt for behandling af diarré. Pulveriseret mango frø taget omkring 2-3 gange på en dag hjælp til at kurere diarré og dysenteri. Pulveret kan fremstilles ved at tørre frø i solen. Ca. 1-2 gram er den rette dosis for hver dag, og bør tages med honning for de bedste resultater.

12. Bee eller Scorpion Bite

Anvende mango frø pulver pasta med frisk rå mango saft (en som oser når plukning frugt) på den påvirkes af bi eller scorpion bid hud. Det giver øjeblikkelig smertelindring.

13. Fedme

Ved at forbedre blodcirkulationen og behandling niveauet af dårlige kolesterol, mango frø pulver hjælper med vægtreduktion og behandling af fedme, som er forårsaget af høje niveauer af kolesterol i kroppen. Det øger stofskiftet samt.

14. Anæmi

Anæmi er et af de spørgsmål, hvor niveauet af hæmoglobin i blodet reduceres således at forsyningen af ​​ilt i blodet mindre. Mange kvinder er lidt af anæmi. Almindelige symptom hos patienter med anæmi er bleg under øjenlågene, træthed og ofte følt svimmel. Mango frø er en af ​​de bedste muligheder for at overvinde anæmi. Mango frugt frø har længe været anvendt til behandling af blodmangel.

15. Tørre læber

Mango frø smør er en 100% naturlig læbepomade til hydrat og blødgøre tørre læber. Anvend den på dehydrerede læber som en balsam inden jeg skal sove. Dette vil genoplive hudceller, fugter og hjælper dig med at slippe af med eventuelle døde hudceller. Dette hjælper også i hurtig heling.

16. Hårtab

Bland nogle sennepsolie i mango frø før du forbereder pastaen. Lad denne tørre i solen. Denne blanding hjælper i behandling af alopeci, skæl, hårtab og for tidlig grånende.

17. Kolesterol

Blodcirkulationen forbedres med indtagelse af mango frø pulver. Dette reducerer niveauet af dårligt kolesterol også kendt som LDL i kroppen. Det hjælper også til at regulere blodsukkeret i kroppen. Det er en af ​​de bedste og de vigtigste fordele ved mango frø.

18. fugtighedscreme

Hvis du lider af tør hud, bruge mango frø smør, og du vil blive overrasket over hvor effektivt det er. Det er virkelig en velsignelse for dem, der lider af tørre hudproblemer. Det fungerer godt på tør hud, især de sarte områder som huden omkring øjnene, kinden og så videre. De ingredienser, der indgår i dem er milde og blide, og fungere som en barriere, der forhindrer udtørring af huden.

Andre traditionelle anvendelser og fordele ved Mango frø

• Smør anvendes til at kurere diarré, dysenteri og mavesmerter.
• Mango frø, når det tages i perioder med til kontrol overdreven blødning og hvid udledning.
• Mango smør taget med en skefuld honning bruges som et hjem afhjælpe for pæle.
• Smørret bruges også i aromaterapi til hårpleje og hudpleje.
• Det bruges også i kosmetik handel for at gøre hår balsam, ansigtscremer, sæbe og lotion.
• Brug af pulver af tørrede Mango frø som tandpasta, styrker tandkødet og hjælper til at kurere tandproblemer dårlig lugt pyorrhea.
• Frø er astringerende til tarme og anvendes i kronisk diarré, afkøling aphrodisiac- en god collyrium.
• Umodne frugter siges at være nyttige i opthalmia og udbrud, og frøene i astma.
• Kerne beskrives som et anthelmintisk og indeholder en stor mængde af gallussyre, meget nyttig i blødning pæle og menorrhagi.
• Tage nogle tørrede mango frø kerne pulver med vand til behandling af menorrhagia.
• Bland fintmalede mango frø med kærnemælk og tage det to gange om dagen for at få nødhjælp fra pæle og andre sådanne lidelser.
• Moderat forbrug af mango frø kan medvirke til at reducere risikoen for hjerte-relaterede problemer og forhøjet blodtryk.

Sådan Eat

• Tørret mango pulver er med til at forbedre smag og smag af mange lækre fødevarer, især snacks.
• Det er inkluderet i Indian Curry opskrifter, koteletter, kebab, chaat opskrifter, masala drinks, friturestegt koteletter og flere andre retter.

Mango Frø Fakta

Den "konge af frugterne" Mango er elsket udførligt i hele verden. I Ayurveda er hver del af et mangotræ siges at være gavnlig - frø, blomster, frugt og bark. Mango frø er en enkelt flad aflang frø, som kan være fibrøs eller behåret på overfladen, indvendige frøskal 1- 2 mm tyk er en tynd foring for et enkelt embryo, 4 - 7 cm lange, 3 - 4 cm bred og 1 cm tyk. Mango frø består af en sej frakke omslutter kernen. De indsamles manuelt fra mango frugter, vaskes for at slippe af enhver klæbende frugtkød og derefter lufttørret. Frøene blev slebet ved hjælp af kværn indtil blev pulver og bevaret for analyser.