Æble cider eddike for gigt

Statistik fra Center for Disease Control viser, at 50 millioner amerikanere lider af gigt. Disse statistikker kan være et resultat af kost, som kan hjælpe i forvaltningen eller forværring af gigt. I et forsøg på at styre gigt, kan du drikke kirsebærsaft samt cider eddike. Æble cider eddike for gigt reducerer smerte og stivhed forbundet med arthritis, som diskuteret nedenfor.

Æble cider eddike for gigt: Hvordan virker det?

Hvad er gigt?

Gigt er en tilstand, der involverer inflammation og smerte ved en persons leddene. Disse virkninger forekommer på grund af tilstedeværelsen af ​​natrium-krystaller i blodsystemet af en sådan person. Disse krystaller opstår, når mængden af ​​urinsyre er mere end 5.3mg / dl, det højeste niveau af syren normale niveau. Denne syre kommer ind i kroppen ved fremgangsmåden bryder forbruges proteiner. Forekomsten af ​​gigt er ca. 0,5%, med mænd i alderen mellem 30 og 60 er mest påvirket. Det er dog vigtigt at bemærke, at have urinsyre i vores kroppe er normalt. Problemet opstår, når hastigheden af ​​dens udskillelse er mindre end dens produktionshastighed.

Hvordan æble cider eddike til GoutWorks

Du bør overveje æble cider eddike for gigt ledelse, fordi det forbedrer fordøjelsen, en proces, der eliminerer risikoen for urinsyre dannelse. Trods bliver sur, når nedbrydes i kroppen, apple cider eddike giver et alkalisk produkt. Alkalinitet i kroppen har mange sundhedsmæssige fordele, som omfatter fjernelse af urinsyre. Æblesyre i æble cider juice er meget vigtig i behandlingen af ​​gigt. Når brudt ned, det opløser krystaller af natrium urat i kroppen og dermed reducerer gigt. Desuden bør du overveje at tage æblecidereddike mod gigt, fordi det reducerer eventuel overskydende urinsyre, sikrer, at din krop ikke har overskydende vand og hjælper med udskillelsen af ​​affald fra kroppen.

Æble cider eddike for gigt: hvordan det skal gøres

Konventionelle lægemidler mod gigt normalt har tilknyttet bivirkninger. Heldigvis behøver du ikke at risikere at lide af de uønskede bivirkninger. Alt du skal gøre er at følge nedenstående procedure, som omfatter brug af kirsebærsaft for gigt.

1. Den første mulighed er at drikke æble cider eddike. Ved en drink af æble cider eddike for gigt, du har brug for:

• Vand (et glas vejer 8 ounce)
• 2 teskefulde af uforarbejdede honning (valgfrit)
• 2 teskefulde af organisk æblecidereddike

Bland alle ingredienserne i glasset og drikke tre gange om dagen.

1. Den anden mulighed er at suge et stykke stof æblecidereddike der er ufortyndet. Så pak det stykke stof på det berørte område.
2. For at motivere dig selv til at tage æblecidereddike mod gigt, kunne du blande det med en passende saft: kirsebær, blåbær eller jordbær. Disse safter er faktisk anbefales til forvaltning af RA. Men bliv ikke fristet til at tilsætte sukker til drikken med undtagelse af stevia. Stevia er god på grund af sin alkanizing ejendom i modsætning til råsukker, der er sure.

Bemærk: Selvom æble cider eddike for gigt hjælper, vil forskellige patienter får varierende resultater fra brugen af ​​drikken.

Hvornår skal tage æble cider eddike for gigt

Det er tilrådeligt at tage æblecidereddike mod gigt efter måltider. Desuden er det en god idé for en patient at sikre, at han tager alkaliske måltider, da de arbejder bedre med eddike. Patienterne er specielt frarådes sure drikkevarer såsom sodavand.

En anden ideelle tidspunkt for at tage eddike er, når en patient føler en smerte på grund af gigt. Faktisk, denne smerte forekommer oftest om natten. Derfor kunne en patient forhindre forekomsten af ​​en sådan smerte ved at tage æblecidereddike for gigt lige før de går i seng om aftenen.

Hvilken slags æble cider eddike for gigt at købe?

Forud for at købe æble cider eddike (ACV), er det vigtigt at kende de kvaliteter af de bedste ACV. Den første vigtige ACV kvalitet at se ud for, er, at det skal være økologisk, ikke-pasteuriseret og ikke-fermenteret. På denne måde vil det stadig indeholder næringsstoffer, mineraler samt enzymer, som er vigtige for forvaltningen af ​​gigt. Den nemmeste måde at identificere denne ret ACV er at købe en, der er ikke klart, men vil have streng som bakterier. Den anden funktion til at se ud for, når de køber ACV er, at det bør have meget lave eddikesyreestere niveauer.

Hvad med Cherry for gigt?

Med udbredelsen af ​​gigt rundt om i verden, har nogle institutioner gjort nogle forskning om, hvordan kirsebær eller deres ekstrakter kan forhindre gigt. Under alle omstændigheder er betingelsen fører til uønskede symptomer på smerte, hævelse og rødme. Skolen i medicin ved Boston gennemført en sådan forskning på en stikprøve af 633 gigt patienter i tolv måneder. Hver af patienterne blev overvåget hver anden dag. Data indsamlet viste, at patienter, der tog kirsebær havde et risikoniveau, der var lavere end dem, der ikke tager kirsebær.

Som en gigt patient, kan du tage kirsebær på forskellige måder: som en del af din salat, bagning boller eller pandekager, tilføje et par kirsebær til dit drikkevand, som toppings til yoghurt eller spise dem almindeligt. For at vurdere den fordel, at kirsebær, notere de symptomer forbundet med gigt, du oplever over tid.

Del på sociale netværk: