Naturlig fødsel kronen

Under naturlig fødsel, kronen forekommer i den aktive fase af arbejdskraft, når barnets hoved er bare om at komme ud. Men før dette, en kvinde har til at gennemgå forskellige stadier af arbejdskraft, som begynder med debut af uregelmæssige uteruskontraktioner. Efter et stykke tid, veerne bliver mere regelmæssig og intens. Disse er ledsaget af udvidelsen af ​​livmoderhalsen og nedstigningen af ​​barnets hoved. Når din livmoderhals er fuldt udspilede, det skubber fase begynder og kroningen opstår.

Hvad Er Natural Birth kroning?

Aktiv arbejdskraft er den fase af arbejdskraft, når en kvinde oplever regelmæssige uteruskontraktioner. Disse opstår, fordi de magtfulde muskler i livmoderen stramme og slappe hvert par minutter til at skubbe en baby i fødslen passager. Som disse forekommer, cervix (som er åbningen af ​​livmoderen til vagina) udvider sig progressivt og represents at tillade naturlig fødsel kronen.

Født kronen begynder, når dit barns hoved langsomt begynder at toppe ud livmoderhalsen under hver sammentrækning i den aktive fase af arbejdskraft. Dette kaldes også skubbe fase, ved hvilket moderen tvinges til at skubbe. I begyndelsen, i toppen af ​​dit barns hoved ser ud til at komme ud, men når den sammentrækning er overstået, det forsvinder ud af syne, kun for at blive vist igen under veerne.

Endelig i de senere faser, hovedet er i stand til delvist at komme ud uden at glide tilbage i, og det afventer den næste stærk sammentrækning, før de kom helt ud. Dette er kroning, hvilket signalerer, at dit barns ankomst er forestående. Og den naturlige fødsel kronen er dette navn, da dit barns hoved i denne fase synes at være iført en krone.

Sådan udføres naturlig fødsel kroning

Oftere end ikke, den naturlige fødsel er smertefuldt og ubehageligt. Den eneste måde helt at lindre disse følelser er at føde barnet, hvorefter de fleste mødre synes at glemme vanskelighederne ved arbejdskraft. Her er en liste nogle afprøvede og effektive måder at gå gennem processen:

Find dit Position

Kvinder kan finde nogle fødselspositioner mere komfortabel og effektiv end andre. De grundlæggende og effektive fødselspositioner omfatter:

• Side-liggende stilling, der er bedst for langsom, kontrolleret fødsel.
• Alle fire position, som er den bedste, når du leverer en stor baby eller en baby æglæggende i posterior præsentation.
• hugsiddende stilling, der anbefales, når det virker som om du har en hurtig arbejdskraft eller en stor baby.

Sådan Push og vejret

Under naturlig fødsel kronen, vil du naturligvis føle en "opfordre til at skubbe" som din livmoder kontrakter og fortæller dig at skubbe baby ud. Men det er vigtigt for dig at vide, at skubbe i denne fase er ikke det samme som du ville bruge dine mavemuskler, mens du bevæger din tarm. Du behøver ikke at holde vejret og "bære ned." Husk, at hvis gør dette, vil din baby ikke får nok ilt. Så den bedste måde at skubbe og trække vejret er at lade dit barn glider ned langsomt, på en kontrolleret måde. Det gør dig mere komfortabel, giver dig mulighed for at spare energi og reducerer risikoen for at rive mellemkødet.

Den rigtige måde at skubbe og trække vejret duringnatural fødsel kronen er at holde munden åben med kæben og halsen lempes. Du kan også placere din hånd på din mave, under dine bryster. Du skal føle stramningen af ​​denne del af maven under din hånd, når du føler en trang til at skubbe, mens din mellemkødet er afslappet.

Før du går i arbejde, kan du ønsker topractice hvordan man udånder ordentligt. Det betyder, at lære, hvordan man undgår at blæse ud af munden, men lade luftstrømmen gennem kroppen. Under arbejdskraft, hjælper det at hviske et "ah" eller "oo" lyde, mens udånding. Det holder dit hoved, hals og kæbe afslappet og hjælper slappe mellemkødet, også. Du kan også øve en lempelse script dagligt for at udvikle dine færdigheder, før dette bliver en automatisk reaktion.

Hvordan har du det Under naturlig fødsel kroning?

Naturlig fødsel kronen vil give dig en strækning og brændende fornemmelse, som kaldes "ringen af ​​ild." Du vil føle det som barnets hoved strækker din livmoderhals i et par minutter. På dette tidspunkt, kan du ønsker at ændre holdninger og rådes til at styre skubbe, hvilket kan være vanskeligt. Du kan prøve en hugsiddende stilling og tage korte og overfladiske vejrtrækninger for at minimere rivning. Men hvis du har en epidural, kan du ikke opleve denne fornemmelse overhovedet.

Hvordan kan du lindre smerten?

• Hold en varm flannel mod din mellemkødet under krone kan reducere tåreflåd, og decease smerter og inkontinens i den postnatale periode.
• Undersøgelser viser, at ved hjælp af varm komprimerer kan også mindske bækkenbunden traumer. Nogle mennesker tror, ​​at vand fødsel er også effektiv til at undgå tårer.
• Din jordemoder eller læge kan støtte mellemkødet under naturlige fødsel kronen. Hot komprimerer og varm olie masseres ind i din skincanhelp blødgøre huden til at strække. Let masserer olien på din hud under graviditeten kan hjælpe med at reducere postpartum blå mærker.

Del på sociale netværk: