copro.men

6 Citronsaft erstatninger du kan prøve

Citronsaft bruges i en række forskellige opskrifter fra kager til salater. Hvis du tilfældigvis til at løbe ud af denne ingrediens, så er der andre ingredienser, der kan bruges som erstatning. Afhængigt af servicet yoursquo-re at gøre, vil nogle erstatninger virker bedre end andre. Så næste gang, når yoursquo-re fast uden citronsaft, tage et kig på disse udskiftninger.

Lemon Juice Stedfortræder

1. Citrus Juice eller Eddike

Citronsaft er meget sure og nogle gange er det denne surhedsgrad, der er nødvendig i skålen, i stedet for citron smag. Fødevarer som salsa, frisk fisk og guacamole er blot nogle af de retter, der har brug for surhedsgraden. Eddike eller en anden citrussaft kan arbejde lige så godt til dette, men sørg for at fortynde eddike med lidt vand som sin smag kan være for stærk. For eksempel, tilføjer et stænk af balsamico til at erstatte et stænk af citronsaft i sukkersød jordbær til dessert. I stedet for citronsaft i risotto, så prøv en halv teskefuld risvin eddike for hver teskefuld citronsaft, der er brug i din opskrift.

2. Vitamin C: Opløsning

En anden grund til, at du kan have brug for en citronsaft erstatning er at forhindre visse fødevarer fra bruning, når de udsættes for luft. Denne bruning kaldes oxidation og stoppes af vitamin C, der er til stede i citronsaft. Andre ingredienser, der indeholder C-vitamin omfatter limefrugter, grapefrugter og appelsiner, så du kan presse dem ind på din frugt eller grøntsager for at stoppe dem brunfarvning. En anden mulighed er at opløse 3000 mg vitamin C-tabletter i en liter vand og hæld dette på maden.

3. pulveriseret citronsyre

Pulveriseret citronsyre eller citronsyre salte er gode erstatninger for citronsaft, hvis du ønsker at gøre nogle marmelade eller gelé. Denne ingrediens hjælper den indstillede frugt og giver dig en stor tang. I stedet for en spsk citronsaft, så prøv at bruge 1/8 spsk af citronsyre, eller drys citronsyre salte på retter som suppe eller risotto.

4. citronskal

Citronskal er en anden stor citronsaft erstatning, da det indeholder citron olie, som giver dig smagen og lugten af ​​citroner. Dette er fantastisk til at gøre marinader, bagning kager og brug i salatdressinger. Citronskal kan skrælles fra en frisk citron eller købes tørre direkte fra butikkerne.

5. Indefrysning Citroner

Mens hele citroner kan vare i op til to uger i køleskabet, når de er skåret op, vil de ødelægge og rådner meget hurtigt. For at holde dem bevaret, presse citronsaft i en lufttæt beholder og placere den i fryseren, peeling membraner og frø fra først.

6. Lemon Extract eller Lemony Urter

Citron ekstrakter er en stor erstatning for at tilføje i bagværk som kager og småkager, da smag er meget koncentreret. Bruge op til 2 spiseskefulde af potente citron ekstrakt i en kage eller en mindre mængde for en mindre Lemony smag. Urter såsom citron jernurt og citrongræs er også en stor erstatning for flere krydrede retter som kylling, som du kan drys krydderurter på toppen.

Flere Ingredienser stedfortrædere for sundere opskrifter

Bortset fra citronsaft erstatninger, er der andre erstatninger, du kan prøve at gøre din kost sundere.

ingredienser

stedfortrædere

Bacon

Italiensk skinke, kalkun erstatninger

hvidt brød

Fuldkornsbrød

Brødkrummer

Ground korn eller havre

Smør eller margarine

Æblemos eller beskære puré til at erstatte halvdelen af ​​smør-spredning smør uden transfedtsyrer

Smør eller margarine for at forhindre stikning

Non-stick pander eller madlavning spray

Fløde

Halv fedtfri creme og halvt sødmælk



Flødeost

Fedtfattig hytteost

æg

Æggehvider for hver hele æg

Hvedemel

wienerbrød fuldkornshvedemel, som kan anvendes ved bagning bløde produkter, ligesom boller og kager

Sirup dåse frugt

Vandbaseret dåse frugt eller frisk frugt

hakket oksekød

Ground kylling eller kalkunbryst

Salat

Kale, cikorie, mælkebøtte greens, brøndkarse eller spinat



mayonnaise

Fedtfattig / kalorieindhold versioner

Kød på pizzaer eller i gryderetter

Omkring tre gange så mange grøntsager som kød

Kondenseret mælk

skummetmælk udgave

Sødmælk

Fedtfri mælk

Oliebaserede marinader

Balsamico eddike, frugtsaft, fedtfri bouillon eller vin

hvid pasta



Hele korn pasta

hvide ris

brune ris

Salatdressing

Flavored eddike eller fedtfri dressinger

krydderier salt

Hvidløg pulver, selleri frø, løg flager eller friske urter

creamed supper

Mælk baseret soups- pureed tofu, kartofler eller gulerødder som fortykningsmidler

Kødkonserves eller forbindinger

Lave versioner salt

Creme fraiche

Fedtfattig version eller yoghurt naturel

Soya sovs

Low-natrium versioner, sursød sauce

Sukker

Muskat, vanilje eller kanel

Sirup

pureret frugt

Salt

Urter og krydderier med stærk smag

Frugt aromatiseret yoghurt

Plain yoghurt med frisk frugt tilføjet

Del på sociale netværk:

Relaterede
Sådan bruger citronsaft til mørke pletterSådan bruger citronsaft til mørke pletter
Hvordan søger eller bruge citron til at slippe af med skæl?Hvordan søger eller bruge citron til at slippe af med skæl?
Sådan bruger citron til mørke rande under øjneneSådan bruger citron til mørke rande under øjnene
Sådan blege tænder med citron? (8 metoder)Sådan blege tænder med citron? (8 metoder)
Skønhed rettelse: 7 måder at bruge citronsaft til klar hudSkønhed rettelse: 7 måder at bruge citronsaft til klar hud
Skjulte sundhedsmæssige hemmeligheder af citronsaft, du skal videSkjulte sundhedsmæssige hemmeligheder af citronsaft, du skal vide
Sund, og super nemt guacamole opskrift du kan gøre derhjemmeSund, og super nemt guacamole opskrift du kan gøre derhjemme
10 Enkle creme fraiche stedfortrædere: hvad og hvordan10 Enkle creme fraiche stedfortrædere: hvad og hvordan
Citron for ondt i halsenCitron for ondt i halsen
Sådan bruger citronsaft til nyresten behandling?Sådan bruger citronsaft til nyresten behandling?
» » 6 Citronsaft erstatninger du kan prøve
© 2021 copro.men