Vagina efter fødslen

Med den meget ventede øjeblik barnets fødsel nærmer sig, angst er på sit højeste sent i graviditeten. Den voksende mave gør en spekulerer på, hvordan vanskeligt ville arbejdsstyrken være. Hvorvidt skeden ville være i stand til at strække nok, hvordan vil vagina efter fødslen være, og hvor lang tid vil det tage at helbrede? Tja, for startere, ligesom hver arbejdskraft og levering, enhver kvinde er forskellige, men at vide, hvad der venter efter fødslen, og hvordan tingene vil gå letter dit sind.

Generelt Vagina Ændringer Efter fødsel

Uanset om det er på grund af den naturlige strækning eller episiotomi (klip givet af læge), kan din vagina ikke forblive eller føler det samme efter en vaginal fødsel. Hvad er disse ændringer? Og hvad kan du gøre ved dem? Lad os se.

1. Vagina bliver bredere

Den første generel ændring af vagina efter fødslen er, at det bliver løsere, blødere og mere åben efter barnets fødsel. Denne hævede, forslået og bredere end før vagina er en naturlig reaktion på alle strækningen under fødslen, som til tider forårsager urin-inkontinens og gør samleje smertefuld og ubehagelig. Mens vagina kan aldrig vende tilbage til sin præ-fødsel tilstand, hævelse og blå mærker gøre aftager med tiden.

Du kan sikkert fremskynde inddrivelsen fase ved bækkenbundstræning, der kan gøre samleje bedre, tone vaginal og bækkenbundsmuskler og forhindre urin inkontinens. Disse er nemme at gøre øvelser lyst som hvis du styrer trangen af ​​urinere, holder afføring eller en tampon indeni. Efter nedenstående retningslinjer:

• Klem og trække i anus, lukke skeden stramme ligesom at stoppe vandladning, slip derefter;
• Muskler stramning og frigivelse bør ske hurtigt og straks;
• Så gør det langsommere og holde kontraktionerne længere (mindre end 10 sekunder);
• Gentag mindst 10 gange, med 4-6 episoder hver dag.

2. Vagina bliver tør

Her kommer anden generel ændring af vagina efter fødslen. Det er helt normalt for din vagina til at blive tørt, faktisk mere tørt end normalt efter graviditet. Under graviditet østrogen niveauer er forhøjede, som falder ned efter barnets fødsel og falde yderligere i ammende kvinder, der fører til vaginal tørhed og ubehag under sex.

Når amning fase er overstået, og menstruationscyklus er regelmæssig, østrogen er tilbage til sine før graviditeten niveauer, som dæmpe vaginal tørhed.

Måder at tage sig af denne tørhed indbefatter anvendelse af smøremidler under samleje, som er let tilgængelige på apoteker samt online- og forsøger vandbaserede smøremidler sammen med latex eller polyisopren kondomer for at forhindre deres tåreflåd. På trods af at prøve disse muligheder, hvis tørhed fortsætter kontakte din sundhedsplejerske.

Vagina Ændringer Efter vaginal fødsel

Umiddelbart efter barnets fødsel skeden kan være øm og smertefuld. Dette imidlertid forbedres inden for 6-12 uger, og genfindingen kan yderligere accelereres med bækkenbundstræning.

Mellemkødet ømhed er en fælles klage, især i tilfælde, hvor der har været en hud tåre og episiotomi. Mens smertestillende kunne være en effektiv måde at lette off smerte, bør der udvises forsigtighed hos ammende kvinder. Opretholdelse hygiejne er meget vigtig. Du bør altid have vasket hænder før og efter skiftende hygiejnebind, ændre pads, så snart du føler behov, og bruser hver dag for at holde området rent.

Smerte forbedrer inden for 6-12 uger, og genfindingen kan yderligere accelereres med bækkenbundstræning. Selvom smertestillende og hygiejne vedligeholdelse kan tage sig af ømhed og masker, hvis du stadig bekymret for heling af masker, besøge din læge.

Vagina Ændringer Efter C-sektion

Ændringer af vagina efter fødslen med C-sektion afhænger primært af, om du har skubbet før operationen. En baby, der aldrig gør det gennem åbningen vil forårsage minimal stretching. Men kvinder, der presser før operationen erfaring efter levering ubehag og strækker fordi:

• Baby udøver tryk på mellemkødet, cervix og vagina (især hvis tæt på kronen);
• Practitioner massage og strækker området for at lette fødslen gennem fødselskanalen;
• Kvinder sætter pres på skeden af ​​alle de skubbe indsats, de gør i løbet af processen.

Uanset leveringsmetode, læger anbefale at undgå samleje samt indsætte tamponer eller et fremmedlegeme i mindst 6 uger efter levering for at forhindre enhver form for infektion. Mens din læge kan tillade dig før engang sikker på, at skeden er helet, er det altid godt at være forsigtig.

Kan din vagina komme tilbage til den oprindelige form?

Nu, hvor vi er bekendt med ændringerne i skeden efter fødslen, den brændende spørgsmål bliver, "Hvorvidt skeden nogensinde vil komme tilbage til den før-levering tilstand?" Nå, på trods af at blive strakt i den grad, hvor en baby kunne passere igennem, kan skeden komme meget tæt på, hvad det var oprindeligt, og din partner vil ikke mærke forskellen, medmindre der er en større traumer. Vagina har en bemærkelsesværdig elasticitet og kan udvise evnen til at rekyl. Men det afhænger af, hvor meget det blev strakt i første omgang,, forløbet tid siden udspænding og bækkenbundstræning.

Tips til sex efter fødslen

Sex efter levering kunne være udfordrende mentalt og fysisk på grund af ændringerne i skeden efter fødslen. Hold par tips nedenfor i tankerne, og de kan være til stor hjælp.

• For at vænne sig til at blive rørt på en seksuel måde, start med krammer og intimitet;
• Nyd forspil mere og tage det langsomt, før du flytter ind på samleje;
• I en tilstand af angst og spænding, vil sex ikke sjov i stedet, det ville være ubehageligt på grund af manglende blødhed og smøring;
• Prøv smøremidler for at bekæmpe tørhed, hvis fordele er allerede blevet nævnt;
• Gør det naturligt og undgå sex, indtil du er helt klar. Prøv forskellige positioner for at finde den mest komfortable. For eksempel pige på toppen giver dig mulighed for at styre det hele;
• Stop hvis sex bliver ubehageligt og skifte tilbage til forspillet indtil du er vakt igen;
• Gå efter det, når barnet sover i løbet af dagen. Dit barn er sikker på at vågne op på de mest ubekvemme tidspunkter under sex, tage det let og vente på den næste passende tidspunkt. Tingene vil forbedre som din baby gradvist kan sove hele natten;
• Spis godt og drikke masser af væske for at holde dig frisk, energisk og mindre træt, og motion bækkenbundsmuskler at tone vaginal vægge.

Del på sociale netværk: