Hvor længe skal du vente til sex efter fødslen?

Læger typisk råde, at par vente 4-6 uger efter fødslen, før de har sex igen. Dette giver livmoderhalsen og livmoderen tilstrækkelig tid til at helbrede.

Løbet af denne tid livmoderslimhinden er meget modtagelige for infektion, især hvor placenta var vedlagt. Indsættelse tamponer eller deltager i samleje kan sprede bakterier, der øger denne risiko. Den lochia (normal afladning og blødning efter fødslen) strømning fra livmoderen foring varer 2-8 uger. Generelt, når du ikke længere se lyse rødt lochia har alt helet.

Omkring 4-6 uger efter fødslen en kvinde vil have en postpartum eksamen for at se, hvordan hendes krop er healing og diskutere fremtidige planer for prævention. I løbet af denne tid hendes læge vil afgøre, om det er sikkert at genoptage samleje. Hvis en kvinde er fortalt at afholde sig fra sex det betyder ikke, at hun ikke kan deltage i andre intime handlinger.

Noter og forholdsregler vedrørende Sex efter fødslen

Mens vi venter på samleje, der deltager i forskellige typer af intim kontakt kan være med til at dele glæde i den periode, hvor det måske ikke er sikkert at have sex. "Outercourse", såsom masturbation eller oral sex kan genoptages få dage efter fødslen. Bare undgå kontakt med skeden, hvis kvinden har oplevet en vaginal tåre eller episiotomi. begrænse Også mundtlig kontakt til strengt eksterne områder for at undgå at sprede bakterier. De, der ønsker at opretholde intimitet uden seksuelle midler kan holde i hånd, deler en massage, knus, kys eller deltage i andre former for fysisk kontakt.

Også undgå at bruge en tampon for at stoppe barselsflåd flow. Ingen emner skal indsættes i vagina, indtil lægen siger du det er sikkert, da dette øger din risiko for infektion.

Har du brug for at bekymre sig om Prævention på dette tidspunkt?

Kvinder er ikke frugtbar umiddelbart efter en fødsel, især når sygepleje, men lægerne kan ikke forudsige, hvor længe denne periode med infertilitet vil vare. En kvinde kan ikke opleve menstruation i flere måneder, men hendes krop vil stadig frigive et æg før hendes første periode. For dem, der ikke ammer dette vil ske omkring 45 dage efter levering, men nogle erfaringer det før. Ægløsning vil ske omkring to uger før den første menstruation. Det er vigtigt at bruge prævention i denne periode, hvis du ikke vil have en anden graviditet. Din sundhedspleje praktiserende læge vil sandsynligvis diskutere dette emne på din postpartum kontrol og give dig de nødvendige ressourcer til at genoptage prævention.

Vil det ondt at have sex efter fødslen?

Din vagina kan være bud efter fødslen dermed er det normalt at føle sig smertefuld under samleje. Start med at tage tingene langsomt og opbygge stimulationer op til at bestemme din komfort niveau. Juster din position for at undgå områder, der er ømme. Hvis du finder du oplever tørhed, smørende geler eller cremer kan være nyttig. Vær meget klar med din partner om dine behov, og hvad er ubehageligt, så du kan finde intime handlinger, der virker. Hvis sex fortsætter med at være smertefuldt, så tal med din læge om behandlingsmuligheder, der kan hjælpe.

Hvordan Sex Feel anderledes?

Din vagina vil have nedsat muskelspænding efter fødslen, som kan reducere lystbetonet friktion. Det er typisk et midlertidigt problem. Kegel øvelser kan hjælpe returnere tonen i bækkenbund efter fødslen. Disse kan udføres ved at stramme bækkenbund, svarende til fornemmelsen af ​​at standse strømmen af ​​urin. Prøv at holde denne position i flere sekunder, 4-5 gange i træk, og fortsætte med at opbygge længden og mængden af ​​gentagelser over tid.

Hvad hvis du ikke er interesseret eller for træt til at have sex?

Omsorg for en ny baby er meget trættende, så fortæl din partner, hvis du ikke har nok energi til sex. Det betyder ikke, kan du ikke længere har et aktivt sexliv. Du skal blot opsøge tidspunkter, hvor det vil være behageligt for begge parter til at engagere sig i samleje som det første om morgenen eller mens dit barn er napping. Du kan også have en betroet elsket en eller ven babysitte for et par timer til at give dig lidt tid til at være intim med din ægtefælle.

De følgende videoer kan give dig mere information:

FAQ (myte og virkelighed) på sex efter fødslen:

Del på sociale netværk: