Tabe hurtigt med vores smagsstof picks

indhold

• Bedste mayo
• Kraft mayo med olivenolie, 1 spsk, 15 g
• Bedste mayo
• Bedste alternativ sandwich spread
• Fuldt ud guacamole classic dip, 2 spsk
• Bedste alternativ sandwich spread
• Bedste mustard
• Annie`s naturals organic horseradish sennep, 1 spsk
• Bedste mustard
• Bedste honning sennep
• Tessemae`s alle fysiske honning sennep, 1 spsk
• Bedste honning sennep
• Bedste ketchup
• Annie`s naturals organic ketchup, 1 spsk
• Bedste ketchup
• Bedste barbecue sauce
• Dinosaur bar-b-que original sensuous slathering, 2 spsk
• Bedste barbecue sauce
• Bedste sojasauce
• San-j tamari lite 50% mindre natrium sojasovs, 1 spsk
• Bedste sojasauce
• Bedste hot sauce
• Tabasco original rød sauce, 1 tsk
• Bedste hot sauce
• Bedste ahornsirup
• Maple grove mørk amber ahornsirup, 2 spsk
• Bedste ahornsirup
• Bedste tzatziki
• Cedar`s agurk hvidløg tzatziki, 2 spsk
• Bedste tzatziki

bEDSTE MAYO

Spis det her!

bEDSTE MAYO

Kraft Mayo med olivenolie

Monoumættede fedtsyrer kan faktisk lette nedbrydningen af ​​fedt, en undersøgelse offentliggjort i British Journal of Nutrition antyder. Den olivenolie, der anvendes i denne krukke har mere end tre gange så mange monoumættede som sojaolie anvendes i almindelig mayo, hvilket gør det til det bedste mayonnaise til din talje.

Bedste alternativ SANDWICH SPREAD

Spis det her!

Bedste alternativ SANDWICH SPREAD

Fuldt ud Guacamole Classic Dip

Hvis du er ikke en fan af mayo, guac gør en fremragende smag foruden sandwich og burger boller ens. Avocado, En frugt `s fyldt med sult-undertrykke oliesyre, er den første ingrediens på Fuldt Guacamole`s ernæringsmærke, der gør det vores gå til plukke. For nogle perspektiv, nogle andre mærker bruger mindre end 2 procent ægte avocado i deres guacamole.

bEDSTE MUSTARD

Spis det her!

bEDSTE MUSTARD

Annie`s Naturals Økologisk Peberrod Sennep

Ønsker du at tilføje et hurtigt skud fra varme til sandwich, burgere og hotdogs? Se ikke videre end Annie`s Naturals Økologisk Peberrod sennep. Dette krydderi er ikke kun lav i kalorier og natrium (et næringsstof, som kan sende blodtryk niveauer skyhøje hvis du ned for meget af det), men også gjort udelukkende fra sunde ingredienser-lignende sennepsfrø, nelliker, æble cider eddike og hvidløg, det du `finde ret i dit køkken.

BEDSTE honning sennep

Spis det her!

BEDSTE honning sennep

Tessemae`s alle fysiske honning sennep

Selvom andre honning sennep har lidt lavere sukker tæller, Tessemae`s sort er den eneste, der kan påstå det `både lavt i kalorier og fri for karamelfarvning. Den kunstige farvestof har vist sig at forårsage kræft hos dyr og er en mulig kræftfremkaldende for mennesker. Derfor foreslår vi at holde noget med den farve ud af dit køkken.

bEDSTE KETCHUP

Spis det her!

bEDSTE KETCHUP

Annie`s Naturals Økologisk Ketchup

Det kan være en smule pricier, men det betaler sig at foråret for økologisk i dette tilfælde: Dette krydderi er fri for højfructosemajssirup (et additiv vist at forøge appetit), og forskning viser, at økologisk opdrættede tomater producerer næsten dobbelt så meget Kræft-kæmper lycopen end konventionelle sorter.

BEDSTE barbecue sauce

Spis det her!

BEDSTE barbecue sauce

Dinosaur Bar-B-Que Original Sensuous slathering

To superfoods, tomater og gul sennep, udgør bunden af ​​dette kun lidt sødet sauce. Dette er så sundt og så velsmagende-som barbecuesauce får.

BEDSTE sojasauce

Spis det her!

BEDSTE sojasauce

San-J Tamari Lite 50% Mindre Natrium Soy Sauce

En simpel spiseskefuld af traditionel sojasovs har næsten en halv dag `s værd af natrium, mens den samme mængde San-J Tamari`s lav-natrium sort har mindre end en kvart en ernæringsmæssig opgradering, hvorfra hele din krop kan drage fordel. Downing for meget salt forårsager ubehagelig oppustethed og kan føre til forhøjet blodtryk, en tilstand, der begrænser blodtilførslen til forskellige dele af kroppen, herunder hjernen og kønsorganer-ikke hvad du ønsker, hvis du er forsøger at fokusere på en vigtig opgave eller få mest muligt ud af din tid i sæk.

BEDSTE hot sauce

Spis det her!

BEDSTE hot sauce

Tabasco Original Red Sauce

Du har sikkert læst, at hot sauce kan boost stofskifte og undertrykke appetitten - det kan! Men hvis du vælger den forkerte flaske, det eneste, du `ll være at øge er dit indtag af natrium. Over tid, hvis du fortsætter med at spise fødevarer og krydderier højt salt, kan dine blodkar stivne, hvilket kan forårsage højt blodtryk, hjerteanfald, slagtilfælde eller hjertesvigt. Tabasco Original Red Sauce er en af ​​de laveste natrium muligheder du `ll finde i supermarkedet, så vi foreslår, at du gør det din standard.

BEDSTE AHORNSIRUP

Spis det her!

BEDSTE AHORNSIRUP

Maple Grove Mørk Amber ahornsirup

De fleste billige sirup af berømte mærker som tante Jemima og Fru Butterworth er lavet med høj fruktose majssirup og karamel farve, to sundhedsrelaterede skader ingredienser Vi `re konstant fortæller læserne til at undgå. Det bedste sirup til dine smagsløg og talje er en klasse A Medium Amber ren ahornsirup ligesom Maple Grove sorten vi foreslår her. Klasse A sirup har en koncentreret sød ahorn smag, så en lille smule rækker langt i smag. Og jo mindre du har brug for at hælde på, jo færre kalorier og teskefulde sukker `ll tage det.

bEDSTE tzatziki

Spis det her!

bEDSTE tzatziki

Cedar`s Agurk Hvidløg Tzatziki

Ud af alle de tzatziki beholdere i køleskabet, denne ene er den laveste i kalorier, fedt og sukker. Listen ingredienser er en død giveaway- denne sort består udelukkende af yoghurt, agurk, hvidløg, havsalt, dild og hvid eddike. Brug den som en sandwich, burger eller pita spredning, dyppe grøntsager og grillet kød i det, eller støvregn lidt på toppen af ​​en græsk-inspireret salat.