Top fordele og anvendelser af mango til hud, hår og sundhed

Somrene er faktisk trættende i Indien. Men med dette, du får også at have en af ​​de bedste frugter i sæsonen af ​​sommeren. Mango er en frugt, som er elsket af de unge og gamle en masse. Når de er fuldmodne og saftig, de er meget efterspurgte på markeder og sælges i store mængder. Bare ved at lytte om denne frugt munden begynder vanding. Også, det har mange ekstra fordele til huden og generelle sundhed. Forbrugende mango i enhver form er velsmagende og sund, men at have dem direkte uden nogen behandling er den bedste måde at høste alle de sundhedsmæssige fordele.

Fordele ved Mango til din hud:

Reducerer mørke pletter på huden:

Mango har fantastiske effekter på huden, da de hjælper til at reducere mørke pletter og pletter. Det tilføjer naturlig glød til det. Desuden godt indhold af A-vitamin og betakaroten hjælper med at forynge din hud og tilføje en glans til det.

Blackheads Behandling:

Hudorme er faktisk skræmmende og mango kan hjælpe os med at slippe af med dem. Foretag en krat bestående af en teskefuld pulp af mango og små mængder mælk, mælkepulver og honning i lige store mængder. Gnid det hele dit ansigt og fjerne døde celler og tilføje glød til din hud med det samme.

Forsinkelser Aging:

Mango virker som en god anti-aging middel. Det forsinker pigmentering og aldringsproces. Det beskytter også din hud mod hudkræft og hjælper med at lindre dine af acne og acnes. Du kan anvende det direkte til at få din hud naturligt fugtes.

Forbedrer hudens teint:

Folk, der lider af en mørk teint og hud tan kan bruge mango at lysne deres teint. Det er beriget med vitamin A og er en god de-garvning middel. Gnid moden mango på dit ansigt anvende creme i slutningen for at få en mere retfærdig hud. Gør din hud glat og blød med regelmæssig indtagelse.

Mørke pletter er svære at fjerne og gøre huden ser grimt. Tør mango i naturlige varme og lave et pulver ud af det. Tilføj en teskefuld ostemasse til blandingen og anvende i på huden for at reducere mørke pletter og pletter.

Acne behandling:

Acnes er meget almindelige i disse dage blandt teenagere og voksne. Si saften ud af rå mango og anvende den på ansigtet. Det virker som en fremragende adstringerende. Det renser dit ansigt grundigt og gør det gratis acnes. Kog en skive barn mango eller rå mango og anvende vandet på dit ansigt for at rense det for alle snavs og sved.

God Face Wash

Mango kan anvendes til fremstilling af en hjemmelavet ansigt vask. Bland mango papirmasse og pulveriseret mandel næsten i lige store mængder. Tilføj mælk til det og male til at danne en god pasta. Anvend den på dit ansigt, krat det i nogle minutter og vask det væk for at få en sund hud.

Ex-foliating maske:

Exfoliating huden er meget vigtigt. Brug markedsføre produkter er ikke altid den bedste løsning for dette. Lav en eksfolierende maske derhjemme. Blanding, mango, 2 skeer af rå mælk og pulveriserede mandler og havre i en blander. Anvend denne pasta på dit ansigt. Vask det væk efter en halv time for at få gode resultater.

Mango er meget gavnligt for håret også. Kig på følgende tips til at få et sundt og plejet hår

Fordele ved Mango til Hår:

Skæl Behandling:

Skæl er meget almindeligt i disse dage. Du kan helbrede skæl ved at gøre brug af mango og dermed tilføje glans til dit hår. Mange gange, hår fugtgivende produkter bruger mango som en af ​​deres ingredienser. På grund af højt indhold af E-vitamin, mango hjælper med at forbedre hovedbund omsætning og sund hårvækst.

God Conditioner:

Mango indeholder vitamin A og virker således som en fremragende balsam. Du kan også forberede en derhjemme ved hjælp af mango papirmasse. Bland mango pulp med yoghurt og æggeblommer. Anvende denne blanding på dit hår og lad det stå en halv time. Dette vil gøre dit hår blødt og silkeagtig på ingen tid.

Lang og sundt hår:

Mango er en fremragende frugt, som giver sundhedsmæssige fordele til en enorm udvide. Tilsvarende kan mango frøolie anvendes som den er rig med fedtsyrer og mineraler. Frøet kerne er fuld af høje fugtgivende fordele. Fjern den ydre belægning for at gøre olien fra den indre indhold. Tilføj denne olie med kokosolie i en krukke og holde krukken i sollys i nogle dage. Anvendelsen af ​​denne olie vil give dig lange, sorte og tykt hår.

Andre end at tage sig af hud og hår, bør du indtager mango på daglig basis i løbet af sommeren, da det hjælper med at give gode sundhedsmæssige fordele. Nogle af dem er listet nedenfor.

Sundhed og medicinske fordele af Mango:

God til Øjne:

Højt indhold af vitamin A og E hjælper med at opretholde et godt syn og beskytter øjnene mod vision svækkelse og forskellige problemer.

Sund og god for krop:

Mango kommer kun om sommeren, men hvis de indtages hver dag, de hjælper med at bevare et godt helbred hele året. De hjælper i at have en god stofskifte. De fremmer god afføring og gøre maven fri for giftstoffer.

Reducerer kolesterol:

Fiber hjælper med at kontrollere kolesteroltal. Således mango er perfekt til dette som det indeholder høj mængde til fiber og vitamin C. Også, det hjælper med at sænke i ekstra fedt fra kroppen.

Styrker immunsystemet:

Det hjælper med at øge immunitet system af kroppen, da det indeholder et stort udvalg af carotenoider. C-vitamin i mango gør immunsystemet sundt. Andre end dette, er det beriget med antioxidanter, der hjælper med foryngelse af huden og celle reparation proces. Det hjælper også i afgiftende huden fra alle de giftstoffer. Bortset fra dette er det også hjælper med at forbedre immunsystemet af kroppen og gør det godt for fremtidige processer.

Behandling for kræft:

Mango er en stor frugt, når det kommer til at forebygge kræft i sin indledende fase. Det hjælper også med at bekæmpe kræft forårsager agenter og leukæmi.

Således omfatter mango i din daglige kost for at få mange af fordelene ved det. Gør din krop sund ved hjælp af mango på en regelmæssig basis.