10 Mest effektive hjem retsmidler mod gigt

indhold

• 10 mest effektive hjem retsmidler mod gigt
• 1. drik, drik, drik vand!
• 2. munch på kirsebær
• Måder at få kirsebær i løbet af dagen:

10 mest effektive hjem retsmidler mod gigt

Gout- det er smertefuldt! Du ved det. Enten har du akut gigt (kun på én fælles) eller kronisk gigt (flere led), skal du aflaste dig selv af denne smertefulde klumper. Endnu bedre, hvis du kan undgå disse gigt flare ups, der forbliver i dage og uger. Medicin har ikke vist sig at være de magiske piller. De skal blot undertrykke symptomerne, smerten og hævelsen bare at lade dem komme igen og igen. Så hvad er vejen ud så? Home retsmidler og visse ændringer i kost og livsstil. Her vil jeg give dig en liste over virkelig effektive hjem retsmidler for gigt. Efter dem vil ikke kun undgå dine gigt opblussen, men i sidste ende behandle din gigt også.

1. Drik, Drik, drik vand!

Urinsyre i blodet er synderen. Den overdrevne urinsyre, der ikke kan udskilles ud af dit system ved dine nyrer ikke blot danner nyresten, men også fører til gigt ved at krystallisere sig i leddene. Smerten og hævelse på din storetå eller på hæle, ankler, knæ og albuer er forårsaget af krystallisering af denne overskydende urinsyre kun syre. Så sin bedre at udvise det ud af kroppen, før det får en chance for at krystallisere. For dette, er du nødt til at drikke en masser af vand. Vand i dit tilfælde eller alle, der lider af gigt, er livseliksir! Gør det til en vane at drikke et glas vand hver 30-40 minutter. Du kan endda have andre sunde drikke som kokos vand, limesaft og frugtsaft. Hvis ja, kan du holde din vandindtag noget lav, men sikre, at uanset hvad mængden af ​​væske du har i løbet af dagen, halvdelen af ​​det skal være vand.

2. Munch på Kirsebær

Kirsebær er den næstbedste hjem middel mod gigt, efter vand. Hvorfor? Fordi kirsebær har i ’anthocyaniner’ kendt for at helbrede smerte, betændelse og ømhed i leddene.

Måder at få kirsebær i løbet af dagen:

Bare for din hjælp, det er nogle af de måder, hvorpå du kan have masser af kirsebær til at behandle din gigt.

• Har kirsebær (sød eller sour- begge kan arbejde) før morgenmaden.
• Lav saft med kirsebær og et par fed hvidløg at få nødhjælp fra betændelse og fælles ømhed.
• Bare gnaske på kirsebær. Har 6-10 kirsebær i løbet af dagen.
• Drik et glas kirsebær juice en gang om dagen.
• Har noget kirsebær- kirsebær pie, kirsebær kompot, kirsebærsaft, kirsebær marmelade, kirsebær te! Bare konsultere din læge, hvis du er diabetiker eller har andre alvorlige sygdomstilstand, før de har dem i overflod.
• Har koncentreret saft af sorte kirsebær med jævne mellemrum, to eller tre gange om dagen for at få fritagelse for gigt smerter.
• Sammen med kirsebær, kan du også have andre mørke farvede frugter som brombær, blåbær, røde druer og hindbær mv
• Du kan endda have kirsebær på vitaminer formular, hvis du ikke kan lide at gnaske på denne frugt.