7 Bedste store-købte smoothies

Men hvis du ikke har tid til at shoppe for ingredienser og blend op en DIY glas grøn godhed, at gør ikke `t betyde, at du er nødt til at ned en dessert. Sunde store- købte smoothies findes. Læs videre for det bedste du kan købe.

Når du er trang: Innovative Flavors

Prøv: Paleta MAGIC milkshakes

Power din vej gennem din formiddag eller eftermiddag med denne sunde linje af næringsrige smoothies. En linje af otte økologiske og koldpressede milkshakes nærer din krop med smag - fra Chocolate hasselnød til Pumpkin Pie - der vil efterlade dine kolleger misundelig.

Paleta Pumpkin Pie smoothie: 200 kalorier, 23 g kulhydrater, 11 g sukker

Når du er trang: Noget Savory

Forsøg: Tio Gazpacho

Gazpacho i efteråret, siger du? Det sommeren suppe får nyt liv i denne linje af kølede vegetabilske smoothies, som kommer i Classic, Gazpacho Verde og Gazpacho Del Sol varianter. `Re alle fyldt med grøntsager, men vi elsker Gazpacho Verde for sin unikke combo af grønkål, spinat, avocado (en perfekt vægttab mad!) Og mynte.

Tio Classic Gazpacho: 100 kalorier, 7 g fedt (1 g mættet fedt), 3 g fiber, 6 g sukker, 2 g protein

Når du kræver: Sund Brændstof På farten

Prøv: Aloha Daily Godt Greens

Sig Hel-Loha til disse slanke, kompakte poser af daglige greens. Hver pose har en basis af 14 superfoods, fra organiske enoki svampe til organiske vilde blåbær. Sorter omfatter chokolade, original og bær, og hver har to eller flere hele portioner frugt og grøntsager. Sæt dem i yoghurt og blend med is i en hurtig smoothie, eller drikke dem direkte i vand.

Aloha Daily Velegnet Grønne Original: 35 kalorier, 0 g fedt, 6 g kulhydrater, 2 g fiber, 3 g sukker, 2 g protein

Når du er trang: En post-workout Shake

Forsøg: MIX1

Ah, hvis bare det sværeste spørgsmål, vi står over hele dagen var, "Blueberry-Vanilla, Jordbær-banan eller chokolade?" Disse naturligt aromatiserede shakes har 15 g valleproteinisolat og mere end 20 vitaminer og mineraler i hver flaske. Hvordan vælger? Heldigvis, alle varianter har en vifte af antioxidanter og er fri for koffein, gluten, soja og laktose.

MIX1 Strawberry banan: 230 kalorier, 6 g fibre, 26 g protein

Når du er trang: Tropiske Flavors, rival Enhver Tiki Bar

Forsøg: suja Essentials

Med opfindsomme varianter som Sunrise Probiotic (chiafrø, probiotika, æblejuice, jordbær puré) og Søde Beets, få din daglige dosis af frugt og grøntsager er temmelig darn let. Hele linien er fyldt med sunde, antiinflammatoriske omega-3 fedtsyrer, aminosyrer og masser af vitaminer og mineraler.

Suja Essentials Mighty Greens: 70 kalorier, 0 g fedt, 16 g kulhydrater, 13 g sukker, 1 g protein

Når du er trang: En DIY Smoothie uden besvær

Prøv: The Green Blender

For nætter, hvor du er følelsen mere ambitiøse end overskrift til Jamba Juice, men don `t helt har werewithal til at gøre et vægttab ryste fra bunden, denne service leverer kits og opskrifter - nok til at lave ti smoothies om ugen. Alle opskrifter omfatter antioxidant-rige frugter og grøntsager og en god balance mellem fiber og protein. Butternut squash Super Smoothie med slankende kanel, anyone? (Brug kode "EatThis" for 20% rabat på din første kasse)

Næringsindhold varierer meget. Du vil måske spørge, før de køber.

Når du er trang: En Protein Lift At isn `t for tung

Prøv: Den Juice Generation Hamp Protein Milk

Med 12 gram protein, denne økologiske, glutenfri og veganske ryste slår enhver kalkholdig smag protein drik du `ve nogensinde havde post-workout. Lavet med kun fire ingredienser (rå hamp frø, dadler, vanille bønne og filtreret vand), dette er en ren kilde til væske protein vi kan komme bag. Glide i mere protein pulver til en ekstra skub, eller parre den med en håndfuld af de bedste nødder til vægttab for et proteinrigt mellemmåltid.

Juice Generation Hamp Protein Mælk: 290 kalorier, 18 g fedt, 21 g kulhydrater, 9 g sukker, 12 g protein

Miste op til 16 pounds i 14 dage!

FOR 150 + opskrifter, der tromle din mave hurtigt lavet med de fødevarer, du elsker-købe helt nye bog fra Abs Diet skaberen David Zinczenko, der allerede topping Amazonas diagrammer: Nul Belly Kogebog!