Hvordan at slippe af gigt?

Gigt er en form for gigt, der kan påvirke forskellige dele af kroppen som ørerne, små led på hænder, ankler, håndled, knæ. Symptomerne ofte omfatter akut smerte, intens ømhed, hævelse og inflammation i leddene. Den nøjagtige årsag til gigt er ukendt, men den store mængde af urinsyre stede i kroppen er en hovedårsagen. Nogle andre mulige årsager til gigt er overdreven indtagelse af alkohol, genetik, mangel på motion, overdreven indtagelse af protein og for meget stress. Gigt er forbundet med andre typer af sundhedsproblemer såsom diabetes, hypertension og urinsyre nyresten, så det er vigtigt at få ordentlig medicinsk behandling. Nogle let at følge retsmidler kan fremme helingen og give lindring af symptomer. Du kan bruge disse midler til at slippe af gigt.

Måder at få Komme af gigt:

1.) Ingefær til behandling af gigt

Det har anti-inflammatoriske egenskaber, der kan være meget nyttige i at lindre smerter og betændelse. Der er mange måder at bruge ingefær til behandling af gigt.

• Bland en lige stor del af gurkemeje pulver, bukkehorn pulver og tørret ingefær rod pulver. Tage en teskefuld af denne blanding sammen med varmt vand. Tag det to gange om dagen.
• Eller du kan bare tilføje ingefær i madlavning opskrifter, eller spise en lille rå stykke ingefær dagligt.
• Koge en kop vand og tilsæt en halv teskefuld ingefær. Bland dem godt. Drik opløsningen mindst en gang om dagen.
• Eller du kan bruge en anden mulighed. lave en pasta af ingefær med lidt vand og anvende denne fortid på det berørte område. Lad det sidde i cirka en halv time. Brug dette middel en gang om dagen.

2.) Bagepulver at slippe af gigt

Én vigtigste faktor, der bidrager til gigt er en stigning af urinsyre i kroppen. Bagepulver kan bidrage til at sænke mængden af ​​urinsyre og vil give din lindring fra smerter.

• Tag et glas vand og bland en halv teskefuld bagepulver i det.
• Drik opløsningen fire gange om dagen, men ikke mere end det
• Fortsæt op til to uger.
• Hvis du alder er over 60 år, så du skal ikke tage mere end tre gange om dagen. Tag ikke dette middel hvis du har forhøjet blodtryk.

3.) Lemon Juice til behandling af gigt

At få lindring af gigt, er det vigtigt at først alkalize kroppen og neutrale den overskydende urinsyre i blodet. Dette kan nemt gøres med frisk citronsaft og bagepulver. Sammen med citronsaft, kan du også spise andre frugter rig på C-vitamin for at styrke kroppens væv.

• Tag en halv teskefuld bagepulver og bland citronsaft af en citron med det. lad det sidde i et par sekunder, indtil sydende stopper og derefter blande det med et glas vand. drikker det samme.
• Eller du kan bruge en anden mulighed. tilsæt saften af ​​en halv citron til et glas vand og drikke det tre gange om dagen.

4.) æble cider eddike at slippe af gigt

Apple cider eddike er meget effektive retsmidler til ikke blot at behandle en hovedpine og syre maven, men også til behandling af gigt og gigt. Den surhedsgrad i æble cider eddike hjælper med at lindre den akutte smerter. Du kan også tilføje honning til apple cider løsning til at øge kroppens anti-inflammatorisk respons.

• Tag et glas vand og bland en teskefuld af rå ufiltreret æble cider eddike.
• Drik det to til tre gange om dagen.
• Hvis du finder dette middel nyttigt for dig, så kan du også øge doseringen af ​​æble cider eddike til op til to spiseskefulde.

5.) Kirsebær til behandling af gigt

Kirsebær hvad enten sur eller sød også kan være meget nyttigt i behandling af gigt på grund af deres antioxidant egenskaber. den indeholder også anthocyaniner, som kan reducere inflammation og minimere gigt flare ups.

• De, der lider af gigt, anbefales det at spise 15 til 20 kirsebær om dagen. for bedre resultat starte dagen med nogle kirsebær
• Eller du kan bruge en anden mulighed. drikke et glas sort kirsebærsaft dagligt. Du kan også tilføje et par hakkede hvidløgsfed i det.

6.) Epsom salt til behandling af gigt

Epsom salt er en meget effektive retsmidler til at slippe af gigt og andre former for gigt. Den høje mængde af magnesium til stede i Epsom salt kan forbedre tilstanden i dit hjerte og sænke højt blodtryk Du skal suge den berørte kropsdel ​​i det varme vand blandet med Epsom salt, det afslapper ømme muskler og lindrer smerter.

• Tilsæt to kopper Epsom salt til et varmt badevandet for en fritid bad.
• Soak din krop i den, indtil vandet begynder at miste varme.
• Gør dette en gang om ugen. Hvis du har svær gigt, kan du prøve det to til tre gange om ugen.

7.) Bananer at helbrede gigt

Bananer er meget effektive til at slippe af gigt. Det er meget kalium som omdanner urinsyre krystaller i en flydende form, der skylles ud i kroppen senere gennem vandladning. Bananer indeholder også en moderat mængde vitamin C, som er meget effektive til at styre smerte og hævelse.

• Du skal bare simpelthen nødt til at spise en eller to bananer dagligt og snart vil du mærke en forbedring i din tilstand.
• Eller du kan bruge en anden mulighed. tilføje en moden banan til en halv kop yoghurt. Dette vil bidrage til at holde diarré væk.

8.) Æbler at slippe af gigt

Det er meget almindeligt at høre fra folk, at "Et æble om dagen holder lægen væk". Det er en meget god vane at spise mindst én æble om dagen, især når du lider af gigt.

• Eksperter foreslår, at spise et æble efter hvert måltid kan hjælpe med at slippe af gigt. Den æblesyre til stede i æbler, vil hjælpe dig til at neutralisere den urinsyre i kroppen og lindre gigt smerter og betændelse. Hvis du ikke kan lide at spise æbler, så du også prøve æblejuice. Sammen med et æble, er det en god ide at spise rå gulerødder dagligt.

9.) Aktivt kul til behandling af gigt

Det er kendt at absorbere urinsyre, kan du trygt bruge det til behandling af gigt. De, der lider af gigt, bør de tage en kul bad to eller tre gange om ugen.

• Tag noget vand og bland en halv kop trækul pulver at gøre en masse. Put denne pasta i en balje og tilsæt mere vand i det. derefter suge din angrebne kropsdel ​​i mindst en halv time. Denne løsning er god for gigt i ankelleddet af bud tå.
• For andre berørte dele, kan du lave en kul pasta og anvende det på huden. Lad det i cirka en halv time og derefter skylle det ud med lunkent vand.
• Eller du kan bruge en anden løsning. du kan også tage aktivt kul kapsler oralt til at lindre gigt smerter og betændelse. Men først, skal du kontakte din læge, før du bruger dette.

10.) koldt vand for at slippe af gigt

Placering af berørte er i det kolde vand kan mindske hævelse og smerte. Når du lider af gigt, så brug ikke direkte på huden, da det kan skade huden og gøre din tilstand værre.

• Nedsænkes betændte, hævede led i det kolde vand i ca. 10 til 15 minutter. derefter gentage processen flere gange om dagen.
• Eller du kan bruge en ispose i ca 15 minutter, men først pak det ind i et håndklæde, før du placerer den på det berørte område. Gør det to gange om dagen. brug ikke overskydende ispose fordi det kan føre til krystallisation af urinsyre.

11.) Pineapple til behandling af gigt

Ananas er en naturlig kilde til bromelain, bromelain er en inflammatorisk enzym. Det hjælper også til at øge blodcirkulationen i det berørte er, og dermed hjælpe din krop udhule urat krystaller.

12.) Avocadoer at få Komme af gigt

Avocadoer indeholde monomættede fedt og antioxidanter, der virker som en anti-inflammatoriske midler. Tilføjelse avocadoer til din kost vil hjælpe dig med at slippe af gigt naturligt. I tilfælde af du spørger sig der er andre måder at forbruge avocado udover forbrugende rigelige mængder guacamole.