copro.men

Kokosolie for gigt

Gigt er en almindelig ledsygdom, der kan forårsage alvorlige smerter og betændelse. Den ulidelig smerte faktisk kan påvirke kvaliteten af ​​dit liv. Din mobilitet kan i høj grad reducere på grund af stivhed og hævelse forårsaget af sygdommen. I betragtning af den smerte, mange mennesker henvender sig til receptpligtig medicin. Andre følger en anden tilgang på grund af de bivirkninger forbundet med receptpligtig medicin. Et stort flertal af arthritis syge er nu henvender sig til kokosolie, som anses for et billigt alternativ til medicin. Skulle du virkelig skal bruge kokosolie for gigt? Er det virkelig effektive? Lad os finde ud nu!

Hvordan Coconut Oil Hjælper med gigt?

Flere og flere mennesker er nu henvender sig til naturlige midler til at overvinde smerter og ubehag forårsaget af forskellige lidelser. Kokosolie er nu et populært valg. Mange undersøgelser har bekræftet, at kokosolie kan arbejde for gigt ramte, og de forklarer det hvorfor. For eksempel:

  • Den reducerer inflammation. Undersøgelser viser, at regelmæssig brug af jomfru kokosolie kan medvirke til at reducere betændelse primært fordi den indeholder mellemkædede fedtsyrer (MCFA) .Disse fedtsyrer cirkulere i kroppen i en længere periode i forhold til andre fedtstoffer. Den eneste henstilling er, at det virker, når du vælger den udvundne olie, der anvendes en våd-fræsning metode.
  • Det styrker dine knogler. Regelmæssig brug af kokosolie med til at styrke dine knogler. Stærkere knogler kan håndtere pres bedre, og det er grunden til, at du føler mindre smerte over tid. Din krop kan absorbere kokosolie hurtigt, som hjælper med at smøre stive led. Dette fremmer bedre mobilitet så godt.
  • Det forbedrer blodtilførslen til det berørte område. Ved at fremme blodcirkulationen til dine berørte leddene, kokosolie hjælper lindre smerter. Du kan opleve bedre resultater, hvis du varme olien først og derefter massere ind i dine smertende led eller muskler.
  • Det virker ved at reducere infektioner i leddene. Mange eksperter er af den opfattelse, at gigt kan være resultatet af infektioner i leddet. Antibiotika tilbyder ingen lindring i dette tilfælde, fordi de ikke kan trænge ind i de hårde membraner omkring dine led. Det er her, kokosolie gør hele forskellen. Det trænger ind i leddet og fungerer som et antibiotikum for at rydde en systemisk infektion.

Sådan ansøger kokosolie til Gigt

Du har måske samlet den idé om, hvordan kokosolie virker for gigt, men du også nødt til at forstå, hvordan og hvor meget til at anvende for at maksimere dens fordele. Her er de oplysninger, du har brug for i denne henseende.



Hvor meget skal du



Du kan anvende kokosolie direkte til dine berørte leddene til smertelindring. Hvor meget til at anvende normalt afhænger af, hvad du ønsker at opnå. Du skal bruge kokosolie oftere, når du behandler den betingelse - du behøver ikke at bruge så meget, når du forsøger blot at forhindre den betingelse. Du bør i det mindste være at anvende en teskefuld kokosolie for hver 50 pounds af kropsvægt i tilfælde af at du lige begyndt behandlingen.



Du kan begynde at øge mængden af ​​olie, du bruger efter et par dage. Vær konsekvent og fortsætter, indtil du begynder at bruge en spiseskefuld om dagen. Du behøver dog ikke at bruge mere end en teskefuld per dag, hvis du kun forsøger at forhindre udbrud af arthritis. Brug denne meget af olie mindst tre gange om dagen for bedre resultater.

Kokosolie med Melasse, gurkemeje eller Apple Cider Eddike

I tilfælde af at du kombinerer kokosolie med æble cider eddike eller melasse, bør du holde sig til 1: 1-forhold. Hvad det betyder er, at hvis du tager en spiseskefuld kokosolie, bør du også tage en spiseskefuld æble cider eddike eller melasse. I tilfælde af gurkemeje, du først nødt til at overveje, hvis du tager det i pulverform eller tage kapsler. For kapsler, bør du have 4 kapsler på 400 mg hver to gange om dagen - vælger en teskefuld om dagen, hvis du bruger pulveriseret gurkemeje.

Her er nogle andre forslag til at hjælpe dig med at maksimere fordelene ved kokosolie for gigt:

  • Bland kokosolie med aloe vera for at maksimere dens fordele. Blandingen bidrager til at reducere inflammation i leddene og også lindrer smerter forårsaget af hævelse.
  • Brug kokosolie med kamfer for ekstra fordele. Du bør varme op nogle kokosolie først og derefter tilføje et par stykker af kamfer til mix. Brug denne blanding til at massere dine angrebne led. Det fungerer utrolig godt, fordi kokosolie med kamfer øger blodcirkulationen til leddene og hjælper lindre smerter på ingen tid.
  • Brug kokosolie til at massere dine angrebne led efter at tage et varmt brusebad. Ideen fungerer, fordi et varmt bad smører din fælles og gør dem mindre stiv. Kokosolie øger denne effekt og lindrer dine smerter. Brug ikke for meget af olie selv - en lys frakke vil fungere fint. Massere lidt olie ind i dine led, før en eventuel motion vil også forbedre mobiliteten og mindske smerter sensation.
Del på sociale netværk:

Relaterede
Hvad betyder gigt lyst?Hvad betyder gigt lyst?
10 Mest effektive hjem retsmidler mod gigt10 Mest effektive hjem retsmidler mod gigt
6 Måder at bruge kokosolie til hud og hårpleje6 Måder at bruge kokosolie til hud og hårpleje
Aspirin max dosisAspirin max dosis
Æble cider eddike for gigtÆble cider eddike for gigt
Bedste tips om hvordan man kan bekæmpe gigt med kostBedste tips om hvordan man kan bekæmpe gigt med kost
23 Naturlige urter til gigt23 Naturlige urter til gigt
Fødevarer til arthritis (fødevarer hjælpe til at forebygge gigt)Fødevarer til arthritis (fødevarer hjælpe til at forebygge gigt)
Ideel hjem retsmidler til at prøve for gigt i hænderneIdeel hjem retsmidler til at prøve for gigt i hænderne
Mad og kost for gigt og betændelseMad og kost for gigt og betændelse
» » Kokosolie for gigt
© 2021 copro.men