copro.men

10 DIY hjem retsmidler mod gigt smerter


Gigt er en type arthritis, som er forårsaget af ophobning af urinsyre i blodet. Urinsyre dannes ved nedbrydningen af ​​et spild stof kaldet puriner i kroppen. Normalt disse opløses i blodet, behandles af nyrer og ledt bort gennem urinen. Men nogle mennesker besidder overskydende urinsyre der forbliver i blod og danner krystaller som indsamler i leddene.

Det er kendetegnet ved en pludselig, kraftig angreb af smerte, rødme, hævelse og ømhed i leddene, ofte samlingen i bunden af ​​storetåen. Dette problem er mest almindelig hos mænd over 40`erne og dem, der er overvægtige.

Gigt kan være forårsaget af genetik, overdreven indtagelse af alkohol, mangel på fysiske øvelser, stress, forkert livsstil, ubalanceret kost osv modsætning arthritis, kan gigt hærdes heldigvis.

Home retsmidler mod gigt smerter:

1. ingefær

Ingefær rod indeholder anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper til at lindre smerter og betændelse.

Fremgangsmåde 1:

  • Bland lige mængder tørret ingefær rod pulver, bukkehorn pulver og gurkemeje pulver.
  • Forbruge en teskefuld sammen med varmt vand to gange om dagen.

Fremgangsmåde 2:

  • Tilføj 1/2 teskefuld ingefær til en kop kogende vand.
  • Rør godt rundt og drikke mindst en gang om dagen.
  • Du kan også tilføje ingefær i madlavning opskrifter eller spise en rå.

Fremgangsmåde 3:

  • Tilsæt lidt vand til rå ingefær til at gøre en masse.
  • Anvend på gigt ramte område.
  • Lad i ca 30 minutter, før skylning.
  • Gentag dagligt for at slippe af gigt.

2. Lemon Juice

Citronsaft alkalizes kroppen og neutraliserer overskydende urinsyre i blodet.

Fremgangsmåde 1:

  • Klem en citron til at udtrække sin saft og derefter tilføje 1/2 tsk bagepulver.
  • Rør godt rundt og tilsæt et glas vand og drikke det samme.
  • Gentag dette med jævne mellemrum.

Fremgangsmåde 2:

  • Bland saften af ​​en halv citron i et glas vand.
  • Drik dette tre gange om dagen.

3. Kirsebær

Kirsebær indeholder antioxidanter og anthocyaniner, som reducerer inflammation og minimere gigt flare-ups. Kirsebær fjerne giftstoffer fra kroppen og rense nyrerne.



Fremgangsmåde 1:

  • Spis 20 friske kirsebær hver dag i starten af ​​dagen.
  • Dåse kirsebær også fungerer godt.
  • Spis dem regelmæssigt.

Fremgangsmåde 2:

  • Drik et glas kirsebærsaft beriget med par fed hakket hvidløg dagligt.
  • Du kan også spise kirsebær pie, kirsebær kompot, kirsebær marmelade, kirsebær te osv
  • Du kan også bruge ananas i stedet for kirsebær.

4. æble cider eddike

Æble cider eddike hjælper til behandling af gigt og gigt meget effektivt.

Fremgangsmåde 1:

  • Bland en teskefuld af æble cider eddike i en kop vand.
  • Rør det godt og drikke 2 - 3 gange om dagen.
  • Hvis dette er nyttigt, øge dosis til to teskefulde.

Fremgangsmåde 2:

  • Bland lige mængder af æble cider eddike og honning. Honning øger kroppens `s anti-inflammatorisk respons.
  • Drik dette to gange om dagen.
  • Fortsæt, indtil smerten er gået.

5. Aktivt kul



Aktivt kul absorberer urinsyre og reducerer smerte og inflammation.

Behandle:

  • Bland 1/2 kop trækul pulver med lidt vand for at lave en fin pasta.
  • Hæld i badevandet.
  • Soak det berørte kropsdel ​​i 30 minutter.
  • Denne proces er godt for gigt i ankelleddet eller storetå.
  • Gentag 2 - 3 gange om ugen.
  • Eller Påfør pastaen på det berørte område og lad i cirka 30 minutter.
  • Skyl af med lunkent vand og gentag regelmæssigt.
  • Du kan også tage aktivt kul kapsler oralt.

6. Devil`s Claw Root

Devil`s klo rod fungerer som et anti inflammatorisk at lindre smerter og hævelse.

Behandle:

  • Bland 1/2 tsk af pulveriserede Devil`s klo rod i en kop kogende vand.
  • Cover og stejle for omkring 10 minutter.
  • Strain og drik en kop te dagligt.
  • Bemærk: Meadowsweet blade og blomster toppe, hvid pilebark, Matrem, lakrids, peberfrugt og Boswellia kan bruges i stedet for Devil`s klo rod.

7. Bagepulver

Bagepulver reducerer mængden af ​​urinsyre i kroppen. Det lindrer også smerter og hævelse.



Behandle:

  • Bland 1/2 tsk bagepulver i en kop vand.
  • Drik opløsningen 3 gange om dagen i op til 2 uger.
  • Du må ikke tage mere end 3 gange om dagen. Må ikke anvendes, hvis du er lider af forhøjet blodtryk.

8. Æbler

Æble indeholder æblesyre, som hjælper til at neutralisere den urinsyre i kroppen og derved reducerer smerte og inflammation.

Behandle:

  • Prøv at spise et æble hver dag.
  • Du kan også prøve æblejuice og fødevarer, der indeholder æble.

9. Banana

Bananer indeholder høj mængde af kalium, der hjælper til at konvertere de urinsyre krystaller i væske, således at det bliver skyllet ud gennem vandladning. Den indeholder også C-vitamin, som hjælper med at styre hævelse og smerte.

Behandle:

  • Spis 1-2 bananer hver dag.
  • Tilføj også en moden banan til 1/2 kop yoghurt og forbruge.

10. Epsom salt

Epsom salt indeholder store mængder af magnesium, som reducerer gigt og andre former for arthritis. Opblødning den berørte kropsdel ​​i varmt vand og Epsom salt afslapper ømme muskler.

Behandle:

  • Tilsæt to kopper Epsom salt til at varme badevandet.
  • Soak dig krop i vand, indtil vandet køler.
  • Gentag en gang om ugen. Hvis gigt er svær, derefter bruge dette middel oftere.

11. Koldt vand

Placering af is på det berørte område vil skade huden. Det `s altid anbefales at placere det berørte område i koldt vand i stedet.

Behandle:

  • Placer de berørte fælles i koldt vand i 10 - 15 minutter.
  • Gentag den samme proces flere gange om dagen.
  • For at bruge is, wrap i et håndklæde først at oprette en ispose og holde på samlingen i 15 minutter.
  • Undgå overdreven brug af isposer.

Tips til at reducere gigt smerter:

  • Altid opretholde en sund vægt, da det er en af ​​årsagen til gigt.
  • Opretholde en afbalanceret kost.
  • Drik mindst 8 - 10 glas vand hver dag.
  • Undgå at drikke alkohol.
  • Undgå at tage ikke-receptpligtige vand piller og andre diuretika der bremser udskillelsen af ​​urinsyre, der hober sig op i blodet.
  • Hvis fugerne er meget smertefuld, don `t lægge nogen vægt på leddene, holde dem forhøjet, undgå kløe, prikken eller opvarmning det berørte område og komfortable sko.
  • Undgå fødevarer som kalkun, orgel kød, kød gravies, rødvin, etc., der er høj i purines, som metaboliserer til urinsyre. Har fiskeolie kosttilskud for at lette inflammation.
  • Drikke timian te ved at tilsætte 1 - 2 teskefulde timian pulver til en kop kogende vand.
  • Spis druer, da de indeholder en høj mængde alkalisk. Dette vil mindske surhedsgraden af ​​urinsyre.
  • Tag koffein og koffeinfri drikkevarer, der sænker urinsyre.

Hvis du lider af høj feber og kulderystelser, eller hvis du er symptomer don `t bedre efter 48 timer, skal du straks kontakte lægen for lægehjælp.

Kender du nogen andre midler til behandling af gigt smerter? Venligst dele med os.

Del på sociale netværk:

Relaterede
7 Home retsmidler for gigt og ledsmerter7 Home retsmidler for gigt og ledsmerter
10 Mest effektive hjem retsmidler mod gigt10 Mest effektive hjem retsmidler mod gigt
Urinsyre symptomerUrinsyre symptomer
Gigt kostGigt kost
Gigt: årsager, symptomer, behandling, hjem retsmidlerGigt: årsager, symptomer, behandling, hjem retsmidler
Gigt kost tips - fødevarer at spise og undgå - prøve opskriftGigt kost tips - fødevarer at spise og undgå - prøve opskrift
Æble cider eddike for gigtÆble cider eddike for gigt
Grøntsager skal undgås med gigtGrøntsager skal undgås med gigt
7 Fødevarer, der forhindrer gigt7 Fødevarer, der forhindrer gigt
Home retsmidler til at slippe af gigtHome retsmidler til at slippe af gigt
» » 10 DIY hjem retsmidler mod gigt smerter
© 2021 copro.men