6 Vitamin vand opskrifter, der gør drikkevand sjov

Her på Natural Living Idéer, har vi for nylig været på lidt af en vand spark. Faktisk er de råd ”drikke mere vand” synes at finde det på vej ind i stort set hver liste over måder at forbedre dit helbred. Selvfølgelig er der en meget god grund til det. Vand er den ’magiske kost supplement’ til at helbrede alle sygdomme - eller i det mindste at hjælpe med at helbrede dem alle. Desværre har de fleste mennesker ikke drikker nok af det, og som regel er det på grund af smagen (eller manglende der).

For nylig, samtidig med at udforske måder at gøre vandet mere spændende, opdagede vi en fiks lille gadget kaldet Aqua Zinger. Halv saftpresser og halv vand flaske blev Zinger lavet med ét formål for øje: at smag dit drikkevand ved hjælp af frisk frugt og urter uden at fylde din mund med papirmasse og frø.

Følgende er 6 af mine yndlingsopskrifter, som jeg har eksperimenteret med og nydt siden vedtagelsen af ​​min nye Zinger.Enjoy!

Kiwi Strawberry boblevand

Det hjælper, hvis dine bær er meget moden til denne ene. Hak dem små, fylde frugt rum, tæt derpå og tilsæt sodavandsdåser vand. Sørg for, at frugt rum og låg er sikret stramt derefter vende flasken på hovedet et par gange. (Ryst ikke det alt for hårdt. Det vil sprøjte ud i toppen, når du åbner halmen.) Hver gang du er færdig med vand, tilsæt mere og lad det sidde i et stykke tid at få mere bær-kiwi godhed.

Jeg nyder også denne ene med et drys af Stevia eller Monk Frugt tilføjet til mix, når jeg kræver noget sødt. Du kan også tilføje frisk mynte til at give denne combo lidt ekstra lynlås!

Cranberry Citrus Cocktail

Tilføj skiver af en hvilken som helst kombination af appelsin, grapefrugt, citron og lime (hvad citrus frugter, du måtte have liggende rundt) til frugt rum. Tilføje et stænk af 100% usødet tranebærsaft derefter udfylde med sodavand eller almindelig filtreret vand. Denne kombination er meget forfriskende og energigivende. Den tranebærsaft er fantastisk til at skylle ud af din urinvejene og citrusfrugter er fremragende til en hurtig løft til dit stofskifte.

Jeg foretrækker denne ene usødet. Men det er meget sur, og du kan have brug for at forsøde det op et smidgen at gøre det velsmagende.

Agurk Dobbelt-Melon

Ripe honningdug og cantaloupe lave en perfekt kompliment til agurkeskiver. En klassisk smag kombination, der ikke kan gå galt! (Medmindre du ikke lide agurker og meloner, der er ...) Blot tilføje koldt filtreret vand eller sodavandsdåser vand, lad det sidde i et par minutter, så frugt til stejle, så sip og god fornøjelse!

Agurk, Lime Mint

Bland lidt frisk mynte og lime med dine agurkeskiver til en kølig, forfriskende behandler, der er ligesom at være på spa! Du kan også tilføje lidt ekstra mynte og et drys af naturligt sødemiddel ligesom stevia eller Monk Fruit at gøre denne løgnehistorie smag ligesom flydende slik.

Ananas, Orange Mango

Hvis du nogensinde har prøvet en af ​​disse sukkerholdige tropiske saft drikkevarer, de sælger på de fleste købmandsforretninger, så du sikkert allerede ved, hvor god disse tre frugter smager sammen. Men der virkelig ønsker at drikke alt dette tilsat sukker? Hvis du kan lide dem, kan du også tilføje en skive eller to af banan til mix. Hæld vand og tilsæt et naturligt sødemiddel efter eget valg til en virkelig sød frugtagtig behandle!

Husk at redde din frugt!

En af de bedste ting ved at bruge denne handy lille gadget er, at når du er færdig, er alle af frugten stadig pakket op pænt og ryddeligt i bunden af ​​beholderen. Tag en gaffel til det og nyde en sød snack. Scoop det ind i en krukke med vand og lade den stå i køleskabet natten over for at skabe endnu mere infunderes vand. Eller du kan endda pop den Mos frugten i is kube bakker og fryse det til at gøre farverige frugtagtig isterninger, der ikke kun gør vand smager bedre, når de smelter, men også ser virkelig smuk også!

Vil du prøve nogle af disse lækre opskrifter? Du kan købe dig en Aqua Zinger fra denne side på Amazon.

Yderligere læsning

Vær sikker på at tjekke disse 20 Creative Velsmagende måder at gøre ”Kedeligt” Vand Smag Like Heaven for endnu flere gode ideer til at peppe dit drikkevand!

Brug for et par mere kække fysiske sundhed gadgets til at tilføje til din samling? Her er 10 mere af vores favoritter, som du simpelthen nødt til at prøve!