Citronsaft for nyresten

Nyresten kan være en af ​​de mest smertefulde tilstande, som du kunne få- men den gode nyhed er, at betingelsen kan behandles. Selv om der er forskellige medikamenter til nyresten, kan du behandle det ved hjælp hjem retsmidler. Home retsmidler kan forbedre dit helbred uden at bringe skadelige kemikalier til din krop. Desuden er de naturlige løsninger er billigere alternativer til andre behandlingsmetoder såsom medicin og kirurgi. Citronsaft for nyresten er en af ​​de naturlige midler du bør have en chance.

Hvordan virker Lemon Juice Arbejde for nyresten?

Citronsaft kan forhindre nyresten dannelse og nedbryde stenene.

• Citroner indeholder citrate- denne kemiske inhiberer calcium stendannelse i nyrerne. Derudover kan det nedbryde nyresten.
• Citronsyre i citronsaft forhindrer nyresten ved at øge den sure niveau af urinen. Årsagen er, at højere surt niveau inhiberer akkumulering af calcium, der kan danne nyresten.
• Nyresten opstår, når oxalat støder urin. Citronsaft er lav i oxalat, hvilket kunne forhindre vækst af de allerede eksisterende virksomheder.
• Citronsaft har naturlig antiseptisk ejendom, som hjælper med at forebygge bakterievækst i nyrerne og mindske chancerne for infektioner.
• Citronsaft kan holde dig godt hydreret, så du kan passere en masse af urin, som kan bringe nyresten ud af kroppen.

Sådan bruges Lemon Juice for nyresten

4 ounce eller en halv kop ren citronsaft en dag eller 2 kopper frisklavet limonade har afgørende citronsyre, vitaminer og antioxidanter, der medvirker til at forhindre nyresten dannelse og fremme den generelle sundhed i nyrerne. Det anbefales, at du undgår at købe på flaske citronsaft, fordi de forarbejdede citroner er pasteuriseret og næringsstofferne strippes. Her er nogle af de teknikker til at forberede citronsaft.

1. Lemon Juice

Bruge 1-2 liter vand blandet med frac12- til en kop koncentreret citronsaft, afhængigt af din smag og præferencer. Du bør skylle munden grundigt efter indtagelse af juice hver gang, fordi surhedsgraden kan ødelægge tandemaljen. Det er også vigtigt, at du undgår at tilføje sukker- stedet, bruge rå honning at tilføje nogle smag til det.

2. citronsaft og olivenolie

Du kan blande cirka en halv kop ren citronsaft med et tilsvarende beløb af jomfru olivenolie til at hjælpe passere stenene. Tag blandingen med jævne mellemrum i løbet af dagen. Det er vigtigt at sikre, at du tage masser af vand for at hjælpe besvimer stenene smertefrit fra systemet.

3. citronsaft og æble cider eddike

Dette er en anden opskrift citronsaft for nyresten, som hjælper med at kontrollere og forhindre sten dannelse. Klem saften fra en halv citron og blend det med frac12- kop vand- derefter tilføje en spiseskefuld af rå æble cider eddike og forbruge. Følg retningslinjerne og forbruge kombinationen hver time med masser af vand.

Andre Natural Retsmidler for nyresten

1. Vand

Hvis du har nyresten eller er tilbøjelige til tilstanden, så skal du øge mængden af ​​vand indtagelse på daglig basis. Fluiderne kan skylle ud kalkaflejringer i systemet. Hvis du ikke ved, hvor meget vand at drikke, så tjek din urin. Jo mørkere urin farve, jo mere vand dit system behov.

2. granatæble Juice

En undersøgelse foretaget i 2008 viste, at granatæble juice hjælper med at forhindre dannelsen af ​​en bestemt type af nyresten. Hvis du er tilbøjelig til at udvikle nyresten, kan du tage to portioner af granatæble saft dagligt. Saften er fuld af antioxidanter, som vil hjælpe forlade din krop fri for frie radikaler.

3. Nettle Leaf Tea

Brændenælde er almindeligt anvendt til fælles støtte og sæsonmæssige allergiske symptomer. Den te er en kraftig vanddrivende, der har antibakterielle egenskaber. Brændenælde teblade standser dannelsen af ​​nyresten og forhindrer urinvejsinfektioner. Hvis du tager 2-3 kopper brændenælde blade te dagligt, så alle de toksiner og andre mineraler, der er skadelige for dit system vil blive skyllet ud.

4. Vandmelon

Vandmelon er en fantastisk frugt, der hjælper med at skylle ud toksiner i nyren. Du kan kombinere det med grøntsager og frugtsaft, såsom appelsin, grape og gulerodsjuice. Disse safter indeholder citrat, som vil forhindre udviklingen af ​​nyresten. Du kan drikke dem som et alternativ til citronsaft for nyresten.

5. vegetabilske proteiner

Indtagelse af visse animalske proteiner kan forårsage eller forværre nyresten. Hvis du har en højere risiko for at udvikle nyresten, så kan du erstatte dem med vegetabilske proteiner. Nogle af de fremragende kilder til proteiner omfatter chia frø, grønne ærter, hummus, bønner, mandler og soja. Det anbefales, at du spiser omkring 50 gram protein på daglig basis.

6. High Fiber Foods

Grøntsager og frugt er gode kilder til uopløselige fibre, der hjælper med at forhindre vækst af nyresten. Den uopløselige fibre hjælper med at reducere mængden af ​​calcium i urinvejene gennem at binde den til tyndtarmen. Det er også vigtigt at kontrollere sammensætningen af ​​grøntsager og frugter, fordi nogle kan være rig på oxalat og dermed forværre tilstanden.

7. kidneybønner

Kidneybønner er vigtige i at rydde op nyresten. Bønnerne er rige på fibre og de indeholder også proteiner, vitamin B, mineraler og andre vigtige komponenter, som forbedrer sundheden af ​​nyrerne. For at få det bedste fra bønnerne, skal du koge dem i vand, indtil bønnerne er møre at spise.

Del på sociale netværk: