Skjulte sundhedsmæssige hemmeligheder af citronsaft, du skal vide

Du tilføjer en god dosis af denne dejlige lille gul frugt i din dal og karryretter og salater. Det tilføjer en byge af friskhed og smag i din mad. Men smager aside- der er en anden god grund til at bruge citroner i din kost. At det er fyldt med næring. Høj i C-vitamin, flavonoider, magnesium og kalcium og rig på antioxidanter, limesaft er en velkommen tilføjelse til din kost.

Hvordan citron hjælpe dig?

Citronsaft er fantastisk til halsbetændelse og andre hals lidelser. Gurgle nogle varmt vand med citronsaft. Drik varmt vand med lidt citronsaft presses og en skefuld honning til at lindre kold og irritation i halsen.

Også Læs - Lemon Juice for hud Whitening Her

Citronsaft i varmt vand er et godt middel mod kvalme og forstoppelse. Drik en glassful af varmt vand med citron presset ind i det tidligt om morgenen for at behandle eventuelle mave lidelser.

Citronsaft har anti-cancer forbindelser. Limonine stede i citroner er kendt for at hæmme væksten af ​​tumorer.

Lemon er også en god anti-depressivt. Drikke citronsaft gør du føler dig godt!

Citronsaft, når den anvendes på huden er meget godt for behandling bumser og akne. Det hjælper også med hudblegning og reducere pigmentering.

Det hjælper skylle ud toksiner fra kroppen. Et glas citron vand første ting om morgenen er den bedste måde at skylle ud toksiner fra kroppen.

Citron olie har meget afslappende effekt på kroppen. Brug nogle citron olie i din badevandet til at berolige dit sind og krop.

C-vitamin i citron hjælper med reducere feber. Hvis du føler at du kommer til at gå ned med feber, har en kop varmt vand med citron og honning. Drik denne par gange på en dag at afværge feber før det topper.

Citron hjælper med at komme af tand og tandkød spørgsmål. Du skal blot anvende nogle citronsaft på tænderne eller tyggegummi, hvor du har en smerte og lad det sidde. Massere dit tandkød med citronsaft kan reducere tyggegummi blødning. Drikke citron vand ofte gennem dagen hjælper med forebygge dårlig ånde. Tilføjelse et par dråber citronsaft til din tandpasta vil hjælpe blege dine tænder også!

Citronsaft anvendes på hovedbunden hjælper kontrol oiliness i hovedbunden og også forebygger skæl. Skylning håret efter shampoo med citron vand tilføjer glans til dit hår.

Drikke citron vand første ting om morgenen hjælper med vægttab ved metode skylle ud toksiner og forbedre stofskiftet.

Kaliumindholdet i citron hjælper indeholder højt blodtryk og andre relaterede hjertelidelser.

Hvis du har hud problemer som eksem, citronsaft er der for din redning. Bland to dele af citronsaft med den ene del af honning på det angrebne område og lad det sidde til tørre, før du vasker det ud. Regelmæssig brug hjælper med at reducere irritation.

Sidst men ikke mindst, en glassful af kølet citronsaft, med sukker og salt er en instant energi booster og bekæmper træthed. På en varm sommerdag eller efter en lang dag på arbejde, slappe af med et glas kølig limonade og kæmpe dine blues væk.

Læs også - Fordele ved honning citron te til hud Sundhed Her