Sådan laver fingrene skinnier

Har du nogensinde få problemer med at tage til eller fra den smukke ring? Er du generet af at kigge på dine fingre? Hvis du har sådanne bekymringer, jeg vil vædde på du må have troet, mere end en gang om hvordan man laver dine fingre tyndere. Alligevel er fingeren udseende herunder længde og form almindeligvis menes at være givet ved generne, er der nogle styrbare ting kan gøres for at gøre finger skinnier eller se tyndere.

Sådan Gør dine fingre skinnier

Der er nogle interessante og effektive metoder for dig at prøve at lave fingre tyndere. Hvorfor ikke give dig selv en anden chance for at få smukke tyndere fingre?

1. Reducer Water Retention

Højt indtag natrium er en førende årsag til buttede fingre, da det øger tilbageholdelse af vand inde i kroppen. Med en kost, herunder mere end 2.300 mg natrium per dag, er det muligt, at dine fødder og fingre føle hævede ganske ofte.

• Prøv at ldam natrium indtag. Salt er ikke den eneste kilde til natrium- andre kilder omfatter bagepulver, dinatriumphosphat, bagepulver, natriumalginat, MSG og natriumnitrat. Også gøre det til en vane at læse varedeklarationer, før de køber dem. Nogle fødevarer etiket at være nogen natrium, endnu, betyder det ikke nødvendigvis, at der ikke er noget natrium i maden, i stedet, kan den henvise til et reduceret indhold natrium eller ingen yderligere tilføjede indhold natrium.
• Diuretika kan hjælpe. For at håndtere væskeophobning, kan du også ønsker at bruge diuretika, såsom koffein, mælkebøtte, gingerand enebær. Dette vil hjælpe dig med at reducere oppustethed og puffy fingre, men vil ikke give en meget betydelig effekt.
• Administrer visse medicinske tilstande. Der er en række medicinske tilstande, der fører til oppustethed og væskeophobning, så det er tilrådeligt at konsultere en læge for at finde ud af den underliggende medicinsk årsag til din væskeophobning.

2. tabe nogle vægt

Vægttab kan være et godt svar på, hvordan man kan gøre dine fingre tyndere. Ud over den overskydende vægt på din krop, kan du bare prøve tabe den ekstra vægt fra dine fingre.

• Sæt små mål kan være en god start. Et vægttab program kan være skræmmende i starten, bare sat små mål, såsom at miste 5% af din kropsvægt i den første måned.
• Nogle kostændringer kan hjælpe. Indarbejde i din regime er mere hele fødevarer, der dyrkes økologisk. Begræns dit indtag af forarbejdede fødevarer-stedet, tage uforarbejdede naturlige fødevarer at gøre dig føle fyldigere i længere tid, såsom fuldkorn, grøntsager, frugt, fisk, magert kød, æg og sojabønner.
• Tæl dine kalorier til at være mere opmærksom på dit daglige indtag, for eksempel udskiftning af fuldfed mælk med lavt fedtindhold skummetmælk. Derudover kan du blive involveret i en fysisk aktivitet, som du også nyde.

3. At skrive er en stor øvelse

Hvis du praksis at skrive ofte, vil dine fingre være at få hyppig motion, og derved få skulpturelle i tyndere former. Så prøv at blive dygtige til at skrive fra nu af. Det er også en god øvelse for at udvikle koordination og styrke i fingrene. Du kan øve skrive på forskellige instrumenter, såsom en egentlig skrivemaskine eller endda en computer-tastatur.

4. Nogle Finger Øvelser

Et af svarene på, hvordan man kan gøre dine fingre skinnier er finger øvelser. Der er en række øvelser specielt designet til at gøre fingre stærkere, tyndere og bedre leder. Gør følgende øvelser så ofte du kan:

NO.1 motion er en strækning, der kan hjælpe med at lindre smerter i tillæg til sculpting fingrene. Forsigtigt gøre en knytnæve med tommelfingeren overlappende fingrene. Hold knytnæve i tredive sekunder. Så slip, sprede fingrene så langt som du kan. Gentag dette mindst fire gange på hver hånd.

No.2 dyrke motion: Finde en flad overflade og placere din hånd, håndfladen nedad, på det. Langsomt, rette dine fingre, så de rører den flade overflade. Hold denne stilling i tredive sekunder, før den slippes.

No.3 motion kaldes klo stretch. Facing din håndflade, bøje fingrene, så spidserne rører leddene. Stillingen vil ligne en klo. Hold i tredive sekunder og slip.

INGEN. 4 øvelse: placere din hånd på en flad overflade, palme-down. Løft hver finger én efter én, og derefter placere den tilbage på overfladen, før du løfter den næste finger, og samtidig holde håndfladen i kontakt med overfladen.

Sådan Gør dine fingre Look skinnier

For de nævnte metoder til, hvordan man kan gøre dine fingre tyndere, kan nogle mennesker finder disse metoder viser lidt ændringer. Heldigvis har du også flere muligheder for at gøre dine fingre ser tyndere.

1. fingernegle

For en tyndere udseende af fingre, du canmake nogle ændringer af dine negle. Dine negle skal være middellang, aldrig for kort, og skal være enten rundere eller firkantet. Anvendelse neglelak er op til den enkeltes valg. Men det er rigtigt, at godt velplejede negle hjælpe henlede beskuerens øjne væk fra fingrene.

2. Ringe

Hver pige elsker ringe, men det er også vigtigt at vælge den rigtige ring for ens krop type. For at gøre fingrene se slankere, bør du vælge en ring med et tyndt bånd, undgå alt for indviklede mønstre og klynge ringe. For slankere udseende fingre, bære en ring med et tyndt bånd og en lille perle. Husk at undgå mere end to ringe per hånd.

3. Ure og Armbånd

Det er meget nemt at gøre ens hånd ser pudgier ved at vælge de forkerte håndled tilbehør. At gøre hånden og fingrene se tyndere, et armbånd, der er en halv tomme eller mindre i tykkelse er ideel. Ure bør have en lille skive, og farverne skal være sølv eller guld eller noget subtil. Høje farver er altid en no-go.

4. Yderligere Tips

Sørg for at holde dig hydreret, som mangel på vand også kan få din krop til at tilbageholde ekstra vand. Føre en sund, afbalanceret livsstil. Du kan også bruge det trick af handsker oftere. Du kan få handsker i forskellige mønstre i henhold til den lejlighed, og de er sikker på at tilføje et strejf af elegance til dit outfit, for ikke at nævne den ekstra tillid løft.

Del på sociale netværk: